Etikett: studier

Att promenera en timme innan mötet får idéerna att flöda.

Promenad höjer din kreativitet

Att fysisk aktivitet stimulerar hjärnan vet vi sedan tidigare, men nu har forskningen ringat in hur mycket du behöver för att dra nytta av effekten. Läs mer

Två män knuffar två kvinnor framför sig på kontorsstolar med hjul i en kappkörning på kontoret.

Ledarskap

Led med lekfullhet

Lekfullt ledarskap för höjd förmåga att hantera det oväntade? Det förordas av Lundaforskaren Samuel West.

Arbetsmiljö

”Narcissistiska chefer avskyr distansjobb”

Varför vill vissa chefer så gärna slopa distansarbetet och ha tillbaka arbetsstyrkan på kontoret på heltid? Färsk forskning sprider nytt ljus över ett omdebatterat ämne.

Arbetsmiljö

”Lyft ansvaret till organisation”

Forskare och experter är eniga. För chefers höga psykiska ohälsa måste arbetsmiljön prioriteras och bättre förutsättningar skapas – på organisatorisk nivå.

Cyberbrottsling i huva framför en laptop, i bakgrunden många fler och en stor kinesisk flagga.

Krisledarskap

Kinesiska spioner värvar källor på Linkedin

Linkedin och andra jobbsajter utnyttjas av spioner från kinesisk underrättelsetjänst för att locka västerlänningar att dela känslig information, varnar bland annat FBI.

Ledarskap

Så ska en partiledare vara

Provokation, glamour och galna utspel? För svenska väljare är det fortfarande den måttfulla partiledarstilen som går hem, säger statsvetaren Jenny Madestam.

En man sitter vid ett skrivbord med en laptop och papper framför sig, och tar sig för pannan.

Beslutsfattande

Sex underskattade ledarskapsmissar – och hur du undviker dem

Varför fungerar det inte på jobbet? En fråga du säkert haft anledning att ställa dig som chef. Svaren finns inte alltid där du tror.

Hälsa

Börja med dig själv

Även om stressen inte enbart är en personlig fråga börjar det ändå hos dig själv. Det är där du själv kan påverka i ett första steg. Men vad ska du välja?

Mångfald

Svenskt ledarskap lockar internationell kompetens

Det svenska ledarskapet, som premierar balans i livet och personlig utveckling, har stark dragningskraft internationellt. Det visar en ny rapport från SCB.

Undersökningar

Chef undersökning: Policy räcker inte för ökad kontorsnärvaro

Knappt 18 procent av cheferna i Chefs undersökning menar att deras medarbetare respekterar organisationens närvaropolicy fullt ut.

Ett vårdteam rör sig bortåt i en sjukhuskorridor.

Arbetsmiljö

Otillräckligt stöd får chefer att sluta

Små möjligheter att påverka trots stort ansvar, konflikter, ensamhet och bristande stöd leder till att chefer inom vården slutar.

Krönikor

Det stora slaget om arbetsveckan

Chefsrollen förändras i takt med tiden, vilket kräver att vi chefer är ständigt nyfikna och öppna för att anpassa oss skriver Calle Fleur i sin krönika.

Framtidens arbetsliv

”Höjd pensionsålder motverkar inte ålderism”

Från och med i år höjs riktåldern för pension till 67 år. Men problemet med ålderism på arbetsmarknaden kvarstår, fastslår Pluskommissionens John Mellkvist.

Inspiration från Chefakademin

Ge chefer tid att lära sig AI – annars stannar omställningen

AI finns redan överallt i arbetsvardagen. Men i många organisationer händer det ändå förvånansvärt lite. Problemet är sällan tekniken. Problemet är ledarskapet, menar Chefakademins Annika Kvist.

Tre personer sitter på rad vid ett bord med laptop

Utbildning · Självledarskap

Ny som chef

Utbildning med övernattning, 44 950 kr

Marknadens mest etablerade utbildning för dig som är ny som chef, eller som har upp till två års erfarenhet. Boka nu

Beslutsfattande

Rädslans roll i ledarskapet – inte bara av ondo

Rädsla kan vara förlamande. Men också en konstruktiv kraft i ledarskapet. Det gäller bara att veta var gränserna går, menar hjärnforskaren.

Ledarskapsforskning

Därför misslyckas jämställdhetsarbetet

Symbolik i stället för handling. Policydokument i stället för resultat. ”Organiserat hyckleri”, är hur forskaren Malin Espersson beskriver jämställdhetsarbetet.

