Etikett: psykisk ohälsa | Chef och Chefakademin

Mina sidor Logga in Logga ut

Illustration: Øivind Hovland

Synen på tid – så påverkar den ditt jobb

Forskning visar att vi styrs av olika tidskulturer – något som kan skapa stress och konflikter. Ditt jobb som chef? Att sätta tidskulturen på jobbet. Läs mer

Porträttbild på Pär Lager

”Låg tillit och detaljstyrning dödar människor – bokstavligen”

Vad kan svenska chefer lära av erfarenheterna från krigets Ukraina? En hel del – enligt Pär Lager som samlat ledarskapslärdomar från ukrainska ledare.

Porträttbild på Emina Hadžibajramović och stressad man med händerna i ansiktet

Nytt test avslöjar arbetsrelaterad utmattning

Vill du kunna hålla koll på om medarbetare visar tidiga tecken på utmattning? Nu har det kommit ett nytt vetenskapligt test som mäter stressen.

Beslutsfattande

EU:s ödesfrågor – så påverkar de dig som chef

Vad händer i Strasbourg? Chef åkte till EU-parlamentet för att höra vad de nya EU-initiativen kan innebära för svenska chefer och verksamheter.

hand som sätter stopp för illustrerade ansikten i profil

Så motverkar du tystnadskultur och kränkande särbehandling på jobbet

Kränkande särbehandling har blivit vanligare på arbetsplatserna. Det visar ny statistik.

Porträttbild på Jacob Holm och dörren in till ett skyddsrum

Underhåll av skyddsrum släpar efter

”Ökning av förfrågningar.” Jacob Holm, vd Skyddsrumsspecialisten, om att allt fler toppchefer överväger privata skyddsrum.

Ida Texell framför kommunens krisbuss

Chefen med eget krisrum: ”Vet vad jag ska göra om det blir riktigt dåligt”

Över hela landet ställer chefer och ledare om till en ny verklighet. ”Skyldighet att vara förberedda”, säger kommundirektör Ida Texell.

Illustration man som håller i krislåda och kvinna som sätter upp lapp om skyddsrum

Chef undersökning: Chefer höjer krisförmågan

Sveriges chefer och verksamheter har höjt förmågan att agera i kris det senaste året. Det visar Chefs undersökning.

Porträttfoto på Mikael Frisell, generaldirektören för MSB

MSB-toppens uppmaning till Sveriges ledare: ”Visa handlingskraft”

Chefer har bristande förtroende för myndigheternas krisledningsförmåga. ”Nu krävs chefer med mod”, säger MSB:s gd Mikael Frisell.

Illustration på man som blåser i visselpipa. Döskallar, utropstecken, dynamit.

Hämndvisselblåsning slår mot chefer

Felanvändning av den nya visselblåsarlagen kan få allvarliga följder för chefer: ”Vi ser hur chefer stängs av på svaga grunder”.

Siri Wikander och Peder Bertilsson

Experterna: Bästa tipsen inför lönesamtalen

Dags för lönesamtal. Vi pratar med experterna Siri Wikander och Peder Bertilsson om hur du som chef ska agera i tider av oro.

Generation Z

Gen Z stressad över privatekonomin – chef nya drömyrket

Generation Z tycker att det är viktigare än någonsin att tjäna pengar. Ungas toppyrken? Företagsledare/chef.

Dyra utköp av chefer sker ibland i onödan menar Chefakademins Annika Kvist.

Inspiration från Chefakademin

Sluta köpa ut chefer – jobba på det kommunikativa ledarskapet istället

Dyra utköp av chefer vid konflikter ökar. I vissa fall helt i onödan. Det menar Annika Kvist, utbildningschef på Chefakademin.

8 mars - Så sätter vi stopp för macholedarskapet

Inspiration från Chefakademin

Så sätter vi stopp för macholedarskapet

Inför internationella kvinnodagen 2025 har Chefakademin samlat sju röster från några av Sveriges främsta ledarskapsexperter.

Millennium-haveri. Foto: Björn Larsson Rosvall

Digital utveckling

Går det att fixa Millennium-haveriet? ”Som att måla läppstift på lik”

Journalsystemet Millennium skulle ta vården in i framtiden – men havererade nästan direkt. ”Det går inte att laga”, menar forskaren Åsa Cajander.

Sam Joukhadar. Foto: Oskar Omne

”Jag vill kompensera min skuld som överlevare”

Flykt, klosterliv, utsatthet. Och blixtsnabb ledarskapskarriär på SEB-banken. Sam Joukhadar är inte som andra chefer.

