Etikett: effektivitet | Chef och Chefakademin

Mina sidor Logga in Logga ut

Tätt samarbete inte alltid bra

Ny forskning visar att täta arbetsrelationer kan leda till fler konflikter och lägre effektivitet. Läs mer

David Ståhlberg. Foto: Samuel Unéus.

Självledarskap

”Jag måste inte längre vara perfekt”

Mitt i livet och karriären kom hjärtinfarkten. För David Ståhlberg blev det en chock men också ett uppvaknande, som lett till att han omvärderat vikten av prestation.

Personlig effektivitet

Pusseljobba – för mer hälsosamma och produktiva arbetsdagar

Mycket tyder på att den nya trenden med att pusseljobba är både effektivare och hälsosammare. Och allt vanligare, visar forskning.

Lucia Naldi, professor i företagsekonomi.

Föräldralediga chefer gynnar innovation

Ingen är oumbärlig – inte ens chefen. Det framgår av en studie som motsäger att företaget skulle bli lidande när chefen tar föräldraledigt.

Pernilla Baralt.

Cheftest: Pernilla Baralt, generalsekreterare på Unicef

Unicef Sverige är på väg att slå insamlingsrekord. Med god hjälp av generalsekreteraren Pernilla Baralt, som förnyat FN-jättens sätt att arbeta.

Illustration: Anna Harvard

Så går du från ord till handling

Experterna är överens: Ska vi bota stressen i arbetslivet måste vi rikta strålkastarljuset mot organisationen – inte individen. Men var och hur ska du börja?

Johan Britz och Calle Fleur.

Johan Britz: ”Det är svårt att vara chef”

Arbetsmarknadsminister Johan Britz (L) kommenterar Chefs undersökning om chefers stress i en intervju med chefredaktör Calle Fleur.

Rundabordssamtal om stress och återhämtning.

Tips från ett rundabordssamtal

Många kloka synpunkter om hur chefer kan hantera sin stora arbetsbelastning och höga stress framkom vid ett rundabordssamtal hos Chef.

Illustration: Anna Harvard.

Här är åtgärderna som faktiskt fungerar

Här är en lista på åtgärder på alla nivåer för att själv sätta igång arbetet med att minska stressen som chef.

Illustration: Øivind Hovland.

Ledarskapsforskning

Chefers beteende formar lärandet på jobbet

Hur du som chef uppträder, ger stöd, uppmärksammar behov och skapar förutsättningar påverkar hur medarbetare lär och utvecklas på jobbet, visar en ny avhandling.

Magnus Fridh har skrivit boken Digitalt andrum.

Digitalt andrum ger bättre fokus

Fastnar du lätt i skrollande som stjäl både tid och uppmärksamhet från annat? Dessa sju steg kan bryta mönstret enligt en nyutkommen bok.

Inspiration från Chefakademin

Så får ledarutveckling effekt i vardagen

Chefakademins ledarutvecklare Jonas Strid förklarar vad som gör att ledarutveckling förändrar beteenden i vardagen.

Hanna Helsingen. Foto: Evelina Carborn.

”Här avlöser kriserna varandra”

Cykloner, hajar och svårtillgängliga djungelöar. Utmaningarna är många för Hanna Helsingen, chef för Världsnaturfonden WWF:s verksamhet i Stilla havet.

Cheftest: Cecilia Skingsley, landshövding i Stockholms län

Stockholms landshövding Cecilia Skingsley är tränad i kris och noggrannhet. Kan hon skapa arbetsro efter den tidigare turbulensen?

Inspiration från Chefakademin

Dubbla roller sliter hårt på chefen

Rollkonflikter och dubbla lojaliteter är något många chefer brottas med. Här är viktiga saker att tänka på.

En man betraktar sin egen spegelbild i ett kontorsfönster med en överlägsen min, samtidigt som han rättar till slipsen.

Känn igen en toxisk chef – innan du anställer

En toxisk ledare kan i värsta fall orsaka bestående skada i organisationen. HBR ger dessa råd för att upptäcka problematiska personlighetsdrag i tid.

Nya Karolinska sjukhuset i Solna.

Mörk bild av arbetstidsförkortning i intern rapport

Kortare arbetsvecka har länge framstått som attraktivt, både bland chefer och medarbetare. Men ett försök på Karolinska sjukhuset visar en tydligt negativ effekt.