Motivation

Stödjande ledarskap ger positiv arbetsmiljö

En analys av ett hundratal nordiska studier visar vilka faktorer som skapar en positiv och engagerande arbetsmiljö.

Framtidens arbetsliv

Ny studie: Så påverkar fyradagarsveckan mående och resultat

En ny studie om arbetstidsförkortning visar på minskad stress, bättre hälsa och upplevd ökad arbetsförmåga. Cheferna ser dock fler nackdelar.

Personlig effektivitet

Avslutningsritual hjälp mot stress

Med ett tydligt avslut på dagen så är det lättare att låta oavslutade uppgifter vila till nästa dag, och undvika kvällsjobb.

Hälsa

Dans och konserter som friskvård

Kulturupplevelser kan ha avstressande effekt – hos arbetsgivare i Piteå får du använda friskvårdsbidraget till evenemang.

Hälsa

”Sluta romantisera sömnbristen”

Chefers sömnbrist gör deras ledarskap sämre. Och dessutom kan det påverka medarbetarnas sömnvanor. Det visar internationell sömnforskning.

Hälsa

Chef undersökning: Chefer sover uselt – trots ökad kunskap

De flesta chefer sover fortfarande dåligt, men medvetenheten om sömnens betydelse för att vi ska må och prestera bra har ökat.

Illustration på två personer som pratar, en man som sitter vid datorn och en arg person tittar på alla

Ledarskapsforskning

Mänsklig klyfta får AI-projekt att misslyckas

En klyfta mellan chefer och medarbetare i synen på ny teknik.  Det är en viktig orsak till att AI-projekt ofta drabbas av problem. 

Porträttbild på Oscar Fredriksson med hunden Winston

Ledarskap

Han fick ny chefskarriär med omställningsstudiestöd

För Oscar Fredriksson bidrog omställningsstudiestödet till vidgade horisonter – och ett lyft i chefskarriären.

Porträttbild på Lotta Stern och illustration på händer och böcker

Ledarskap

”Okänt” stöd till kompetenslyft för chefen

Ett nytt statligt stöd ger chefer en chans till kompetensutveckling. Men stödet har kantats av problem och få känner till möjligheterna.

Samlingsbild på Henrik Frenkel, Ann Fredlund, Calle Fleur, Cissi Elwin och Martin Kreuger

Ledarskap

30 år i chefskapets tjänst: ”Känns i hjärtat att vara chef”

I 30 år har Chef gett stöd och inspiration till chefer. Calle Fleur samlar fyra av Chefs mest profilerade chefredaktörer för att prata tidning och mellanchefer.

Porträttbild på Petra Schedin Stergel. Och en bild på Scania.

Karriär

Så drabbar hr-krisen chefer

Hundratals hr-tjänster försvinner från Scania och AI tar över traditionella hr-jobb. Hr-toppen Petra Schedin Stergel ger sin syn på läget.

Caroline Lornudd, programansvarig på Executive MBA, undervisar i utbildningssal.

Utbildning · Om Chefakademin

Introduktionswebinar: Executive MBA

Är du nyfiken på hur en Executive MBA kan ta ditt ledarskap och din verksamhet till nästa nivå? Då är det här prova-på-tillfället för dig. Boka nu

Krönikor

Niklas Laninge: Se upp för sifferfixering

”När alla aspekter av arbetslivet ska fångas med en siffra kommer livet som chef att bli enklare. Men – kommer chefens bedömningar att bli bättre?”

Ledarskap

Mustafa Aboutaka – tar fajten för utsatta unga

Mustafa Aboutaka är inte bara världsmästare i thaiboxning. Han är också en förebild för unga i destruktiv miljö.

Fredrik Kullberg och Calle Fleur. Foto: Oskar Omne

Chef Omvärld

”Trött på ditt jobb? Du är inte ensam”

Välkommen till Chef Omvärld, en exklusiv månatliga omvärldsspaning – endast tillgänglig för dig som har Chefakademin+.

Digital utveckling

Forskning: Kritisk syn kan göra AI bättre

Artificiell intelligens leder inte självklart till förbättringar. Det menar forskaren Lina Rahm, vid KTH.

Stefan Söderfjäll om vad som kännetecknar ett pseudoteam.

Inspiration från Chefakademin

Varningssignaler: Leder du ett pseudoteam utan att veta om det?

Gnisslar samarbetet? Ökar stressen i ditt team? Då behöver du ställa dig en viktig fråga: Leder jag ens ett riktigt team?

vithårig glad kvinna sitter på en soffa- hjärtemoji och glad gubbemoji bredvid.

