Etikett: arbetsliv | Chef och Chefakademin

Mina sidor Logga in Logga ut

Illustration: Anna Harvard.

Se upp – så påverkar scrollandet jobbgemenskapen

Hög mobilanvändning på jobbet hänger ihop med sämre gemenskap och engagemang. Det visar ny forskning från Göteborgs universitet. Läs mer

Illustration: Anna Harvard

Så går du från ord till handling

Experterna är överens: Ska vi bota stressen i arbetslivet måste vi rikta strålkastarljuset mot organisationen – inte individen. Men var och hur ska du börja?

Hanna Helsingen. Foto: Evelina Carborn.

”Här avlöser kriserna varandra”

Cykloner, hajar och svårtillgängliga djungelöar. Utmaningarna är många för Hanna Helsingen, chef för Världsnaturfonden WWF:s verksamhet i Stilla havet.

Illustration: Anna Harvard.

”Lyft ansvaret till organisation”

Forskare och experter är eniga. För chefers höga psykiska ohälsa måste arbetsmiljön prioriteras och bättre förutsättningar skapas – på organisatorisk nivå.

Nooshi Dadgostar, Vänsterpartiet.

Nooshi Dadgostar: “Vi sätter människors behov och trygghet i centrum”

Val 2026 Exklusivt för Chef svarar partiledarna på frågor som specifikt rör dig som är chef. Här: Nooshi Dadgostar (V).

Ebba Busch, Kristdemokraterna.

Ebba Busch: ”Vi vill rusta Sverige för tillväxt”

Val 2026 Exklusivt för Chef svarar partiledarna på frågor som specifikt rör dig som är chef. Här: Ebba Busch (KD).

Amanda Lind, Miljöpartiet.

Amanda Lind: ”Vi vill öka motståndskraften”

Val 2026 Exklusivt för Chef svarar partiledarna på frågor som specifikt rör dig som är chef. Här Amanda Lind (MP).

Magdalena Andersson, Socialdemokraterna.

Magdalena Andersson: ”Vi söker långa överenskommelser”

Val 2026 Exklusivt för Chef svarar partiledarna på frågor som specifikt rör dig som är chef. Här är Magdalena Andersson (S).

En kvinna ser ut att försöka fokusera på sitt arbete i en stimmig kontorslokal.

Egen tid framgång för teamet

Distansarbete eller kontorsnärvaro? Socialpsykologen Ron Friedman menar att frågan om effektiva team handlar om något helt annat: ostört arbete.

En kvinna läser bok i en hängmatta i solnedgången invid vatten.

Böcker för chefig sommarläsning

Sommartid och dags att koppla av med en bra bok eller ljudbok. Här är några tips, särskilt utvalda för dig som chef.

En ung kvinna arbetar i hemmiljö, med en rullstol parkerad i bakgrunden.

Så kan distansjobb öka inkludering

Flexibilitet kring distansarbete ger människor med funktionsnedsättning en väg in på arbetsmarknaden. Det visar en internationell studie.

Amanda Lundeteg, vd och talesperson Allbright.

Vd:ar vill ha mer pappaledighet – men tror inte att det går

Män som är chefer vill vara föräldralediga mer, men de hindras av ekonomi, normer och organisationen på arbetsplatsen, enligt en ny rapport.

Cheftest: Helena Hedblom, vd Epiroc

Epirocs orderböcker fylls i takt med den gröna omställningen. Vd Helena Hedbloms egen karriärkurva följer den uppåtgående börskursen.

Hur illa är det?

Var ska du börja om du vill prioritera din hälsa och förebygga så att du inte blir ytterligare en siffra i statistiken över dem som blivit sjuka av stress?

Illustration: Lotta Sjöberg

Digital utveckling

Kontors-content trend bland unga

Kontorsarbetets vardagslunk är ett alltmer populärt tema att skapa sociala medier-innehåll kring. Men det gäller att hålla tungan rätt i mun.

Så blir medarbetarenkäten som bäst

Medarbetarenkäter är hjälpsamt för att få en överblick av läget på arbetsplatsen. Använd dessa tre regler för att få ut det mesta av enkäten.

