Av Sara Hammarkrantz – 318 st.

Hälsa Publicerat 15 Jan 2021
7 hälsotrender du inte får missa i vår
Trenden för 2021 rör sig allt mer från prestation till helhetstänk. Det är mindre lycra och mer teknik. Mer skog än tidtagning. Och allt mer tar plats på arbetstid.

Hälsa Publicerat 13 Jan 2021
Planera tiden – som Serena Williams
Du kan inte klå tennisstjärnan – och investeraren – Serena Williams hastighet på hennes serv, men du kan ta upp kampen om tiden med samma app som hon.

Hälsa Publicerat 13 Jan 2021
Tänk fritt – och väx som chef
Din villighet att lära nytt avgör kvaliteten på dina idéer. Och kreativa idéer har för dig som chef kanske aldrig varit viktigare än nu.

Långläsning: Karriär Publicerat 12 Jan 2021
MQ-chefen Ingvar Larsson om att ta sig från konkurs till nytändning
Man måste inte ge upp bara för att det är kört. Ingvar Larsson, vd för klädkedjan MQ, laddade om från konkurs till nytändning inom loppet av några veckor.

Personlig effektivitet Publicerat 22 Dec 2020
Så får du den bästa nystarten 2021
Många av oss är slitna efter den höga nivå av alerthet som pandemin har tvingat oss till under lång tid. Så här gör du för att få nystarten du längtar efter.

Hälsa Publicerat 17 Dec 2020
Manliga chefer oftare negativa till deprimerade anställda
Stigmatiseringen av psykisk ohälsa riskerar att underblåsas av manliga chefer, visar en ny studie.

Hälsa Publicerat 16 Dec 2020
Egenvård: Andligt pling-plong eller något för dig?
Avfärdar du egenvård som andligt pling-plong flum, helt utan nytta för seriösa chefer och ledare? Suckar du lite överseende när det kommer till meditation, mindfulness och rosa sittkuddar? Coachen Palena Neale jobbar med att övertyga skeptiska chefer om vikten av att ta hand om sig själv.

Hälsa Publicerat 11 Dec 2020
Hälsoutmaningens sista vecka: ”Peppgrupperna veckans bästa möte”
När Hälsoutmaningen går in i sin sista vecka uppenbarar sig en oväntad effekt bortom de 10 000 stegen: att prata med kollegorna i peppgrupperna har blivit en av veckans bästa stunder.

Arbetsmiljö Publicerat 2 Dec 2020
Oväntade fyndet: Detta får chefen att fuska
Det finns många studier om hur chefen påverkar sina medarbetare, men nu har forskarna sett intressanta saker om det motsatta förhållandet.

Karriär Publicerat 2 Dec 2020
Forskning: Snygga människor får fler förmåner på jobbet
Bättre pension, mer betald semester och olika sorters försäkringar – det får du om du är snygg, visar en stor forskningsstudie publicerad i Economics and Human Biology.

Hälsa Publicerat 27 Nov 2020
Chefs hälsoutmaning efter en vecka: ”10000 steg om dagen är ju jättemycket!”
Skoskav, glädje över att äntligen komma ut och ångestpåslag är några av erfarenheterna från Chefs medarbetare efter första veckan av 10000 steg per dag.

Ledarskap Publicerat 24 Nov 2020
Därför överskattar vi vår kompetens – fast vi inte tror det
Fyra av fem yrkesarbetande svenskar tror att deras kompetens kommer att vara lika attraktiv på marknaden om fem år, enligt en ny Sifoundersökning. Men det mesta pekar på att det är helt fel. Ett psykologiskt fenomen kallat Dunning-Kruger-effekten ligger bakom denna överdrivna tilltro till vår förmåga.

Arbetsmiljö Publicerat 23 Nov 2020
Fler söker stöd för oro och relationer – färre för livspusslet
Ökad sjukskrivning, ökad efterfrågan på psykologsamtal och ergonomigenomgångar. De negativa konsekvenserna av pandemin för såväl arbetsgivare och medarbetare börjar synas.

Arbetsmiljö Publicerat 23 Nov 2020
Digital hjälp effektivt vid covid-oro
Ett helt nyutvecklat digitalt självhjälpsprogram för att hantera oro vid covid-19 har visat sig ha god effekt. Deltagarna hade också en signifikant förbättrad daglig funktion på arbetet, enligt forskarna på Karolinska institutet.

Ledarskap Publicerat 20 Nov 2020
Så fixar du julfesten på jobbet
I år kommer de flesta chefer och medarbetare inte äta julbord, dela ut julklappar och sjunga om tomtegubbar ihop på arbetsplatsen. Så vad gör vi? Och hur viktig är egentligen julfesten?

Hälsa Publicerat 18 Nov 2020
Följ med på Chefs hälsoutmaning – ända fram till jul!
Chefredaktör Cissi Elwin har utmanat medarbetarna på Chef i en hälsoutmaning. Vi ska alla gå 10 000 steg var fyra gånger i veckan. Och klarar vi inte det blir det kollektiv bestraffning.

Motivation Publicerat 17 Nov 2020
Forskning: Fallskärmshoppning gör dig till en bättre chef
Efter att ha hoppat fallskärm höjdes tilltron till den egna ledarskapsförmågan rejält hos deltagarna, visar en ny studie från Stockholms universitet och Försvarshögskolan.

Hälsa Publicerat 15 Nov 2020
Skogsbad för chefer sänker stressen
Två naturälskande psykologer och organisationskonsulter har slagit sig samman och erbjuder skogsbad för chefer på Djurgården. Med stöd i forskningen hävdar de att det bland annat kan minska konflikter, förbättra samarbete och föda innovation.

Ledarskap Publicerat 9 Nov 2020
Så är du en god förlorare som ledare
Vi har alla lite av Trump i oss, men vi kan välja att bli goda förlorare istället för dåliga. Det säger Måns Lindblom, psykolog och ledarskapskonsult.

Arbetsmiljö Publicerat 3 Nov 2020
Larmsiffrorna: Varannan chef känner obehag inför att gå till jobbet
Allt fler chefer känner obehag inför att ”gå till jobbet”. Värst är det inom offentliga sektorn, enligt Jobbhälsobarometern 2020. Det är en markant försämring i år. Cheferna trivs varken med jobb eller arbetsuppgifter.

Se till att ligga i framkant med Chef
Få den bästa starten på det nya året. Vilka kunskaper och kompetenser vill du utveckla? Se kalendariet för Chefs utbildningar och säkra din plats nu!
Till kalendariet

Ta igen chefsläsningen i jul
Med Chefboken är det enkelt, vi har sammanfattat det viktigaste du behöver veta till 30 minuters läsning eller lyssning. Julerbjudande! Halva priset på 6 månader med Chefboken.
Beställ nu!

Satsa på digitalt lärande
Hur stärker du din konkurrenskraft som chef eller ledare? På Chefakademin finns det flera digitala kurser som hjälper dig upskilla ditt ledarskap. Ta en smart paus på hemmakontoret och lär dig något nytt.
Till kurserna

Nytt poddavsnitt ute nu!
Chef Dilemma är podden där Cissi Elwin ställer Sveriges toppchefer inför ett verkliga dilemman. I det senaste avsnittet möter hon Anna Wikland, Sverigechef Google. Missa inte det!
Lyssna idag