Hälsa

Jobbhälsorapporten: Fördomar mot äldre motbevisade

Dags att revidera bilden av 50plussare – visar Feelgoods nya jobbhälsorapport: ”Äldre anger att de har både bättre balans och bättre återhämtning."

Porträttbilder på Micael Dahlen och Camilla Lif samt en blomma i asfalten

Motivation

Stor studie: Hopp viktigaste ledaregenskapen

Göra och ge hopp. Det är chefens viktigaste ledarskapsuppgift – menar lyckoprofessorn Micael Dahlen och prästen Camilla Lif.

Utbildning ·

Leda hybrida arbetsplatser

Utbildning på distans, 25 000 kr

Det kan vara lätt att gå vilse i den hybrida arbetsmiljön. Med bra modeller och forskning i ryggen utvecklar du ditt ledarskap. Boka nu

Porträttbild på Åsa Cajander och en dator med en röd varningstriangel

Digital utveckling

Svenska it-satsningar – och varför de havererar

Varför går det så dåligt för svenska it-projekt? Här är några av orsakerna – enligt ny forskning.

Chef Omvärld

”Chef toppar listan över ungas drömyrken”

Välkommen till Chef Omvärld, en exklusiv månatliga omvärldsspaning – endast tillgänglig för dig som har Chefakademin+.

Illustrationer på tre personer på ett kontor

Mångfald

Så lyckas du med mångkulturella team

Konflikter, samarbetsproblem och stress. Att kulturell mångfald i arbetslaget berikar är ingen självklarhet – visar ny forskning.

Cheftest

Cheftest: Peder Hasslev, vd Alecta

När Peder Hasslev tillträdde som vd upplevde Alecta sin värsta kris någonsin och hade branschens sämsta rykte. Kan han vända skutan?

Annika Kvist och Calle Fleur gästar TV4:s Nyhetsmorgon. Faksimil: TV4.

Inspiration från Chefakademin

Chefakademin i TV4: Så tacklar du prövningarnas år

2025 bjuder på stora och komplexa utmaningar för svenska chefer. Men det finns hopp – för den som inte står handfallen.

Inspiration från Chefakademin

Lärande som strategi – nu öppnas vägen framåt

Anpassningsbarhet är nödvändig för ledare som vill lyckas framöver, men behöver gå hand i hand med modigt ledarskap och lärande som strategi.

Ledarskapsforskning

Drabbad av ”mätningsraseri”? Så vaccinerar du dig mot mätsjukan

”Mätningsraseri” kallar forskaren Susanna Alexius det när mätningar mer stjälper än hjälper – och till och med blir en fara för verksamheten.

Inspiration från Chefakademin

”Så kommer vi ur hypermaskulinitet”

Hypermaskulinitet uppstår ur starka traditionella normer, förstärks av populärkultur, och unga män att pressas att efterleva idealen.

Hälsa

10 hälsotrender för chefer och medarbetare

Här är tio hälso- och träningstrender som får dig och dina medarbetare att både må bättre – och göra ett bättre jobb.

Utbildning ·

Tillitsbaserat ledarskap

Utbildning på distans, 25 000 kr

Få ökad kunskap om det tillitsbaserade ledarskapet, som kan hjälpa till att höja prestationen i din arbetsgrupp. Boka nu

Motivation

Karaktär viktigare än talang för att nå framgång

Adam Grant: Alla bär vi på en dold potential som med rätt hjälp kan frigöras och hjälpa oss nå nya framgångar.

Kommunikation

Tremeterspresenten – så inför du snällare organisationer

Poeten, författaren och föreläsaren Bob Hansson har i mer än sex års tid fördjupat sig i forskning om snällhet. Nu kommer hans nya bok.

Ledarskap

Inte som pappa – arvtagerskan Emilie Stordalen går sin egen väg

Det pågår inte ett generationsskifte i Strawberry-koncernen, det berättar Petter Stordalens dotter Emilie Stordalen från scen på Chefdagen.

Krönikor

Calle Fleur: Tips från omvärldscoachen

”För ganska exakt två år sedan hände något. Jag bestämde mig för att sluta låtsas och börja spana på allvar.”

Mångfald

Nu jämställt på toppen – men männen bromsar utvecklingen

Äntligen jämställt i storbolagens styrelser! Men en särskild grupp vd-män agerar stoppklossar.

Hälsa

Calle Fleur i TV4: Därför dricker chefer mest alkohol

”Sambandet att ju högre man kommer i hierarkin, desto mer dricker man, är förvånande", säger Calle Fleur, tf vd på Chefakademin, i en intervju i TV4.