Fredrik Rosengren. Foto: Micke Lundström

Cheftest: Fredrik Rosengren, gd Kronofogden som rikskronofogde

Rikskronofogde Fredrik Rosengren kombinerar strategisk höjd med ”management by coffeetalking around”. Är han rent av FÖR empatisk?

Sara Jarmakowski. Foto: Ola Torkelsson.

Nu vågar hon berätta om sin bipolära sjukdom

Hela sitt liv hade hon brottats med svåra depressioner. Först nu vågar Sara Jarmakowski Svanbom berätta öppet att hon har bipolär sjukdom.

Huddinge sjukhus i Stockholm.

Beslutsfattande

Interimschefer allt vanligare i offentlig sektor

Nu gör interimschefen sitt intåg på bred front även i offentlig sektor. Det visar en ny doktorsavhandling vid Stockholms universitet.

Vd:n som blev förälskad i en järnväg

Som vd för nedläggningshotade Inlandsbanan är Otto Nilsson van att jobba i underläge. Men är det nu det vänder?

Så här minskar du smittspridningen

Så här i sjukdomstider är det bra att göra vad man kan för att stoppa smittspridning på jobbet – både som chef och medarbetare.

Framtidens arbetsliv

Längre arbetsliv främjas

Regeringen vill kartlägga hur åldersfördelningen bland statligt anställda ser ut – för att möta framtida kompetensbehov och längre arbetsliv.

Framtidens arbetsliv

”Höjd pensionsålder motverkar inte ålderism”

Från och med i år höjs riktåldern för pension till 67 år. Men problemet med ålderism på arbetsmarknaden kvarstår, fastslår Pluskommissionens John Mellkvist.

Portättfoto på Aygül Kabaca

Aygül Kabaca: ”Inkluderande arbetstid – eller?”

Flexibilitet utan gemensamma ramar riskerar att bli otydlighet. Det skriver mångfaldsrådgivaren Aygül Kabaca i sin krönika.

Få igång arbetsglädjen med dessa tre strategier.

3 strategier som boostar arbetsglädjen

Är du redan trött på jobbet trots att året knappt börjat? Det kan du göra något åt. Här är tre strategier för hur du kan ta makten över arbetslusten.

Undersökningar

Chef undersökning: Generationskrock mellan chefer och unga

Sveriges chefer gillar att leda unga – men förstår sig samtidigt inte på dem. En flodvåg av generationsrelaterad kritik väller fram i Chefs undersökning.

Skapa en hjärnvänlig arbetsmiljö

Myndigheten för arbetsmiljökunskap uppmuntrar till att göra arbetsplatsen snällare för hjärnan – för att vi ska orka mer.

Självledarskap

Steve Jobs framgångsfilosofi – yoga

Yogans principer kan hjälpa chefer på många sätt. Berättelsen om Steve Jobs sista gåva till sina närmaste avslöjar hans framgångsrecept.

Självledarskap

Så överlever du chefsåret 2026

Tiderna är hårda och trycket är stort – särskilt på chefen. Tack och lov då för Chefs överlevnadsguide, som gör ditt chefsår 2026 lite lättare.

Ledarskapsexperter hos Chefakademin

Inspiration från Chefakademin

8 nödvändiga råd till chefer 2026

Vad är viktigt för chefer och ledare att tänka på när de tar sig an det nya året? De här råden ger några av Chefakademins erfarna ledarutvecklare.

Kvinna som ligger sömnlös på natten och tittar mot väckarklockan.

Så olika löser chefer sina sömnproblem

Orsakerna till sömnbrist är många. Här berättar 12 chefer om hur de gjorde för att komma tillrätta med problemen.

grafik på två händer som bumpar och med pratbubblor runt om

10 uttryck som avslöjar social inkompetens

Det finns fraser som gör oss människor irriterade och obekväma – garanterade att skapa dålig stämning på jobbet. Så undviker du social klumpighet.

