Etikett: energi

Carina Zolland är marknadschef på Luleå Energi.

Energiomställningen i norr fick draghjälp av Executive MBA

Carina Zolland på expansiva Luleå Energi delar här vikten av att ha en gedigen plattform att utgå från i en roll på managementnivå. Läs mer

Krisledarskap

Leda i kris – 5 sätt att hjälpa medarbetarna

Hur ska du som chef vara ett stöd för medarbetarna i tider av kris och oro? Här får du de bästa råden.

Hälsa

Skogen bevisat avstressande

Nu är det en gång för alla bevisat. Skogen har en avstressande effekt på oss.

Chef Weekly

Kakfat, drottning Elizabeth, elpriser och Årets Chef

Missa inte Chef Weekly, Chefs nya omvärldsspaning där chefredaktör Calle Fleur går igenom veckans hetaste händelser.

Hållbarhet

Bli en energismart chef – 7 handfasta råd

Elpriserna skenar och har blivit något alla pratar om. Som chef finns det mycket att tänka på när det gäller att skapa en energismart arbetsplats.

Hälsa

Det stora blå ger mer energi

Hav, sjöar, åar, vattendrag – så kallade blå områden – kan till och med vara mer effektiva och gynnsamma för vår mentala och psykiska hälsa än den gröna naturen visar forskning.

Pigge Werkelin tillsammans med hustrun Monika Möller Werkelin.

Hälsa

Pigge Werkelin: ”Med ett aktivt sexliv får du energi”

För entreprenören Pigge Werkelin finns det en självklar koppling mellan hans prestation som chef och hans privatliv. ”Det är grunden för ditt företagande. Ungefär som när du bygger ett hus behöver du en stadig grund, och den grunden är ditt privatliv. Du behöver se till att hela hemmadelen funkar, alltifrån ungarnas skolgång till ditt sexliv.”

Hälsa

Lill-lördag går på export som antistress-metod

BBC uppmanar engelsmännen att börja med ”Lille-lördag”. De kallar det för en svensk antistress-tradition som bär oss genom arbetsveckorna.

Hälsa

Iskalla duschar gör dig mer produktiv

Genom att sänka temperaturen i duschen kan du öka produktiviteten och bli mer alert, visar forskning.

Hälsa

Lista: 13 sätt att få ny energi

I nya boken Reload tipsar tankeläsaren, föreläsaren och författaren Henrik Fexeus och Chefs före detta chefredaktör Catharina Enblad om olika tekniker för återhämtning.

Hållbarhet

Svett på hotellgymmet ger energi – till elnätet

Du får bättre kondition och styrka i gymmet. Nu kan ytterligare en fördel med träning läggas till listan. Överskottet från Clarion Signs träningscyklar ger energi till Stockholms elnät.

Hälsa

5 knep: Få en perfekt start på dagen

Överfylld mejlkorg, seg kropp och sömngrus i ögonen. Känner du igen dig? Lugn! Det finns knep för att få en bättre start på dagen – som gör dig mer produktiv och till en bättre chef.

Hälsa

Här är 5 energitjuvar att se upp för

Är du trött i slutet av dagen? I så fall kan du ha vanor på jobbet som slukar energi. Här är fem tips för att öka produktiviteten.

Arbetsmiljö

3 knep: Så blir du gladare på jobbet

Att vara glad på jobbet är något många strävar efter. Men hur lyckas man? Här är tre knep för att hitta arbetsglädjen.

Hälsa

8 tips för att maxa din energi hela dagen

Brukar du krokna bakom datorskärmen? Tar du då till kaffe för att orka dig igenom eftermiddagen? Det finns fler sätt att sprida ut din energi över hela jobbdagen.

Motivation

5 tips som botar jobbdippen

Någon gång efter lunch händer det att den smyger sig på – den där energidippen som får oss att titta på klockan och konstatera att det är många timmar kvar av arbetsdagen. Så vad göra?

Hälsa

Sex och jobb prioriteras när energin tryter

Två av tre svenskar upplever att energinivån sjunker under vintern. När orken tryter drar vi ned på städning, träning och middagar med vänner.

Hälsa

5 vanliga misstag vid dålig sömn

Vaken om natten? Så gör du för att bota sömnbristen.

Chefboken · Psykologi

Tony Schwartz: The way we’re working isn’t working

Kraven ökar på att du ska bli snabbare och bättre och jobba ännu lite mer. Men när du trycker ner gaspedalen märker du att dina krafter sinar. Du behöver hitta ett nytt sätt att förnya din energi. Och sluta se dig själv som en dator. Lyssna nu

Etikett: energi

Energi­omställ­ningen i norr fick draghjälp av Executive MBA

Leda i kris – 5 sätt att hjälpa medarbetarna

Skogen bevisat avstressande

Kakfat, drottning Elizabeth, elpriser och Årets Chef

Bli en energismart chef – 7 handfasta råd

Det stora blå ger mer energi

Pigge Werkelin: ”Med ett aktivt sexliv får du energi”

Lill-lördag går på export som antistress-metod

Iskalla duschar gör dig mer produktiv

Lista: 13 sätt att få ny energi

Svett på hotellgymmet ger energi – till elnätet

5 knep: Få en perfekt start på dagen

Här är 5 energitjuvar att se upp för

3 knep: Så blir du gladare på jobbet

8 tips för att maxa din energi hela dagen

5 tips som botar jobbdippen

Sex och jobb prioriteras när energin tryter

5 vanliga misstag vid dålig sömn

Tony Schwartz: The way we’re working isn’t working

Energiomställningen i norr fick draghjälp av Executive MBA