T.v.: Fredrik Sparring, företagsläkare på Avonova. Foto: Sarah Saverstam

Korta sjukskrivningar minskar – långa oförändrade

Den korta sjukfrånvaron inom näringslivet minskade under 2024 – samtidigt som de längre sjukskrivningarna var oförändrade.

Linnéa Lindquist. Skolskjutningen i Örebro.

Linnéa Lindquist: Ledarskapet prövas i denna stund

Biträdande rektor Linnéa Lindquist: ”Jag brukar tänka att i en krissituation är rektorer som en and som simmar i en damm.”

Har din ledningsgrupp de strategiska förmågor som krävs för att klara osäkra tider?

Inspiration från Chefakademin

Har din ledningsgrupp det som krävs?

När verksamheter utmanas hamnar ledningsgruppen mitt i strålkastarljuset. Strategiskt tänkande och förändringsledning behöver växlas upp.

t.v.: Annica Hagen, koncernchef för Saint-Gobains svenska byggdistributionsverksamhet

Så ingjuter chefen hopp i tuffa tider

Hur kan chefen bidra till lugn och framtidstro i bistra tider? Annica Hagen, koncernchef för Saint-Gobains svenska byggdistributionsverksamhet, tipsar.

Calle Fleur. Foto: Oskar Omne

Calle Fleur: Hörde jag någon mumla något om superhjältar?

”Tvära kast tvingar oss att vara förändringsbenägna och anpassningsbara, samtidigt som våra medarbetare efterfrågar större psykologisk trygghet.”

Annika Kvist och Calle Fleur gästar TV4:s Nyhetsmorgon. Faksimil: TV4.

Inspiration från Chefakademin

Chefakademin i TV4: Så tacklar du prövningarnas år

2025 bjuder på stora och komplexa utmaningar för svenska chefer. Men det finns hopp – för den som inte står handfallen.

Gen Z:s toppönskemål på jobbet? En bra chef

Sträck på dig, chefen! Du har alla möjligheter att imponera på unga Generation Z.

Annika Kvist på Chefakademin.

Inspiration från Chefakademin

Lärande som strategi – nu öppnas vägen framåt

Anpassningsbarhet är nödvändig för ledare som vill lyckas framöver, men behöver gå hand i hand med modigt ledarskap och lärande som strategi.

T.V.: Lars Wirén, polisområdeschef i Örebro, inom Polisen Region Bergslagen.

Våld i nära relation blir fråga för chefen

Polisen i Region Bergslagen ska bli bättre på att fånga upp medarbetare som utsätts eller utsätter andra för våld i nära relationer. Chef intervjuar.

Karin Zingmark.

Inspiration från Chefakademin

”Jämställdhet och mångfald leder till bättre resultat”

Det auktoritära ledarskapet leder till ängsliga organisationer, till ja-sägare och mindre nytänkande och innovation.

Åsa Lundquist Coey.

Inspiration från Chefakademin

”Så kommer vi ur hypermaskulinitet”

Hypermaskulinitet uppstår ur starka traditionella normer, förstärks av populärkultur, och unga män att pressas att efterleva idealen.

Trendspaning: Så blir ditt chefsår 2025

Nytt år och nya chefsutmaningar i turbulenta tider. Sveriges chefer står inför ett händelserikt 2025.

10 hälsotrender för chefer och medarbetare

Här är tio hälso- och träningstrender som får dig och dina medarbetare att både må bättre – och göra ett bättre jobb.

C+ Masterclass

Hantera stress som chef

Utbildning på distans, 4 995 kr

Under den här halvdagen får du konkreta verktyg som hjälper dig uppnå en bättre och mer hållbar balans på ett proaktivt sätt. Boka nu

Listan: Här är årets 14 modigaste chefer

Jakten på Årets modigaste chef har tagit Chefs chefredaktör Calle Fleur på resor över hela landet. Här summerar han sitt år.

11 boktips: Hårda klappar till chefen

Juletid och dags att krypa upp i soffan med en bra bok. Här är några tips, särskilt utvalda av Chefs redaktion.

”Du kan inte sjukskriva dig för att hunden dött”

Sjuktalen i Skaraborg är bland de högsta i Sverige. Nu gör Samordningsförbundet en förebyggande utbildningsinsats för chefer och läkare.

Chef undersökning: Allt fler chefer förebygger ohälsa

Fortfarande är en stor del av företags hälsoarbete reaktivt – men Chefs undersökning visar att förebyggande insatserna ökar.

Chefens inställning kan förebygga psykisk ohälsa

Den psykiska ohälsan har ökat med 25 procent på fem år, enligt en ny rapport. Här kan chefen göra skillnad, enligt rapportförfattaren.