Grafik och illustration på kvinna som skriker och har en ringande klocka i huvudet

Psykisk ohälsa ökar mest bland chefer

Ny rapport: Yrken med fördjupad högskolekompetens och chefsyrken har högst andel nystartade sjukskrivningar som beror på nedsatt psykisk hälsa.

Illustration på två personer som sitter i varsitt kontor

Chefssnack då och nu – känner du igen jargongen?

Vad har egentligen hänt inom ledarskap och arbetsliv på 30 år? Chef har lyssnat på chefstugget.

Porträttbild på Elin Holthe och fasad på Uppsala kommunhus

Skärpt kontroll av jobbsökande efter skandalen

Sedan Uppsala skakats av avslöjanden om våldtäkter i hemtjänsten gör kommunen ett omtag i sin rekrytering. Ny rekryteringschef är Elin Holthe.

Illustration på man som kramar en kudde som det står JOBB på

Därför ska du ha koll på ”job hugging”

”Job hugging” är här. Och det är högst alarmerande menar ledarskapsexperter. Så ska du agera som chef.

Porträttbild på Anna Croneman

Cheftest: Anna Croneman, vd Svenska Filminstitutet

Filminstitutets vd Anna Croneman skådespelar inte. Hennes ledarskap beskrivs som hennes personlighet.

fyra kvinnor som står i rad. två händer. en hand antecknar i ett block.

9 heta karriär- och ledarskapstrender

Många trender inom ledarskap, arbetsliv och karriär har dominerat nyhetsflödet på sistone. Chef ger dig nio fenomen att uppmärksamma lite extra.

Fredrik Kullberg och Calle Fleur. Foto: Oskar Omne

”Chefer pratar ofta om företagskultur, men vad betyder det egentligen?”

Välkommen till Chef Omvärld, en exklusiv månatliga omvärldsspaning – endast tillgänglig för dig som har Chefakademin+.

Illustration på dörr som öppnas till ett kontor

Interimschefer allt vanligare i orostider

Interimschefer kan tillföra ny kunskap och fräscha perspektiv – men uppfattas samtidigt som ett hot av medarbetarna. Så, hur göra?

Porträttbild på Maxime Legrand

”Chefer blir enkla måltavlor för missnöje”

Cheferna blir syndabockar när människor söker enkla förklaringar till orättvisor. Det säger Maxime Legrand, ordförande för CEC.

T.v.: Elin Helander + bild på 4 kaffekoppar

Framtidens arbetsliv

Hej då kaffe på jobbet? ”Kaffet är hotat”

Kaffet är hotat – och väcker känslor. Det säger kognitionsvetaren Elin Helander om hur kaffekrisen drabbar arbetsplatsen.

Stefan Söderfjäll om vad som kännetecknar ett pseudoteam.

Inspiration från Chefakademin

Varningssignaler: Leder du ett pseudoteam utan att veta om det?

Gnisslar samarbetet? Ökar stressen i ditt team? Då behöver du ställa dig en viktig fråga: Leder jag ens ett riktigt team?

vithårig glad kvinna sitter på en soffa- hjärtemoji och glad gubbemoji bredvid.

Jobbhälsorapporten: Fördomar mot äldre motbevisade

Dags att revidera bilden av 50plussare – visar Feelgoods nya jobbhälsorapport: ”Äldre anger att de har både bättre balans och bättre återhämtning."

Porträttbild på Claes Peyron + bild på studenter vid datorn

Stort gap mellan arbetsgivare och framtidens medarbetare

Sveriges studenter och arbetsgivare ligger långt ifrån varandra i synen på arbetslivet. ”Tydligt värderingsglapp”, säger Claes Peyron på Universum.

Porträttbild på Sarah Sim och kvinnosymbol och en klocka

Nu kommer global standard för kvinnors hälsa på jobbet

En global standard för kvinnors hälsa på arbetsplatsen är på gång. ”Finns fördelar så att man undviker onödig frånvaro”, säger Sarah Sim, vid SIS.

kvinna med medalj runt halsen tittar på robot med medalj runt halsen

Digital utveckling

Vd kräver bevis för att människor är bättre än AI

”Hur skulle företaget se ut om autonoma AI-agenter redan var en del av teamet?” Det undrar Shopify-vd:n Tobi Lütke.

