Etikett: Chef | Chef och Chefakademin

Mina sidor Logga in Logga ut

Boken Klimakteriet för chefen lär chefer om vanliga besvär.

Lär chefer om klimakteriet

Anna-Karin Mikkeläs nya bok lär chefer om hur klimakteriebesvär kan ta sig uttryck på arbetsplatsen. Läs mer

Calle Fleur. Foto: Oskar Omne

Calle Fleur: 4 tips för att hacka systemet

En majoritet av cheferna kollar jobbmejlen minst en gång i veckan under semestern. I sin krönika delar Calle Fleur sina bästa tips för återhämtning.

Illustration: Anna Harvard.

Börja med dig själv

Även om stressen inte enbart är en personlig fråga börjar det ändå hos dig själv. Det är där du själv kan påverka i ett första steg. Men vad ska du välja?

Person ligger avslappnad i gräset och läser en bok.

Så kopplar vi av på semestern

Hur gör du för att koppla av på semestern? Här är några av tipsen som cheferna delar med sig av när de får frågan.

Calle Fleur volontärarbetar. Foto: Oskar Omne.

Calle Fleurs stressdagbok

Följ med Chef och Calle Fleur, chefredaktör och vd, i jakten på ett mer stressfritt chefsliv. I denna del 2 av Stresskolan besöker han psykologen Sofia Viotti.

Undersökningar

Chef undersökning: Uppkoppling eller avkoppling på semestern?

Så gott som alla chefer i Chefs undersökning ser fram emot semestern. Men nästan två tredjedelar har svårt att varva ner när de väl är lediga.

Livia Beijer, 17 år, vikarierar som museichef på Historiska. Foto: Privat.

Beslutsfattande

17-åring chefsvikarie på Historiska muséet: ”Ska bli kul”

Under museichefens semester kommer Livia Beijer, 17 år, att vikariera på chefspositionen i två veckor med fullt mandat att styra verksamheten.

Lorri Mortensen Mates, förbundsordförande Ledarna. Foto: Mette Ottosson.

”Vi måste sätta chefers arbetsmiljö på agendan”

Svenska chefer är fantastiska på ledarskap, men har svårt att säga nej. Det menar Lorri Mortensen Mates, nyvald förbundsordförande för Ledarna.

Flera chefer och ledare återfinns bland årets debuterande sommarpratare.

Cheferna som sommarpratar – debut för alla utom en

I år är det fler författare än ledare bland sommarpratarna, men de chefer som fått ett program kommer från skilda världar. Och alla utom en är debutanter.

Illustration: Anna Harvard.

Därför blir cheferna allt äldre

Efterfrågan på äldre chefer ökar, i Sverige och internationellt. Erfarenhet hjälper till att tackla samtidens komplexitet – men det finns risker.

Illustration: Lotta Sjöberg.

Forskning: Ofrivilliga chefer presterar bäst

De som gärna vill bli chefer är inte nödvändigtvis de bäst lämpade. Det visar en internationell studie där svenska forskare medverkat.

Judith Wolst.

”Upptäck pingvineffekten!”

Judith Wolsts nya bok handlar inte om att förutsäga framtiden, utan om att förstå, välja och skapa den.

Regeringen vill sätta chefer i skolbänken

Mindre arbetsgrupper och obligatorisk utbildning – det är regeringens förslag för att stärka ledarskapet i äldreomsorgen.

Amanda Lundeteg, vd och talesperson Allbright.

Vd:ar vill ha mer pappaledighet – men tror inte att det går

Män som är chefer vill vara föräldralediga mer, men de hindras av ekonomi, normer och organisationen på arbetsplatsen, enligt en ny rapport.

Mats Grauers.

Mats Grauers mest lovande ledare över 60

Ordföranden i Frölunda HC har nyligen mottagit utmärkelsen ”Mest lovande ledare över 60” som delas ut av 60plusbanken.

Ledarskapsforskning

Forskning: Se upp för den destruktiva loopen

Hot, utfrysning och arrogans. Ny forskning visar att de flesta av oss utsätts för destruktivt ledarskap någon gång i arbetslivet – både chefer och medarbetare.

Cheftest: Helena Hedblom, vd Epiroc

Epirocs orderböcker fylls i takt med den gröna omställningen. Vd Helena Hedbloms egen karriärkurva följer den uppåtgående börskursen.