Linda Schledermann.

”Vi måste stå upp för cheferna”

Eskilstuna kommun satsar på chefsförtätning. Enhetschefen Linda Schledermann har gått från över 100 medarbetare i början av chefskarriären till dagens 25.

Nooshi Dadgostar, Vänsterpartiet.

Nooshi Dadgostar: “Vi sätter människors behov och trygghet i centrum”

Val 2026 Exklusivt för Chef svarar partiledarna på frågor som specifikt rör dig som är chef. Här: Nooshi Dadgostar (V).

Elisabeth Thand Ringqvist, Centerpartiet.

Elisabeth Thand Ringqvist: “Vi vill skapa ett företagsklimat i världsklass”

Val 2026 Exklusivt för Chef svarar partiledarna på frågor som specifikt rör dig som är chef. Här Elisabeth Thand Ringqvist (C).

Simona Mohamsson, Liberalerna.

Simona Mohamsson: ”Skolan är det fria samhällets fundament”

Val 2026 Exklusivt för Chef svarar partiledarna på frågor som specifikt rör dig som är chef. Här: Simona Mohamsson (L).

Amanda Lind, Miljöpartiet.

Amanda Lind: ”Vi vill öka motståndskraften”

Val 2026 Exklusivt för Chef svarar partiledarna på frågor som specifikt rör dig som är chef. Här Amanda Lind (MP).

Jimmie Åkesson, Sverigedemokraterna.

Jimmie Åkesson: ”Vi behöver ett Sverige som håller ihop”

Val 2026 Exklusivt för Chef svarar partiledarna på frågor som specifikt rör dig som är chef. Här Jimmie Åkesson (SD).

Magdalena Andersson, Socialdemokraterna.

Magdalena Andersson: ”Vi söker långa överenskommelser”

Val 2026 Exklusivt för Chef svarar partiledarna på frågor som specifikt rör dig som är chef. Här är Magdalena Andersson (S).

Mindfulness ökade arbetsförmågan

Tio minuters mindfulnessträning om dagen förbättrade fokus och sänkte stressen för deltagarna i en arbetsplatsstudie från Malmö universitet.

Cheftest: Michael Claesson, överbefälhavare, ÖB

En hårdrockande språkbegåvning som tänker mer på krig än på romarriket. ÖB Michael Claesson ska se till att Sverige får mest pang för pengarna när försvarsbudgeten slår rekord.

Illustration: Lotta Sjöberg.

Snabb effekt av mobil detox

Mobilen och dess aldrig sinande ström av notiser stjäl vårt fokus. En amerikansk studie visar att mönstret kan vändas – överraskande effektivt.

En kvinna ser ut att försöka fokusera på sitt arbete i en stimmig kontorslokal.

Egen tid framgång för teamet

Distansarbete eller kontorsnärvaro? Socialpsykologen Ron Friedman menar att frågan om effektiva team handlar om något helt annat: ostört arbete.

Beslutsfattande

Dags för nystart: Så klarar du chefsutmaningarna i höst

Motigt att gå tillbaka till jobbet efter semestern? Inte nödvändigtvis. Chef ger dig hela listan på hur du förvandlar höstens problem till möjligheter och gör din jobbcomeback med stil.

Ida Östensson. Foto: Evelina Carborn.

”Jag ältar inte problem, jag löser dem”

Ida Östensson började leda redan i skolan. I dag är hon generalsekreterare för ChildX, som arbetar mot sexuell exploatering av barn.

En man sitter vid ett skrivbord med en laptop och papper framför sig, och tar sig för pannan.

Beslutsfattande

Sex underskattade ledarskapsmissar – och hur du undviker dem

Varför fungerar det inte på jobbet? En fråga du säkert haft anledning att ställa dig som chef. Svaren finns inte alltid där du tror.

Illustration: Anna Harvard.

Börja med dig själv

Även om stressen inte enbart är en personlig fråga börjar det ändå hos dig själv. Det är där du själv kan påverka i ett första steg. Men vad ska du välja?

Undersökningar

Chef undersökning: Uppkoppling eller avkoppling på semestern?

Så gott som alla chefer i Chefs undersökning ser fram emot semestern. Men nästan två tredjedelar har svårt att varva ner när de väl är lediga.