Rapport: Chef Weekly 100 utgåvor

Under 100 söndagar har Chefs chefredaktör Calle Fleur tagit pulsen på vår snurriga omvärld. Här samlas de viktigaste insikterna.

Karin Zingmark: Därför ska du snälltolka mera

”När ledare saknar kunskap kring de rädslor som uppstår i förändring underskattar man ofta den tid som krävs för att genomföra förändringen.”

Peter Carlsson: ”Det finns många lärdomar att dra”

Pengabrist, storvarsel och neddragningar. Det stormar kring batteritillverkaren Northvolt. Hur går vd Peter Carlsson vidare?

Chef undersökning: Chefer skeptiska till personlighetstester

Är personlighetstester ett bra sätt att bedöma jobbkandidater vid rekrytering? I Chefs undersökning svarar fler chefer nej än ja.

Cheftest: Fredrik Lindgren, vd Kungliga Operan

Fredrik Lindgren är operasångaren som gick på Handels och blev vd för Kungliga Operan. Hans första tid? Minst sagt utmanande.

Henrik Martin: Hur autentisk ska man vara som ledare?

”Det är klart att alla borde vara autentiska ledare! Men jag har sett många exempel där det här faktiskt kan gå snett.”

Calle Fleur, chefredaktör

Calle Fleur: Hej då, hemarbetet?

Välkommen till utgåva 3 av Chef Monthly, en exklusiv månatlig omvärldsspaning – endast tillgänglig för dig som har Chefakademin+.

Metoder och verktyg.

Sätt tonen för mötet med din incheckningsfråga

En personlig eller professionell fråga hjälper till att öppna upp ett möte, sätter tonen och bjuder in alla att bli delaktiga och komma till tals.

Stor undersökning: Arbetet orsak till sjukskrivningar

Fler chefer behöver stötta sina anställda tillbaka i arbete efter sjukskrivning, menar Cecilia Eek, projektledare Försäkringskassan.

Metoder och verktyg.

Så upprättar ni en alkohol- och drogpolicy

En alkohol- och drogpolicy ger alla på arbetsplatsen tydlighet och något att luta sig mot: det här gäller.

Cissi Elwin i TV4:s Nyhetsmorgon om psykisk ohälsa.

Cissi Elwin i TV4: ”Dåligt ledarskap gör folk sjuka”

Psykisk ohälsa står för hälften av alla längre sjukskrivningar på svenska arbetsplatser. Många skulle kunna undvikas visar en ny studie.

Win-win när mellanchefer utbildas i psykisk ohälsa

Ny studie: Företag som utbildar mellanchefer i psykisk ohälsa kan förbättra sina resultat – och spara tiotals miljoner kronor genom minskad sjukfrånvaro.

”Att sätta tydliga mål kräver mod”

Genom ett modigt förändringsarbete har Martina Gårder lyckats skapa vi-känsla – och få varenda hyrsjuksköterska att välja anställning.

Chef undersökning: Krävande medarbetare chefens värsta energitjuvar

Chefer dräneras på kraft i mötet med krävande medarbetare. Men energitjuvarna utgörs också av en mängd andra faktorer, visar Chefs undersökning.

Chef Almedalen

Chef i Almedalen – toppchefernas bästa medskick i 7 ödesfrågor

7 seminarier, högt tryck och pigga inspel. Här kommer ett urval av vad som hände på scenen.

Gen Z:s dolda jobbfrånvaro huvudbry för chefer

Chefspsykologen: ”Viktigt att titta på hur unga upplever meningsfullhet, delaktighet och påverkan på jobbet.”

Sommarpratare 2024 – här är årets alla chefer och ledare

Äntligen! Nu har årets sommarpratare presenterats. Här är 25 spännande chefer och ledare som tar plats i etern.

Ledarskapsexperten: ”Förändring hotar vår existens”

Förändring blir extra smärtsam eftersom den hotar vår existens. Det menar Ann Lagerström, ledarskapskonsult och existentiell coach.

Annika Dunvall (t.v.). Porträttfoto: Carin Wesström/Danderyds Sjukhus AB

Leda verksamhet

Förändringen på Danderyds sjukhus: ”Jobbar i ett evighetsprojekt”

Förändringsledning: Tydlig information och täta avstämningar blev framgångsnycklarna för vårdenhetschefen Annika Dunvall.

3 tips för att öka välmåendet i småföretag

Mycket operativt arbete – utöver ledarskapet – i mindre företag kan påverka chefernas välbefinnande negativt. Så kan du vända på det.