Jobbintervjuer i AI-fri zon

AI-författade ansökningar utan substans eller personlig touch kan driva rekryteringsprocessen i mer mänsklig riktning tror proffsen.

Calle Fleur. Foto: Oskar Omne.

Nu botar vi stressen – tillsammans

Chef lanserade Stresskolan år 2015 – en artikelserie om att få ihop livet som chef. Hela elva år har passerat sedan dess, men situationen har bara förvärrats.

Hur illa är det?

Var ska du börja om du vill prioritera din hälsa och förebygga så att du inte blir ytterligare en siffra i statistiken över dem som blivit sjuka av stress?

Calle Fleur genomgår hälsoundersökning hos Neko Health. Foto: Oskar Omne.

Hur mår chefen – egentligen?

Följ med Calle Fleur i jakten på ett mer stressfritt chefsliv. Här gör han en hälsokontroll på Daniel Ek och Hjalmar Nilsonnes Neko Health.

Undersökningar

Chef undersökning: Chefer blir sjuka av jobbet

Sex av tio chefer anser att deras roll är så krävande att det går ut över deras hälsa. Mer än hälften har övervägt att hoppa av på grund av sitt mående. Det visar Chefs undersökning.

7 vanliga stressfällor

Se upp för dessa sju vanliga stressfällor som kan lägga krokben för dig som chef.

Micael Johansson, vd Saab.

Verksamhetsutveckling

Saabs vd om sitt ledarskap och det högre syftet

Världen rustar och mitt i dramatiken står Micael Johansson, vd för försvarskoncernen Saab. Så sätts hans ledarskap på prov.

Malin Frithiofsson, vd Daya Investment.

Framtidens kvinnliga ledare 2026: ”Kostymen ska kännas lite stor”

I 20 år har cheforganisationen Ledarna lyft fram framgångsrika unga chefskvinnor. Malin Frithiofsson, vd Daya Ventures, är årets vinnare.

Kort meditation ger effekt

Meditation för ökat fokus, minskad stress och bättre koncentration kräver mindre tid än vad man kan tro. Effekten nås inom minuter visar ny forskning.

”Efter tragedin känner jag ett större allvar i uppdraget”

Inrymd på Campus Risbergska under pågående skolattack. För första gången berättar skolchefen Mokhtar Bennis om dramatiken och efterspelet.

Wilhelm Sandgren. Foto: Peter Carlsson.

”Resultat skapas i relationer”

I sin nya bok vill Wilhelm Sandgren, författare, forskare och organisationskonsult, göra upp med hur kontroll skapar lydnad snarare än kvalitet.

Organisationspsykologen Siri Helle ger motivationstips. Porträttfoto: Caroline Andersson Renaud.

Chefers engagemang minskar – så peppar du dig själv

En ny global rapport från Gallup visar att cheferna tappar engagemang. Här är organisationspsykologens fem tips för att få tillbaka gnistan.

Calle Fleur. Foto: Oskar Omne

Calle Fleur: Ett motgift för rädda chefer

Som chef behöver du både kunna måla upp en känsla av angelägenhet och bjussa på en attraktiv bild av framtiden. Det skriver Calle Fleur i sin krönika.

Höga chefer jobbar mest

Ju högre chef, desto fler övertidstimmar. En kartläggning visar att höga chefer jobbar i snitt 23 övertidstimmar i månaden.

Så säkrar du tilliten när AI göder misstro

AI-utvecklingen har fått förtroendet för chefer och kollegor att stadigt minska. Här får du tre sätt att bygga sårbarhetsbaserad tillit.

Cheftest: Patrik Hofbauer, Telia

En otålig lagspelare som inte är rädd för tuffa beslut. Under sina dryga två år som Telias koncernchef har Patrik Hofbauer sagt upp över 3000 anställda och sålt TV4. Och aktiekursen har nästan dubblerats.

Tecken i tiden med Fredrik Kullberg

Ledarskapsspaningar från Chefs redaktion.

Illustrationer: Øivind Hovland

Ledarskapsforskning

Aktivitetsbaserat stressar chefer

Mer stress, sämre överblick och ökad splittring. Omställningen till flexibla kontor har försämrat arbetsmiljön för många chefer. Det visar forskning från Umeå universitet.