Linn Landström., rekryteringschef på Skellefteå kommun.

”Sluta efterfråga supermänniskor som inte finns”

Självgående, stresstålig och proaktiv. Platsannonserna är ofta fyllda av uppskruvade krav. I Skellefteå kommun är målet att sänka trösklarna.

Ledarskapsforskning

Forskning: Se upp för den destruktiva loopen

Hot, utfrysning och arrogans. Ny forskning visar att de flesta av oss utsätts för destruktivt ledarskap någon gång i arbetslivet – både chefer och medarbetare.

Caroline Lornudd: Vad vill du berätta?

Man ska inte underskatta kraften i berättelser, inte heller de onyanserat negativa. Det skriver Caroline Lornudd i sin krönika.

C+ Masterclass

Generative Change

Utbildning på distans, 25 000 kr

Med begreppet generativ förändring lägger vi fokus på att skapa framtiden, snarare än att optimera nuläget. Få ett nytt sätt att tänka om förändring! Boka nu

Cheftest: Helena Hedblom, vd Epiroc

Epirocs orderböcker fylls i takt med den gröna omställningen. Vd Helena Hedbloms egen karriärkurva följer den uppåtgående börskursen.

Hur illa är det?

Var ska du börja om du vill prioritera din hälsa och förebygga så att du inte blir ytterligare en siffra i statistiken över dem som blivit sjuka av stress?

Fredrik Mannheimer

Inspiration från Chefakademin

Det här är svenska ledningsgruppers vanligaste misstag

Svenska ledningsgrupper lägger mycket tid på att se i backspegeln. Fredrik Mannheimers råd är att flytta fokus framåt – och inte krångla till det.

Nej, du måste inte gå upp i ottan!

Många kända chefer och ledare berättar gärna att de stiger upp tidigt och får mycket gjort. Men detta är inte något som fungerar för alla.

Kort meditation ger effekt

Meditation för ökat fokus, minskad stress och bättre koncentration kräver mindre tid än vad man kan tro. Effekten nås inom minuter visar ny forskning.

”Efter tragedin känner jag ett större allvar i uppdraget”

Inrymd på Campus Risbergska under pågående skolattack. För första gången berättar skolchefen Mokhtar Bennis om dramatiken och efterspelet.

Wilhelm Sandgren. Foto: Peter Carlsson.

”Resultat skapas i relationer”

I sin nya bok vill Wilhelm Sandgren, författare, forskare och organisationskonsult, göra upp med hur kontroll skapar lydnad snarare än kvalitet.

Organisationspsykologen Siri Helle ger motivationstips. Porträttfoto: Caroline Andersson Renaud.

Chefers engagemang minskar – så peppar du dig själv

En ny global rapport från Gallup visar att cheferna tappar engagemang. Här är organisationspsykologens fem tips för att få tillbaka gnistan.

Cheftest: Patrik Hofbauer, Telia

En otålig lagspelare som inte är rädd för tuffa beslut. Under sina dryga två år som Telias koncernchef har Patrik Hofbauer sagt upp över 3000 anställda och sålt TV4. Och aktiekursen har nästan dubblerats.

Illustrationer: Øivind Hovland

Ledarskapsforskning

Aktivitetsbaserat stressar chefer

Mer stress, sämre överblick och ökad splittring. Omställningen till flexibla kontor har försämrat arbetsmiljön för många chefer. Det visar forskning från Umeå universitet.

Stopp för hemmajobb hos Volvo Cars

Volvo Cars har infört en närvaropolicy på fem dagar i veckan. Här berättar Magnus Holst, presschef, hur medarbetarna reagerat.

Undersökningar

Chef undersökning: Policy räcker inte för ökad kontorsnärvaro

Knappt 18 procent av cheferna i Chefs undersökning menar att deras medarbetare respekterar organisationens närvaropolicy fullt ut.

Lagom har utsetts till svenska språkets bästa ord med stor marginal.

Lagom är bäst – även i karriären

Språktidningen har korat "lagom" till svenskans bästa ord. Och just det ordet kan ta dig långt i din karriär. Här är fem drag att bruka med måtta.

Mark Zuckerberg.

Digital utveckling

Meta bygger AI-version av Zuckerberg

Meta bygger och testar en AI-version av Mark Zuckerberg, som ska interagera med personalen i den verklige vd:ns ställe.