”Chefer behöver bekräftelse på att deras mående är viktigt”

Chefer saknar möjligheter till samtal och reflektion kring det egna måendet – visar en ny studie.

7 ingredienser: Få bättre balans med mentala tallriksmodellen

Rätt näring för hjärnan får dig att både prestera och må bättre. Och ger dig förutsättningar att bli en bättre chef.

Jonah Berger: Magic Words

Chefboken · Kommunikation

”Magic words”, Jonah Berger

Lär dig hur utnyttjar ordets makt på bästa sätt. Oavsett om du försöker övertala en kund, motivera ett team eller få en hel organisation att se saker annorlunda. Lyssna nu

Cheftest: Åsa Widell, gs Sverige för UNHCR

Snabb, beslutsför och brutalt tydlig. Tidigare i karriären som mediechef har hon trampat på en hel del tår. Nu har Åsa Widell bytt bransch.

Karin Zingmark: ”Varför kliva bakåt när annat går framåt?”

Rädslor förlamar, och det är precis vad som sker just nu. Och rädslostyrda organisationer är det sista vi behöver, skriver Karin Zingmark.

Hört talas om klantacceptans? Så leder du Gen Z

En värdedriven generation som inte gillar att någon bestämmer över dem? Ja, men det är inte hela bilden av Gen Z, menar hr-chefen Hanna Eriksson.

Chef undersökning: 8 av 10 chefer positiva till kortare arbetstid

Kortare arbetstid lockar chefer. Det visar Chefs färska och högst aktuella undersökning.

Siri Wikander: Se över din kommunikation!

Vad händer om ni blir fast på jobbet? Finns det vatten? Kan ni hålla värmen? Dags att se över din ledningskommunikation, menar Siri Wikander.

Därför blir vissa människor framgångsrika

Ny forskning visar att det inte bara är din egen insats, din ihärdighet och vilja till utveckling som avgör om du kommer att lyckas eller inte.

Calle Fleur.

Calle Fleur: Lärdomar från en lågkonjunktur

”Det är lätt att fira framgångar och bygga team när allt går bra. Men det här var något annat. Fackliga förhandlingar. Ilska. Uppsägningar. Tårar.”

Chefen som märkte nedgången före andra

Tvärnit på byggmarknaden – men ljuset skymtar i tunneln. Det menar Tommy Fritz, vd på fastighetsbolaget Tosito.

5 kriser du bör ta lärdom av

Krisen är också en väg till nya möjligheter. I ekonomiskt kärva tider är det läge att lära av historien.

När det värsta måste ske: ”Att säga upp gör ont”

Krisen gjorde att hon tvingades säga upp flera medarbetare. ”En otrolig utmaning att motivera den personal som är kvar”, säger Ylvali Gerling.

Chef undersökning: Chefer hårt drabbade av lågkonjunkturen

Lågkonjunkturen är över oss. Det innebär särskilda utmaningar för chefen – visar Chefs undersökning.

12 orsaker till att du inte kan koncentrera dig

Vårt fokus är stulet! Det upptäckte den brittiske bästsäljande författaren Johann Hari – efter över 200 intervjuer med ledande forskare.

”Få personal till offentlig sektor det absolut svåraste”

100 000 människor i arbetsför ålder behövs i den nordligaste regionen om kompetensförsörjningen ska klaras i den gröna industriomställningens spår.

AI-övervakning på jobbet: ”Chefer kan bli av med beslutsområden”

Forskaren Daniel Bodén: Det finns en hel del baksidor av den digitala övervakningstekniken som breder ut sig på jobbet – särskilt för chefen.

Chefsrekrytering – därför brister den

Hur ser processerna ut bakom intern- och externrekrytering? För första gången kartlägger Allbright den svenska rekryteringseliten.

Chefens stöd avgörande för mer rörelse

Chefen har en viktig roll i att stötta förändring kring fysisk aktivitet, visar en ny svensk studie.

Åsa Lundquist Coey, ledarskapsutvecklare och doktor i management och komplexitet

Inspiration från Chefakademin

Lågkonjunktur? Då får du som är chef snart den här frågan

Tuffa tider triggar en rad mänskliga beteenden på jobbet. Åsa Lundquist Coey förbereder dig på vad du som chef kan göra åt det.

Chefs undersökning: Återhämtning toppar chefers önskelista 2024

Mer återhämtning och bättre balans mellan arbetsliv och fritid står högst upp på chefernas önskelista.

Hund på kontoret bra för hälsan

Ju mer klapp och hundkontakt, desto högre oxytocinnivåer. Flera studier visar på positiva aspekter med att ha hund på kontoret.