Petra Bachmann, Inission

Inspiration från Chefakademin

Så växer Inission globalt – med ledarskap och värderingar i behåll

Hur gör man ett ledarskapsprogram som fungerar lika bra i Tunis som i Munkfors? Receptet när Inission växer till nya länder: anpassa lokalt, men med ett gemensamt DNA.

Undersökningar

Chef undersökning: Policy räcker inte för ökad kontorsnärvaro

Knappt 18 procent av cheferna i Chefs undersökning menar att deras medarbetare respekterar organisationens närvaropolicy fullt ut.

Karin Zingmark: Självledarskap i en värld av AI

Fler kör sitt eget, allt snabbare, race tack vare AI. Karin Zingmark funderar i sin krönika kring möjligheterna och självledarskapet.

Lagom har utsetts till svenska språkets bästa ord med stor marginal.

Lagom är bäst – även i karriären

Språktidningen har korat "lagom" till svenskans bästa ord. Och just det ordet kan ta dig långt i din karriär. Här är fem drag att bruka med måtta.

Så blir medarbetarenkäten som bäst

Medarbetarenkäter är hjälpsamt för att få en överblick av läget på arbetsplatsen. Använd dessa tre regler för att få ut det mesta av enkäten.

Mark Zuckerberg.

Digital utveckling

Meta bygger AI-version av Zuckerberg

Meta bygger och testar en AI-version av Mark Zuckerberg, som ska interagera med personalen i den verklige vd:ns ställe.

Henrik Martin: Hur översätter du så att alla förstår?

Hur omsätter man strategi i riktning och handling? Det skriver Henrik Martin om i sin krönika.

Dubbelt så mycket våld på arbetsplatsen

Fler sjukskrivningar till följd av hot och våld rapporteras, inte minst inom offentlig sektor.

Ett vårdteam rör sig bortåt i en sjukhuskorridor.

Otillräckligt stöd får chefer att sluta

Små möjligheter att påverka trots stort ansvar, konflikter, ensamhet och bristande stöd leder till att chefer inom vården slutar.

Förra Atlas Copco-toppen ifrågasätter hr – ”lite onödigt”

Mycket hr-arbete är onödigt. Den kängan utdelar förra Atlas Copco-toppen Marianne Hamilton – som själv varit hr-chef på bolaget.

Fredrik Rosengren. Foto: Micke Lundström

Cheftest: Fredrik Rosengren, gd Kronofogden som rikskronofogde

Rikskronofogde Fredrik Rosengren kombinerar strategisk höjd med ”management by coffeetalking around”. Är han rent av FÖR empatisk?

Därför skvallrar medarbetarna om dig

Ja, medarbetarna skvallrar om dig som chef. Många känner skuld och ånger – men skvallret har också en positiv effekt för arbetsplatsen, visar en ny studie.

Jonas Elmlund, författare.

Beslutsfattande

”Hur agerar du när något oväntat händer?”

Konsulten Jonas Elmlund introducerar ett nytt prestationsbegrepp, ”adapturance”, där anpassningsförmåga och uthållighet samverkar.

Råd och lärdomar från fem verkliga kriser

Varg Gyllander, strategisk och operativ krishanterare, berättar om fem erfarenheter av verkliga kriser, och lärdomarna han tar med sig från dem.

Lorri Mortensen Mates, ordförande för Ledarna i privat tjänstesektor, LPT.

Varannan ung chef ifrågasätts på grund av sin ålder

Varannan ung chef känner sig ifrågasatt – just på grund av sin ålder. Det visar en rapport från Ledarna inom privat tjänstesektor, LPT.

Dan Bergh Johansson, Omegapoint.

Digital utveckling

5 säkerhetsrisker med AI – så bör chefen agera

AI-verktyg erbjuder praktiska genvägar, men kan också ställa till det på oförutsedda sätt. Här är fem säkerhetsrisker att vara vaksam på som chef.

Undersökningar

Chef undersökning: Ekonomin viktigast när chefen väljer förmånsbil

Gärna förmånsbil, men den ska vara ekonomisk, säker – och snygg. Det säger cheferna i Chefs undersökning.

Anne.Lagercrantz.

Cheftest: Anne Lagercrantz, vd SVT

Hon beskrivs som både vass och varm. SVT:s vd Anne Lagercrantz sägs ha vänlighet som ledarskapsmetod och många lyfter hennes förmåga att skapa relationer. Men under den lugna ytan finns både beslutsamhet och en förmåga att tala klarspråk.