Henrik Martin. Foto: Evelina Carborn.

Henrik Martin: Hur översätter du så att alla förstår?

Hur omsätter man strategi i riktning och handling? Det skriver Henrik Martin om i sin krönika.

”AI skadar den mentala hälsan”

AI-teknikens intåg på arbetsplatserna kan hota medarbetarhälsan på olika sätt. Det rapporterar HBR.

Förra Atlas Copco-toppen ifrågasätter hr – ”lite onödigt”

Mycket hr-arbete är onödigt. Den kängan utdelar förra Atlas Copco-toppen Marianne Hamilton – som själv varit hr-chef på bolaget.

Så laddar du batterierna i påsk

Det kan vara svårt att hitta helgfriden när det är högtryck i arbetet. Här är forskarens fyra tips för hur du varvar ner på riktigt.

Undersökningar

Chef undersökning: Ekonomin viktigast när chefen väljer förmånsbil

Gärna förmånsbil, men den ska vara ekonomisk, säker – och snygg. Det säger cheferna i Chefs undersökning.

Andreas Hatzigeorgiou. Foto: Johannes Frandsen.

Digital utveckling

Nya krav på chefer när AI blir ”den sakkunnige”

Chefens roll i AI-eran är att vara katalysator snarare än allvetare. Det hävdar Andreas Hatzigeorgiou, aktuell med en ny bok på ämnet.

Dina beteenden som chef påverkar medarbetares lärande och utveckling

Inspiration från Chefakademin

8 ledarbeteenden som utvecklar dina medarbetare

Chefen har stor betydelse för medarbetarnas utveckling – och teamets prestation. Här är åtta önskvärda ledarbeteenden

Skärpt bakgrundskoll bland arbetsgivare

Arbetsgivare har blivit mer noga med att göra bakgrundskontroller vid rekrytering. Det rapporterar Sydsvenskan.

Personer samtalar i kontorsmiljö.

Utbildning · Leda teamet

UL – Utvecklande ledarskap

Utbildning med övernattning, 24 500 kr

Utveckla ditt ledarskap genom ökad självkännedom, reflektion och praktisk tillämpning. Boka nu

Vd:n som blev förälskad i en järnväg

Som vd för nedläggningshotade Inlandsbanan är Otto Nilsson van att jobba i underläge. Men är det nu det vänder?

Framtidens arbetsliv

Längre arbetsliv främjas

Regeringen vill kartlägga hur åldersfördelningen bland statligt anställda ser ut – för att möta framtida kompetensbehov och längre arbetsliv.

Pontus Engström om varför briljanta ledningsgrupper misslyckas.

Inspiration från Chefakademin

Kompetensfällan – därför misslyckas briljanta ledningsgrupper

Varje fas i ett företags utveckling kräver specifik ledningskompetens och finansiell förståelse. Samma bolag kan vara briljant i en fas och felkalibrerat i nästa.

Jonas Lindström, vd på Verisure.

Cheftest: Jonas Lindström, vd Verisure

Börsnotering, hackerattack och nakenbilder. Jonas Lindström, Norden-vd för larmbolaget Verisure, har haft mycket att stå i. Utåt sett är han en doldis. Inåt uppskattas han för att skapa trygghet och bygga team.

Tre personer sitter på rad vid ett bord med laptop

Utbildning · Självledarskap

Ny som chef

Utbildning med övernattning, 44 950 kr

Marknadens mest etablerade utbildning för dig som är ny som chef, eller som har upp till två års erfarenhet. Boka nu

"Titelinflation" istället för konflikthantering är riskabelt.

Stora risker när dåliga chefer ”sparkas uppåt”

Hur kommer det sig att personer befordras till mer ansvar trots att de levererar mediokra, ibland rent av dåliga, resultat?

Ellinor Holm, stationschef på Circle K. Foto: Evelina Carborn.

Här är hot och trakasserier en del av vardagen

Servicebranschen är en av de mest utsatta för hot och trakasserier. 85 procent av serviceanställda har drabbats. Det visar en ny rapport från Circle K.

Framtidens arbetsliv

Ny studie: Så påverkar fyradagarsveckan mående och resultat

En ny studie om arbetstidsförkortning visar på minskad stress, bättre hälsa och upplevd ökad arbetsförmåga. Cheferna ser dock fler nackdelar.