”Det enormt höga stresspåslaget fick mig att bli spydig”

Pandemin gav hans bolag enorm framgång. Men i backspegeln kan Malkolm Makdessi-Elias se att han pressade sig själv och sin omgivning för hårt.

Rapport: Svenska vd:ar mer oroade än globala kollegor

En viss ekonomisk ljusning anas enligt en ny global vd-undersökning. Men svenska företagsledare är mer bekymrade än andra vd:ar.

Chef undersökning: Så gör chefer för att motivera medarbetarna

Om cheferna får säga det själva: 75 procent anser att de är bra på motivation. Men hur gör de?

Skippade minutstyrningen – ökade kvaliteten

Mörbylånga kommun slopade den omdebatterade minutstyrningen – och lät personalen ta över planeringen.

Cheftest: Karolina Ekholm, Riksgäldsdirektör

Det tog 232 år för Riksgälden att få en kvinna som högsta chef. Att det blev Karolina Ekholm var ingen överraskning.

8 vanligaste hälsobesvären i Sverige

Var fjärde arbetande person uppger att de har hälsobesvär på grund av jobbet. Här är de vanligaste åkommorna.

6 värsta passiv-aggressiva mejlfraserna

Fått märkliga kommentarer i dina mejl på sistone? Vi listar de sex värsta fraserna.

”Jag var lite rebellisk”

Engagemang mot missförhållanden blev till en hel karriär för Ida Bohman Steenberg.

Digital utveckling

Chefs undersökning: Chefen positiv men passiv till AI

Försiktigt nyfikna. Så kan man sammanfatta chefernas inställning till AI.

Zzz … Därför behöver chefen anamma en sömnstrategi

Nackdelarna med usel nattsömn är så grava att chefer borde överväga att jobba med ”sömndoktorer”, menar forskare.

Chefer missar ekonomiskt stöd – pengar brinner inne

En stor del bidrag som chefer skulle kunna få brinner inne. ”Okunskap om vad man har rätt till.”

Cheftest: Jens Henriksson, vd och koncernchef Swedbank

Efter fyra år av saneringsarbete börjar Sparbanken må bättre. Beror det på vd Jens Henriksson?

Cirkusdirektören: ”Jag är trött på att leva i skuggorna”

En sak är säker: Trolle Rhodin är inte som andra chefer. Och nyligen valde ledaren för cirkus Brazil Jack att berätta om den väl förborgade familjehemligheten.

Calle Fleur. Foto: Oskar Omne

Chef Weekly med Calle Fleur: ”Har du 5 minuter?”

Här är nr 45 av Chef Weekly – en omvärldsspaning från Chef där chefredaktör Calle Fleur går igenom veckans hetaste händelser.

Gen Z obekymrade? Nej, inte alls – det här oroar dem

Vad får unga Generation Z att ligga sömnlös? Det finns två tydliga orosmoln som skymmer sikten.

Abdullahi Cadaani. Foto: Oskar Omne

Bollnäs starke man? ”Jag har varit oerhört målinriktad”

Abdullahi Cadaani är den första politikern med somalisk bakgrund som leder en svensk kommun.

Siri Wikander: Förtroendet sjunker – gör någonting!

"Jag tror att ledningen missar sin egen betydelse för att bygga en positiv och engagerande arbetsmiljö." 

5 it-haverier cheferna helst vill glömma

Buggig skoplattform, bankstörningar, apoteksläckor, och andra ”olägenheter”. Här är cyberbrotten och it-haverierna cheferna bara vill glömma.

Cheftest: Anna-Karin Hatt, vd och koncernchef LRF

Anna-Karin Hatt – högsta chef på LRF – har många strängar på sin lyra. Men många lyfter fram ett stort kontrollbehov som skuggar det goda ledarskapet.

Calle Fleur. Foto: Oskar Omne

Chef Weekly med Calle Fleur: ”Chefer är arbetsredo – men arbetsosäkra”

Här är 34 av Chef Weekly – en omvärldsspaning från Chef där chefredaktör Calle Fleur går igenom veckans hetaste händelser.

3 skäl: Därför är du rädd för att bli chef

Erfaren, balanserad och kompetent – men ändå rädd för att bli chef. Här är tre bakomliggande orsaker.

Mobbningsrisk ökar med svaga chefer

Icke-stödjande ledarskap är farligt på riktigt. En avhandling visar hur empatilösa chefer kan underblåsa och förvärra mobbning.

Spotify-chefen Katarina Berg: ”Fram för modigare hr”

Bli djärvare i hr-arbetet och släpp många av de gamla sanningarna, råder Spotifys globala hr-chef Katarina Berg.