Av Sara Hammarkrantz – 191 st.

danielping
Personlig effektivitet Publicerat 12 Nov 2018

Så ökar du din prestation – med rätt tajming

Daniel Pink är tillbaka med massiv forskning om tajming.

jennytopp
Långläsning: Karriär Publicerat 9 Nov 2018

Spotifychefens livskris – mitt under drömkarriären

På bara några få år har hon gjort kometkarriär. I dag är Jenny Hermanson nordisk vd för Spotify och utmärkelserna duggar tätt. Men mitt i drömmen drabbades hon av en stor livssorg då hennes mamma blev sjuk i alzheimer endast 50 år gammal.

stress-12
Hälsa Publicerat 6 Nov 2018

Studie: Enda metoden som funkar mot utmattning

Det finns bara ett sätt att förebygga psykisk ohälsa när det kommer till utmattningssymptom. Och det går på tvärs mot det alla arbetsgivare gör idag.

chefnallen
Arbetsmiljö Publicerat 2 Nov 2018

Så blir du snäll och lönsam som chef

Forskningen talar sitt tydliga språk: Det snälla ledarskapet lönar sig. Emma Seppälä, doktor i psykologi och aktuell med boken The happiness track, och professor Kim Cameron, ger dig här fyra nycklar till hur du som chef skapar en positiv företagskultur.
hundpajobbet1
Hållbarhet Publicerat 29 okt 2018

Ta med hunden till jobbet – sänker stressen

Hunden kan bli din bästa vän – också på jobbet för att förebygga stress. En ny undersökning blåser liv i idén och får stöd av forskning.
springhallbart
Hälsa Publicerat 24 okt 2018

Spring smartare – 3 sätt att hålla rätt tempo

Senaste trenden inom löpning är att springa hållbart. Det innebär att du ska hålla rätt tempo för att inte göra slut på syret i kroppen.
forskaljud
Hälsa Publicerat 22 okt 2018

Fågelkvitter kan göra dig mindre stressad

Är du en stressad stadsbo? Då kan naturljud göra att du mår bättre, visar ny forskning.
salibahuvud
Karriär Publicerat 16 okt 2018

Han har fixat jobb – åt 398 personer

Han har ordnat arbete åt 398 personer — och samlat in 150 000 kronor till välgörenhet. Michael Saliba sa upp sig från jobbet som försäljningschef för att arbeta ideellt i ett år. Han ville ge tillbaka det han fått — i klostret i Jerusalem.
omgiven
Personlig effektivitet Publicerat 5 okt 2018

”Många chefer behöver hjälp”

Efter en het debatt om hans tidigare böcker kommer Thomas Erikson med ännu en bok – nu med den provocerande titeln ”Omgiven av dåliga chefer”. Chef träffade den omtvistade författaren.
sover-som-en-stock
Hälsa Publicerat 2 okt 2018

Sov som en stock – med 20-minutersregeln

Har du svårt att sova? Du är inte ensam! 7 av 10 chefer uppger i Chefs undersökning att de lider av sömnproblem. Här är 6 tips för att få bättre sömn. 
appar1
Hälsa Publicerat 1 okt 2018

6 appar för att hålla koll på din hälsa

Håll koll på dina hälsovärden. Då märker du fortare när något börjar gå åt fel håll. Chef listar några av de smarta appar som hjälper dig på vägen.
stressaxlar
Hälsa Publicerat 20 Sep 2018

5 tips: Lyft stressen – från din partners axlar

Med två heltidsarbetande i familjen, ofta båda i chefsposition, bärs det hem en hel del stress och frustration till det som ska vara hemmets lugna vrå.
haaa
Personlig effektivitet Publicerat 17 Sep 2018

Kolla – du blir dummare av att sitta i möten

Känner du dig trög efter långa möten? Det är inte så konstigt, visar ny forskning.
trivas
Hälsa Publicerat 12 Sep 2018

5 krav för att må psykiskt bra på jobbet

Det är när dessa förhållanden vacklar som den psykiska ohälsan ökar. Du behöver följande för att må psykiskt bra på jobbet, enligt psykologen Ulla Risling.
mardaligt
Hälsa Publicerat 12 Sep 2018

Därför mår 7 av 10 chefer uselt

Sju av tio chefer mår så psykiskt dåligt att det går ut över deras jobb, enligt Chefs undersökning.

annab
Beslutsfattande Publicerat 12 Sep 2018

10 frågor att besvara innan du tar chefsjobbet

”Jag gillade inte att vara chef från början och jag gör det ännu mindre nu.” Det avslöjar Anna Bråkenhielm i sin självbiografi "Räkna med bråk".
klattra-2
Hälsa Publicerat 4 Sep 2018

3 starka skäl till att chefer ska klättra

Bergsklättring verkar vara den ultimata chefssporten. Du får stor utväxling av många ledaregenskaper – och vässar dem lite extra på väg upp mot toppen.
tanketid
Hälsa Publicerat 3 Sep 2018

Här får medarbetarna 4 timmar – enbart till reflektion

Ledningsgruppen på Youcall avsatte fyra timmar i veckan åt reflektion. Redan efter tre veckor gav det resultat. De blev mer harmoniska och fick lika mycket eller mer gjort. Nu släpper Tony Nilsson loss hela företagets tankekraft.
chefer1
Kommunikation Publicerat 30 Aug 2018

4 toppchefer: Så hanterar du krisen – på bästa sätt

När förändringstakten ökar på företagen gäller det att ha en stark inre kompass. Inte minst behöver man kunna stå fast i sin värdegrund när det blir kris. Chef frågade några framgångsrika chefer om vilka fyra ledaregenskaper deras inre kompass snurrar runt.
stapajobbet
Hälsa Publicerat 20 Aug 2018

Därför är det extra bra att stå vid skrivbordet

En ny studie visar på hälsoeffekter om du står – i stället för sitter – vid ditt skrivbord.
nyhetsbrev-9

Missa inget!

Chefs populära nyhetsbrev Ditt ledarskap och Din karriär samlar varje vecka det bästa från Chef.se.
  • Konkreta råd i ditt chefskap
  • Användbara metoder och verktyg
  • Relevanta erbjudanden