Var tionde har konstant högt arbetstryck

Uppemot 800 personer som arbetar i välfärden beräknas dö i förtid varje år på grund av för hög arbetsbelastning. Det rapporterar Arbetsmiljöverket.

Mathilda Scott, HR-direktör på Svevia

Inspiration från Chefakademin

Så får Svevia beteendeförflyttning att hända

Svevia har arbetat steg för steg med att förändra farliga och olämpliga beteenden. HR-direktör Mathilda Scott delar med sig av framgångsfaktorerna i beteendeförflyttningen som gjorts.

Siri Wikander: ”Led som i början av pandemin”

Medarbetarna vill inte ha perfekta svar. De vill ha arbetsro, förståelse och en chef som vågar ta första steget, skriver Siri Wikander i sin krönika.

Cheftest: Kristofer Tonström, vd Clas Ohlson

På fem år har Kristofer Tonström som vd positionerat om Clas Ohlson och fördubblat börsvärdet. Hans ledarskap hyllas av många. Vad gör han för att lyckas?

Undersökningar

Chef undersökning: Generationskrock mellan chefer och unga

Sveriges chefer gillar att leda unga – men förstår sig samtidigt inte på dem. En flodvåg av generationsrelaterad kritik väller fram i Chefs undersökning.

Silvia Bakir, kundservicedirektör på Tre.

Silvia Bakir: ”Jag älskar att jobba med unga”

Digitala, kreativa och nyfikna. Generation Z är rena guldet för arbetsgivarna – det gäller bara att ta vara på förmågorna på rätt sätt.

Verksamhetsutveckling

Skepsis till ledare och förändring

Svenskarna är mer skeptiska till förändring och ger sämre betyg till sina ledare än i andra länder. Det visar PwC:s senaste globala undersökning.

Skapa en hjärnvänlig arbetsmiljö

Myndigheten för arbetsmiljökunskap uppmuntrar till att göra arbetsplatsen snällare för hjärnan – för att vi ska orka mer.

9 trender för din hälsa och träning hela året

Sömnretreat, datadriven träning, bastu med underhållning och kultur som friskvård. Här är de nio viktigaste hälso- och träningstrenderna för dig som chef 2026.

Petronella Kjellberg Andersen, kommendörkapten.

”Öva kriser både praktiskt och mentalt”

Osäkerhet har blivit det nya normala för chefer. Hur ska man egentligen agera? Och vad ska man absolut inte göra i ett krisläge?

Fortsatt ojämlikt i techbranschen

Det är fortsatt tufft för kvinnor att slå sig fram inom techvärlden. Det visar en ny rapport.

Självledarskap

Så överlever du chefsåret 2026

Tiderna är hårda och trycket är stort – särskilt på chefen. Tack och lov då för Chefs överlevnadsguide, som gör ditt chefsår 2026 lite lättare.

Ledarskapsexperter hos Chefakademin

Inspiration från Chefakademin

8 nödvändiga råd till chefer 2026

Vad är viktigt för chefer och ledare att tänka på när de tar sig an det nya året? De här råden ger några av Chefakademins erfarna ledarutvecklare.

Daniel Ervér, vd H&M

Cheftest: Daniel Ervér, vd H&M

Daniel Ervér, vd för H&M, ska få klädjätten att lyfta. Receptet är ”back to basics”. Men första dagen på jobbet slutade på minus 26 miljarder kronor.

Chefs kulturtips för jul- och nyårshelgernas lediga dagar.

God kulturjul chefen

Chef ger dig den perfekta mixen av underhållning, ledarskap och aha-upplevelser för jul- och nyårshelgernas lediga dagar

Ett varmt bad innan läggdags kan hjälpa dig att sova bättre.

Varma fötter lika effektivt som sömnmedel

Att värma händer och fötter före sänggåendet kan hjälpa dig att sova bättre – och ger snabbare effekt än tillskott.

Kvinna som ligger sömnlös på natten och tittar mot väckarklockan.

Så olika löser chefer sina sömnproblem

Orsakerna till sömnbrist är många. Här berättar 12 chefer om hur de gjorde för att komma tillrätta med problemen.

Chef undersökning: Chefer sover uselt – trots ökad kunskap

De flesta chefer sover fortfarande dåligt, men medvetenheten om sömnens betydelse för att vi ska må och prestera bra har ökat.