Ledarskap

Delat ledarskap: ”Mycket mer kul, mycket mindre bry”

Med rätt förutsättningar kan delat ledarskap bli en framgång för både bolaget och cheferna. Något vd-duon på Mer Arkitekter skriver under på.

Hälsa

Stor kartläggning: Chefer dricker mest

Andreas Miller, förbundsordförande Ledarna: ”Allvarligt om chefers drickande är ett sätt att koppla av från stress.”

Ledarskap

”En viktig ’power skill’ är att känna in hur det är i gruppen”

Bruzaholms leds av Tove Frisk, som haft modet att genomföra en rejäl kulturresa – och storsatsning på ledarskap.

Karriär

Toppchefen som gillar att söka jobb: ”Du visar vad du vill”

Åsa Sandström är chefen som gärna dagdrömmer – och gillar att söka jobb. Här är hennes 3 karriärtips.

Inspiration från Chefakademin

3 steg som stärker organisationen med mångfald

Funktionsmångfald skapar arbetsplatskulturen vi alla behöver, menar Susanne Markovska, ledarskapsutvecklare hos Chefakademin. Här visar hon vägen dit, med tre steg för chefer och ledare.

Arbetsrätt

Mall: Ansökan om tjänstledighet

Här är en användbar mall att ge till arbetsgivaren, samt ingående anvisningar om giltiga skäl för tjänstledighet.

Krönikor

Henrik Martin: Har du koll på ekvationen för tillit?

Det finns all anledning att jobba aktivt med tilliten både mellan individer, i team och i organisationer. Det skriver Henrik Martin i sin första krönika för Chef.

Karriär

”Jag har aldrig gett upp, och det är jag glad för i dag”

Från en barndom i Mellanösterns flyktingläger har Astrid Hessami gjort chefskarriär inom svensk offentlig sektor. Här är hennes bästa tips.

Krisledarskap

Så bygger du ett förlåtande arbetsklimat

I tider av stress i organisationen är riskerna för konflikt större än annars. När sa du förlåt på jobbet senast?

Hälsa

7 ingredienser: Få bättre balans med mentala tallriksmodellen

Rätt näring för hjärnan får dig att både prestera och må bättre. Och ger dig förutsättningar att bli en bättre chef.

Chefboken · Kommunikation

”Magic words”, Jonah Berger

Lär dig hur utnyttjar ordets makt på bästa sätt. Oavsett om du försöker övertala en kund, motivera ett team eller få en hel organisation att se saker annorlunda. Lyssna nu

Chefboken · Ledarskap

”The power of play”, George Kesselman

Boken visar hur man med speldesign kan öka anställdas engagemang och produktivitet. Den går även djupare in i motivationspsykologin och avslöjar hur förståelse för grundläggande behov kan förvandla en organisationskultur. Lyssna nu

Mångfald

Jämställdhet – varför går det så långsamt?

Rundabordssamtal om jämställdhet i toppen av näringslivet. Vad är problemet – och framför allt, vad gör vi åt det?

Ledarskap

Chef undersökning: 8 av 10 chefer positiva till kortare arbetstid

Kortare arbetstid lockar chefer. Det visar Chefs färska och högst aktuella undersökning.

Krönikor

Siri Wikander: Se över din kommunikation!

Vad händer om ni blir fast på jobbet? Finns det vatten? Kan ni hålla värmen? Dags att se över din ledningskommunikation, menar Siri Wikander.

Karriär

”Att stå upp för sina åsikter är skönt”

Fritt, roligt, viktigt. Som ledare för Sveriges Kvinnoorganisationer kämpar Clara Berglund för flickors och kvinnors rättigheter på heltid.

Krönikor

Calle Fleur: Helena Helmersson avgår – del av uselt mönster

"Vi behöver fortsätta granska gubbväldet och ifrågasätta de strukturer i arbetslivet som gynnar män. Så här kan vi inte ha det."

Hälsa

Chefens stöd avgörande för mer rörelse

Chefen har en viktig roll i att stötta förändring kring fysisk aktivitet, visar en ny svensk studie.

Hälsa

Hund på kontoret bra för hälsan

Ju mer klapp och hundkontakt, desto högre oxytocinnivåer. Flera studier visar på positiva aspekter med att ha hund på kontoret.

Chefboken · Psykologi

”Hidden potential”, Adam Grant

Här kan du förvänta dig både metoder som förbättrar dynamiken i ditt team och hur du som ledare kan ge alla på arbetsplatsen bättre förutsättningar för att lyckas. Lyssna nu

Kommunikation

Årets nyord inom ledarskap 2023

Året som gått har bjudit på ett stort gäng nya och kreativa ord som berör det du som chef gör allra mest; leder och arbetar.