Sara Jarmakowski. Foto: Ola Torkelsson.

Nu vågar hon berätta om sin bipolära sjukdom

Hela sitt liv hade hon brottats med svåra depressioner. Först nu vågar Sara Jarmakowski Svanbom berätta öppet att hon har bipolär sjukdom.

Varg Gyllander: Så hanterar du en kris

Som chef behöver du vara rustad för olika kriser, större som mindre. ”Kriser handlar alltid om människor", säger krisexperten Varg Gyllander.

Chefs reporter Fredrik Kullberg omvärldsspanar.

Tecken i tiden med Fredrik Kullberg

Välkommen till Chef Omvärld, en exklusiv månatlig omvärldsspaning – endast tillgänglig för dig som har C+.

”Lönetransparens är en fantastisk möjlighet”

Snart blir det lättare att ta reda på vad kolleger som utför likvärdigt arbete har i lön. Vad innebär det för chefen? Jämställdhetsminister Nina Larsson ger svar.

”Silent middle” – tickande klocka mot utbrändhet

Känner du till ”the silent middle”? Det är vad ledarcoachen Angela Fox kallar gruppen som utan tydliga signaler rör sig mot utbrändhet.

Huddinge sjukhus i Stockholm.

Beslutsfattande

Interimschefer allt vanligare i offentlig sektor

Nu gör interimschefen sitt intåg på bred front även i offentlig sektor. Det visar en ny doktorsavhandling vid Stockholms universitet.

Beslutsfattande

”Lägg inte kraft på fel beslut”

Patrik Nyström är leg psykolog och vill med sin bok Kobraeffekten ge chefer djupare förståelse för hur man skapar bättre beslutsprocesser.

Mattering är ett begrepp som handlar om betydelsen av att bli sedd

Inspiration från Chefakademin

Mattering – en underskattad drivkraft bakom framgång

Chefer är viktiga för det som kallas mattering – när människor känner att de verkligen betyder något. Mattering är grunden för engagemang och utveckling och går enkelt att öka på alla arbetsplatser.

Så påverkar cheferna medarbetarhälsan

Chefer som själva deltar i hälsosatsningar på arbetsplatsen kan bidra till att bygga en hälsokultur. Det visar en stor japansk studie.

3 strategier för att lyckas på nya jobbet.

3 strategier för att lyckas på nya jobbet

Att byta jobb kan vara läskigt. Chef listar ett antal framgångsfaktorer för att smälta in och lyckas på det nya jobbet så snart som möjligt.

Vart tog klimatledarskapet vägen?

De globala utsläppen av växthusgaser når nya rekordnivåer. Vad hände med det klimatledarskap som var så omtalat för ett par år sedan?

Dina beteenden som chef påverkar medarbetares lärande och utveckling

Inspiration från Chefakademin

8 ledarbeteenden som utvecklar dina medarbetare

Chefen har stor betydelse för medarbetarnas utveckling – och teamets prestation. Här är åtta önskvärda ledarbeteenden

Johan Sandholm, chefredaktör och vd på Svensk Bokhandel.

Chefens guide till bokrean

Nu är årets bokrea igång – men vilken chefsläsning ska man lägga vantarna på? Johan Sandholm, publisher på Svensk Bokhandel, tipsar Chefs läsare.

Katarina Graffman. Foto: Jörgen Hildebrandt.

Forskaren: Så når du fram till generation Z

Hur ska man rekrytera, leda och behålla den unga generation Z? Antropologen Katarina Graffman vid Uppsala universitet har skrivit en handbok.

Vd:n som blev förälskad i en järnväg

Som vd för nedläggningshotade Inlandsbanan är Otto Nilsson van att jobba i underläge. Men är det nu det vänder?

Så här minskar du smittspridningen

Så här i sjukdomstider är det bra att göra vad man kan för att stoppa smittspridning på jobbet – både som chef och medarbetare.

Annika Malmborg.

”Man är aldrig för gammal för att vara chef”

Annika Malmborg tog steget och sökte nytt jobb vid 61. ”Jag tycker att jag är en mycket bättre chef nu, än vad jag var för tio år sedan”, säger hon.

Jonas Lindström, vd på Verisure.