Guide för stress och återhämtning. Illustration: Anna Harvard.

Guide för stresshantering och återhämtning

I en tid där arbetsrelaterad stress ökar bland chefer krävs strategier för att minska påfrestningen. Här är några vägar till bättre stresshantering och återhämtning.

Metoder och verktyg.

5 strategier för stresshantering och återhämtning

Ibland blir stressen överväldigande. Här är fem kom ihåg-punkter till när det blivit för mycket.

Fredrik Kullberg och Calle Fleur. Foto: Oskar Omne

”Prata med chefskollegor – för ökat välmående”

Välkommen till Chef Omvärld, en exklusiv månatliga omvärldsspaning – endast tillgänglig för dig som har Chefakademin+.

Porträttbild på Maria Hemström Hemmingsson, och bild på klossar

”Så kan chefen skapa bättre matchning”

Många klagar på kompetensbrist. Men chefer kan bli bättre på att tillvarata den kompetens som finns menar Arbetsförmedlingens gd Maria Hemström Hemmingsson.

Porträttbild på Sophie Hedestad och illustration på ett cirkel, en pil och en hand

Verksamhetsutveckling

”Vi behöver inte fler mål – utan rätt mål”

Hur kan du som chef gå från strategier till verklighet? Det har målstyrningsexperten Sophie Hedestad undersökt.

Helen Richenzhagen, Global Sales Director, TePe

Inspiration från Chefakademin

Ledarskapet bakom TePes miljardsuccé

Från en tandsticka i trä, till 1,5 miljarder i omsättning. TePe har hittat ett lyckat framgångsrecept där förändringsledning ses som en del av vardagen. ”Förändring går ju inte över”, säger Helen Richenzhagen, Global Sales Director.

Porträttbild på Fredrik Sträng på en bergstopp

Fredrik Sträng: Rekrytera som om du skulle på expedition

”Den chef som vågar pröva, följa upp och belöna handling får oftare tillbaka mer engagemang än den som byter ut.”

Porträttbild på Amanda Lundeteg och bild på de skandinaviska flaggorna

Allbright: Tyngsta positionerna fortsätter vikas åt männen

Sverige tappar fart, Norge leder och Danmark accelererar snabbast. Det visar en ny rapport om jämställdhet i skandinaviska näringslivet.

grafik på två händer som bumpar och med pratbubblor runt om

10 uttryck som avslöjar social inkompetens

Det finns fraser som gör oss människor irriterade och obekväma – garanterade att skapa dålig stämning på jobbet. Så undviker du social klumpighet.

Porträttbild på Georgi Ganev.

Cheftest: Georgi Ganev, vd Kinnevik

”Han är lite som Mark Levengood. Pratar du med Georgi känns det som solen lyser bara på dig.”

Grafik och illustration på kvinna som verkar trött och stressad

Du kan dö av för hög arbetsbelastning

800 personer beräknas dö i förtid varje år av ohälsosam arbetsbelastning. ”Oacceptabelt”, säger Arbetsmiljöverkets generaldirektör Lars Lööw.

Porträttbild på Simon Elvnäs. Organisatorisk narcissism. Illustration på mobil, händer, emojisar och stjärnor.

Se upp för organisatorisk narcissism – experten varnar

Den organisatoriska narcissismen har en tendens att äta sig in i verksamheter. För chefer gäller det att uppmärksamma problemet – och sätta stopp.

Annika Kvist menar att utebliven kompetensutveckling är som att strunta i att serva bilen.

Inspiration från Chefakademin

Vem har råd att inte satsa på lärande?

Effekter av utbildningssatsningar. Tänker vi smartare för vår bil än för våra verksamheter? Chefakademins Annika Kvist möter allt oftare ett oroande resonemang – med kostsamma konsekvenser.

Norrtågs vd Joakim Berg går en Executive MBA hos Chefakademin , liksom resten av ledningsgruppen på Sveriges nordligaste tågbolag.

På rätt spår – Norrtågs ledning växlar upp med Executive MBA

Norrtåg ska nästan dubbla trafiken och omsättningen. För att lyckas krävs ledarskap som växer i takt med expansionen. ”Därför går hela ledningsgruppen nu en Executive MBA”, säger vd Joakim Berg.