Krönikor

Calle Fleur: Ett varmt tack till min terapeut

"Psykoterapeuten ser igenom mig på cirka tre sekunder. Hon identifierar en klassisk högpresterare som brinner för sitt jobb, som är så beroende av bekräftande dopaminkickar att livskvaliteten riskerar att bli lidande."

Ledarskap

Är du visionär? Akta dig för tunnelseende!

Starka framtidsvisioner är ofta nödvändiga för att åstadkomma innovation. Men alltför entydiga visioner kan också förhindra utveckling, visar forskning.

Chefboken · Beslutsfattande

”The elements of choice”, Eric J. Johnson

Den fria viljan är en grundpelare i modern demokrati. Men det fria valet är långt ifrån helt fritt. Trots stora framsteg i beteendeekonomisk forskning tror de flesta av oss att vi bestämmer själva när vi hamnar i beslutssituationer som politiska val eller vilken tandkrämstub vi tar från butikshyllan. Sanningen är att våra beslut styrs av en mängd parametrar som bestäms av någon annan. I den här Chefboken går vi igenom vilken roll en sådan beslutsdesign spelar, hur man skapar en sådan och hur viktigt det är att den används på ett etiskt, rättfärdigt sätt.

Lyssna nu

Ledarskap

5 sätt att öva upp din intellektuella ödmjukhet

Nyfikenhet anses vara den viktigaste egenskapen för ledare. Då måste du också öppna dig för att göra fel – och lyssna in andra.

Karriär

Vd:n som började på golvet: ”Var lyhörd”

Nils Klevmarken har testat nästan alla jobb som finns på pantbanken Sefina. Idag är han vd.

Hälsa

Chef undersökning: Chefer hinner inte återhämta sig

Dåligt med återhämtningen? Du är inte ensam. En fjärdedel av cheferna känner likadant, visar Chefs undersökning.

Motivation

5 chefsmisstag som saboterar arbetsglädjen

Chefer kan snuva medarbetarna på motivation och arbetsglädje. Här är fem vanliga misstag chefer gör.

Karriär

85-procentregeln – därför ska du inte satsa allt på jobbet

Ge hundra procent på jobbet? Nej! Nöj dig med 85 procent, menar forskare.

Hälsa

Endast cheferna har kvar konditionen

Vår kondition har försämrats mellan 2001 och 2020. Och mycket tyder på att den kommer att fortsätta sjunka. Däremot ser det bättre ut bland chefer.

Chefboken · Beslutsfattande

”The data detective”, Tim Harford

Så håller du både hjärta och hjärna på rätt spår i djungler av siffror och samband. Lyssna nu

Hälsa

Pannband kan höja arbetsprestationen

Sover du dåligt om nätterna? Nu har det kommit en möjlig lösning på problemet.

Chef Weekly

Chef Weekly med Calle Fleur: ”Trött? Nedstämd, på gränsen till apatisk?”

Här är nr 42 av Chef Weekly – en omvärldsspaning från Chef där chefredaktör Calle Fleur går igenom veckans hetaste händelser.

Karriär

Anpassa dig efter Gen Z – annars byter de jobb

Har du koll på vad Generation Z vill? Arbetsgivarna behöver anpassa sig – annars finns en risk att Gen Z börjar se sig om efter annat.

Ledarskap

Hayaat Ibrahim – står upp mot mutor och korruption

Hayaat Ibrahim – affärsjuristen som blev generalsekreterare för Institutet Mot Mutor.

Krönikor

Calle Fleur: Länge leve våra unga ledare!

"I skärningspunkten mellan alla utmaningar finns förstås svaret på våra problem: Våra unga ledare."

Arbetsmiljö

Distansarbetare? Så är din arbetsprestation

Det finns ett samband mellan distansarbete och produktivitet. Det framgår av en forskningsöversikt från Högskolan i Gävle.

Chefboken · Rekrytering och karriär

”Talent”, Tyler Cowen och Daniel Gross

Alla organisationer och rekryterare jagar dem. Talangerna. Men var hittar man dem och vad kännetecknar egentligen äkta talang? Den omaka duon Tyler Cowen och Daniel Gross tar oss ”den extra milen” i jakten på talangerna, till de insikter och egenskaper som få finner. Framför allt hur du som ledare påverkar potentiella talanger att blomma ut i full briljans.

Lyssna nu