Cheftest: Jonas Lindström, vd Verisure

Börsnotering, hackerattack och nakenbilder. Jonas Lindström, Norden-vd för larmbolaget Verisure, har haft mycket att stå i. Utåt sett är han en doldis. Inåt uppskattas han för att skapa trygghet och bygga team.

Herman Sundqvist.

Han gick från fågelskådning – till utskällt toppjobb

Ett gediget naturintresse har fört Herman Sundqvist hela vägen till generaldirektörsstolen på Skogsstyrelsen. Det började med fåglar, hemma i byn Avan i Norrbotten.

Illustration: Lotta Sjöberg.

Desperata trenden bland jobbsökare: dejting-appar

När AI både författar och sållar bland ansökningarna vänder de arbetssökande istället blicken mot dejtingappar – 37 procent fick napp.

Vänlighetsbingo – för en snällare arbetsplats

Vänliga veckan uppmärksammar vikten av att ta ansvar för sin kommunikation. Chef tar reda på varför snällhet är en viktig ledaregenskap.

Tre personer sitter på rad vid ett bord med laptop

Utbildning · Självledarskap

Ny som chef

Utbildning med övernattning, 44 950 kr

Marknadens mest etablerade utbildning för dig som är ny som chef, eller som har upp till två års erfarenhet. Boka nu

"Titelinflation" istället för konflikthantering är riskabelt.

Stora risker när dåliga chefer ”sparkas uppåt”

Hur kommer det sig att personer befordras till mer ansvar trots att de levererar mediokra, ibland rent av dåliga, resultat?

Polisanmälde dödshot – efter uppsägning

”Din jävla idiot, jag ska slå ihjäl dig”, löd ett av de första hoten som logistikchefen Per-Olof Wikman fick från en medarbetare som han tvingats säga upp.

Undersökningar

Chef undersökning: Avhopp, ohälsa och rädsla – så drabbar hoten chefer

Mer än var tionde chef överväger att hoppa av sitt jobb på grund av oro för sin egen säkerhet. Det visar Chefs undersökning om hot, hat och fysiskt våld.

Tecken i tiden med Fredrik Kullberg

Välkommen till Chef Omvärld, en exklusiv månatlig omvärldsspaning – endast tillgänglig för dig som har C+.

Tech-vd:ar går emot Trumps ICE-projekt

Nu börjar även techbolagens chefer protestera mot Donalds Trumps ICE. Företrädare för Signal, Anthropic och Khosla Ventures höjer rösten.

Dynavox vd Fredrik Ruben har en digital AI-tvilling.

Framtidens arbetsliv

Vd skapade sin AI-tvilling

En digital AI-tvilling låter börs-vd:n Fredrik Ruben fokusera på det som är viktigt, och ger medarbetarna möjlighet att bolla direkt med vd.

Ledarskapsforskning: Känslofobi kan hindra dig som chef.

Ledarskapsforskning

Så kan känslofobi hindra dig som chef

Många chefer har utvecklat strategier för att undvika obekväma känslor på jobbet. Beteendevetaren berättar hur du kan övervinna din känslofobi.

Ledarskapsexperter hos Chefakademin

Inspiration från Chefakademin

8 nödvändiga råd till chefer 2026

Vad är viktigt för chefer och ledare att tänka på när de tar sig an det nya året? De här råden ger några av Chefakademins erfarna ledarutvecklare.

Karin Zingmark: ”Jag ska i alla fall inte bli interimschef”

"Att försöka jonglera ett chefsuppdrag på halvtid är inte att leka med för det går inte att räkna timmar när det handlar om människor."

Eveline Magnusson

Inspiration från Chefakademin

Så fick vi EU-stöd för ledarutveckling

Behov av satsningar på ledarskap och kompetens – men också tuffa sparkrav. Då är EU-stöd en lösning. ”Det här är en möjlighet som fler borde använda”, säger HR-chefen Eveline Magnusson.

Helen Richenzhagen, Global Sales Director, TePe

Inspiration från Chefakademin

Ledarskapet bakom TePes miljardsuccé

Från en tandsticka i trä, till 1,5 miljarder i omsättning. TePe har hittat ett lyckat framgångsrecept där förändringsledning ses som en del av vardagen. ”Förändring går ju inte över”, säger Helen Richenzhagen, Global Sales Director.