Porträttbild på Emina Hadžibajramović och stressad man med händerna i ansiktet

Nytt test avslöjar arbetsrelaterad utmattning

Vill du kunna hålla koll på om medarbetare visar tidiga tecken på utmattning? Nu har det kommit ett nytt vetenskapligt test som mäter stressen.

Porträttbild på Malin Cato + illustration på en checklista.

Chefer glöms bort i arbetsmiljöarbetet

Chefernas egen arbetsmiljö trillar ofta mellan stolarna. Det konstaterar Malin Cato på Arbetsmiljöverket. ”En chef är också en medarbetare.”

Porträttbild på Robert Björngard + kvinna som jobbar hemma.

Experten: Så säkrar du ergonomin hemma

Jobbar du hemma ofta? Fysioterapeuten Robert Björngard ger råd om ljus, arbetsställning och vikten av variation.

Illustration arbetsmiljö Chef: Anna Harvard

Chef undersökning: Chefens arbetsmiljö – var är chefens chef?

Cheferna ger tummen upp till sin egen arbetsmiljö. Enda problemet? Stödet från den egna chefen.

C+ Masterclass

Bygga psykologisk flexibilitet som ledare

Utbildning på distans, 25 000 kr

Framtidens ledarskap kräver anpassningsförmåga – här får du verktygen. Boka nu

Fredrik Kullberg och Calle Fleur. Foto: Oskar Omne

”Chef toppar listan över ungas drömyrken”

Välkommen till Chef Omvärld, en exklusiv månatliga omvärldsspaning – endast tillgänglig för dig som har Chefakademin+.

Fredrik Kullberg och Calle Fleur. Foto: Oskar Omne

”Många har en ’glamouriserad bild’ av hemarbetet”

Välkommen till Chef Omvärld, en exklusiv månatliga omvärldsspaning – endast tillgänglig för dig som har Chefakademin+

t.v.: Anders Torell, vd Coop

Beslutsfattande

Han är vd:n som ska vända Coop

Han har ett av Sveriges tuffaste vd-jobb, det för dagligvarujätten Coop. För Chef berättar nytillträdde Anders Torell hur han vill vända förlustsiffrorna.

T.v.: Fredrik Sparring, företagsläkare på Avonova. Foto: Sarah Saverstam

Korta sjukskrivningar minskar – långa oförändrade

Den korta sjukfrånvaron inom näringslivet minskade under 2024 – samtidigt som de längre sjukskrivningarna var oförändrade.

Revenge quitting

Därför ska du känna till ”revenge quitting”

”Revenge quitting” är här. Det här är vad fenomenet handlar om – och så undviker du en decimerad arbetsstyrka som chef.

Appar kan öka sömnstressen

Sömnappar snarare försämrar sömnen än hjälper de som sover dåligt. Det menar sömnforskaren Kasper Karlgren.

AI på jobbet - Sverige

Digital utveckling

AI på jobbet – Sverige på bottenplacering

Svenska arbetsplatser hamnar i botten när det gäller AI-engagemang och AI-kunskap. Det visar en stor Europa-studie.

Anita Rae

Två av tre svenskar vill byta jobb – varav flest mitt i arbetslivet

Svenskar mitt i arbetslivet är sugna på att byta jobb. Bättre lön lockar. Men – det är inte helt lätt att hitta intressanta tjänster.

Aaron Kroon. Foto: Samuel Unéu

Aaron Kroon: ”Det finns nästan ingen annan som jag”

Som svart och gay har han kämpat mot fördomar som hög chef i näringslivet. Nu tar Aaron Kroon inkluderingsfrågan vidare till nästa nivå.

Forskning: Relationsbyggande chef driver innovation

Vill du få medarbetarna att komma med kreativa idéer? Då behöver du först säkerställa att arbetsmiljön är god och att relationerna fungerar.