Porträttbild på Camilla Sundström och faksimil Chef 1995

Chefen som fortfarande står för den raka ledarstilen

2004 stod Camilla Sundström på omslaget på Chef och pekade med hela handen. Vad säger hon idag som sin raka ledarstil?

Illustration på två personer som sitter i varsitt kontor

Chefssnack då och nu – känner du igen jargongen?

Vad har egentligen hänt inom ledarskap och arbetsliv på 30 år? Chef har lyssnat på chefstugget.

Calle Fleur. Foto: Oskar Omne

Calle Fleur: En hyllning till min kulturbärare

”Vi har harvat oss igenom den värsta lågkonjunkturen, vänt på stenar, pushat medarbetare, legat vakna på nätterna av oro.”

Henrik Martin: Att välja bort – ledarskapets svåraste konst

”Att välja bort är kanske den minst glamorösa, men mest avgörande färdigheten en ledare kan odla i dag.”

Överbefälhavare Michael Claesson och rikspolischef Petra Lundh. Foto: Karina Ljungdahl

Inspiration från Chefakademin

Så väcker du ansvarsglädje i ditt team

Ansvarsglädje finns med som värdeord både hos Polisen och Försvarsmakten. Här lär du dig mer om begreppet, som kommer från preussiskt militärt ledarskap.

Porträttbild på Minoo Akhtarzand samt faksimil på gammalt nummer av Chef

”Jag har inte ångrat en dag – man ska våga och tro på sig själv”

Återblick. För 30 år sedan skrev Chef om Minoo Akhtarzand i premiärnumret. Då var hon en av få kvinnliga vd:ar i Sverige. Det här gör hon i dag.

Bild på Kristofer Steneberg, Cecilia Norrby och Calle Fleur som vunnit pris för AI-tjänsten Chef GPT

Digital utveckling

Chef vann prestigefyllt branschpris för Chef GPT

JAAA! Chef vann pris för AI-satsningen Chef GPT på Tidskriftsgalan 2025. ”Roligt, rörande och helt rätt!” säger Chefs chefredaktör Calle Fleur.

Kommundirektör Malena Tovesson ser redan effekterna av Nässjös ledarskapssatsning med Chefakademin.

Inspiration från Chefakademin

”Ledarskap har blivit vår lägereld”

Nässjö kommuns alla chefer har samlats i en stor ledarskapssatsning. EU-pengar gjorde satsningen möjlig, utan att röra den ordinarie budgeten.

Chef 30 år. Tidslinje.

Livsstil, lean, lärande – så växte svenska ledarskapet fram

I trettio år har Chef varit chefernas ledsagare. Under tiden har samhället förändrats, liksom synen på ledarskap.

Samlingsbild på Henrik Frenkel, Ann Fredlund, Calle Fleur, Cissi Elwin och Martin Kreuger

30 år i chefskapets tjänst: ”Känns i hjärtat att vara chef”

I 30 år har Chef gett stöd och inspiration till chefer. Calle Fleur samlar fyra av Chefs mest profilerade chefredaktörer för att prata tidning och mellanchefer.

Malin Snårbacka, HSB Norr

Inspiration från Chefakademin

”Många aha-upplevelser från utbildningen”

Ledarskapsutveckling gör skillnad. HR hos HSB Norr ser flera positiva effekter av utvecklingsinsatser med Chefakademin: ”Vi har fått väldigt fin feedback på utbildningen.”

Ylva M Andersson, ledarutvecklare

Inspiration från Chefakademin

5 steg som vänder förändringsmotstånd

Oro, tvekan och frustration är naturliga känslor i förändringar. Chefer behöver lära sig att hantera dem för att lyckas med förändringsledning.

Fredrik Kullberg och Calle Fleur. Foto: Oskar Omne

”Ta-da, en svensk ledarskapskanon”

Välkommen till Chef Omvärld, en exklusiv månatliga omvärldsspaning – endast tillgänglig för dig som har Chefakademin+.

Aida Alvinius professor på Försvarshögskolan

Inspiration från Chefakademin

Dolda mönster urholkar krisförmågan på din arbetsplats

Antalet kriser och katastrofer växer. Försvarshögskolans Aida Alvinius ger flera råd till chefer med fokus på ökad beredskap. ”Ta dig tid med medarbetare”, påminner hon.