Chef undersökning: Pendeln svänger – distansjobb begränsas

Krav på återgång till arbetsplatsen och inskränkning av möjligheterna till distansjobb är en tydlig trend i arbetslivet. Det visar Chefs undersökning.

Vd:n om ökad kontorsnärvaro: ”Det är roligare nu”

Arbete på kontoret fem dagar i veckan är vad som gäller sedan Telge Fastigheter skärpt rutinerna. Det är positivt – menar t.f. vd Tobias Stridsberg.

Teknikhistorikern: ”Finns behov av att träffas fysiskt”

Teknikhistorikern Nina Wormbs ser återgången till kontoren som en mänskligt grundad korrigering. ”De flesta av oss har behov av att träffas fysiskt.”

Forskare frågande till kontorstrend: ”Varför vända tillbaka?”

”Varför? Varför vända tillbaka, när tekniken ger oss så många möjligheter?”, undrar forskaren Katriina Byström.

Gen Z:s toppönskemål på jobbet? En bra chef

Sträck på dig, chefen! Du har alla möjligheter att imponera på unga Generation Z.

”När man har druckit kan man säga vad som helst till chefen”

Övertid, hierarkier och alkohol i jobbsammanhang. Som svensk chef i Japan har Örjan Pettersson tvingats hantera många kulturkrockar.

Annika Kvist på Chefakademin.

Inspiration från Chefakademin

Lärande som strategi – nu öppnas vägen framåt

Anpassningsbarhet är nödvändig för ledare som vill lyckas framöver, men behöver gå hand i hand med modigt ledarskap och lärande som strategi.

C+ Masterclass

OBM – Varför gör vi som vi gör?

Utbildning på distans, 25 000 kr

Människors beteende spelar en avgörande roll vid en förändring. Hur beteenden formas är kärnan i OBM, Organizational Behavior Management. Boka nu

En kvinna i röd jacka sitter med en laptop vid ett skrivbord.

Utbildning · Digital utveckling

AI-utbildning för chefer och ledare

Utbildning på distans, 4 990 kr

Lär dig hur AI kan hjälpa dig som chef att spara tid, förbättra kvaliteten på ditt arbete och skapa konkurrensfördelar för din organisation. Boka nu

C+ Masterclass

Hantera stress som chef

Utbildning på distans, 25 000 kr

Under den här halvdagen får du konkreta verktyg som hjälper dig uppnå en bättre och mer hållbar balans på ett proaktivt sätt. Boka nu

19 oförglömliga chefshändelser från året

2024 – vilket spännande och innehållsrikt år! Vi har samlat 19 chefshändelser som definierat de senaste tolv månaderna.

Brené Brown: ”Mod är att leda med hjärtat”

Vad är egentligen modigt ledarskap? Vi har fått en exklusiv intervju med Brené Brown, världens främsta modforskare.

Personlig effektivitet

6 experttips: Så undviker du chefsstress inför julen

Julledigheten står inför dörren – och med den både chefsmåsten och privata ärenden som behöver fixas. Effektivitetsexperten Petra Brask guidar.

Chefens inställning kan förebygga psykisk ohälsa

Den psykiska ohälsan har ökat med 25 procent på fem år, enligt en ny rapport. Här kan chefen göra skillnad, enligt rapportförfattaren.

Rapport: Chef Weekly 100 utgåvor

Under 100 söndagar har Chefs chefredaktör Calle Fleur tagit pulsen på vår snurriga omvärld. Här samlas de viktigaste insikterna.

Calle Fleur. Foto: Oskar Omne

Calle Fleur: Varför pratar ingen om visdom?

”Jag tror vi behöver våga köra på – ändå. Fatta beslut, våga testa och vara ärliga mot våra medarbetare, och oss själva, med att vi inte har alla svar.”

”Jag är snäll mot dem som jobbar längst ner och tuff mot de stora cheferna”

Åhléns vd Ayad Al-Saffar är en hårt arbetande man. Förhandlingstaktiken? Den lärde han sig från mamma.

Chef undersökning: Så vill cheferna gå i pension

Svenska chefer byter gärna jobb och arbetsroll inför pensioneringen, visar Chefs undersökning.

Äldreministern: ”Sverige är åldersfixerat”

Bra att många chefer vill vänta med pension, kommenterar äldre- och socialförsäkringsminister Anna Tenje (M) Chefs undersökning.

Därför är ”silent firing” det nya ”quiet quitting” – fast tvärtom

Hört talas om silent firing? Det är den nya arbetslivstrenden – driven av automatisering och AI.

Calle Fleur, chefredaktör

Calle Fleur: Ett rop på hjälp inifrån ”40-veckorna”

Välkommen till utgåva 4 av Chef Monthly, en exklusiv månatlig omvärldsspaning – endast tillgänglig för dig som har Chefakademin+.

Pratar du sömn på jobbet?

Bara fem procent av svenskarna vaknar utvilade enligt en ny undersökning. En högst angelägen fråga för chefen.

Söndagssyndromet – då är det läge att byta jobb

Längtar du ständigt efter ledighet och semester – även på söndagen? Då kan du vara drabbad av söndagssyndromet.

Så många känner sig ensamma på jobbet: ”Oroväckande”

Många upplever känslor av ensamhet eller isolering på arbetsplatsen. Det visar en ny undersökning.

5 strategier för en hjärnvänlig arbetsplats

Det finns saker du kan göra för att spara på hjärnans kapacitet och använda den till rätt saker. Här är fem strategier.

Störiga ljud på kontoret – kollegan värst

Stör du dig på kontorsgrannen eller andra kollegor på kontoret? Du är inte ensam.

8 tips för att bli mer effektiv på jobbresan

Hört talas om Brain Train? Nu har forskare vid Uppsala universitet utvecklat ett nytt koncept för arbetsresor. Så här går det till.

Experten: Så blir du någon att räkna med

Hur blir du någon att räkna med i kritiska situationer? Vi intervjuar Robert Karjel, som skrivit en ny bok i ämnet.

Inte utan min java! Så påverkas chefen utan kaffe på jobbet

Äntligen! Nu finns det siffror på hur chefer reagerar om de inte får kaffe på jobbet.

Behålla äldre medarbetare nedprioriterat bland chefer

Undersökning: Få verksamheter har strategier för hur äldre medarbetare kan stanna kvar i arbetslivet.

Cheftest: Gerteric Lindquist, vd och koncernchef på Nibe

Hårt arbete, sylvasst affärssinne och lokalpatriotism personifierar Gerteric Lindquists chefskap. Men med facket har han inte alltid dragit jämnt.

Experten om Oasis återförening: ”Jävla otacksamt att leda rockband”

Hur leder man världens bråkigaste band? Och hur ska bröderna Gallagher lyckas hantera sin toxiska syskonrelation fram till comebacken?

Stor kartläggning: Chefer dricker mest

Andreas Miller, förbundsordförande Ledarna: ”Allvarligt om chefers drickande är ett sätt att koppla av från stress.”

SiS-chefen: ”Det kan vara svårt att orka”

Elisabet Åbjörnsson Hollmark är generaldirektör för Sveriges mest utskällda myndighet SiS, Statens institutionsstyrelse. Hur orkar hon?

Så hanterar du ”död get-syndromet” efter ledigheten

Svårt att komma igång igen efter semestern? Ledarskapsforskaren Simon Elvnäs tipsar hur du tar itu med ”död get-syndromet”.

Färre par träffas på jobbet – här är varför

Sedan 1990-talet har andelen par som träffats på jobbet minskat. Hur kan det komma sig? Forskare reder ut.

Win-win när mellanchefer utbildas i psykisk ohälsa

Ny studie: Företag som utbildar mellanchefer i psykisk ohälsa kan förbättra sina resultat – och spara tiotals miljoner kronor genom minskad sjukfrånvaro.

Calle Fleur, chefredaktör

Calle Fleur: Död och hat åt bristen på ledarskap

Välkommen till utgåva 2 av Chef Monthly, en exklusiv månatlig omvärldsspaning – endast tillgänglig för dig som har Chefakademin+.