Sofia Hadjipetri Glantz | Chef – en del av Chefakademin

Mina sidor Logga in Logga ut

Porträttbild på Lina Ejlertsson. Illustration på en kvinna och 7 olika typer av batterier

Återhämtning eller stresslaxing? Så vilar du på rätt sätt

Återhämtning kräver närvaro. Men när den inte görs på rätt sätt förvandlas den till stresslaxing. Forskaren Lina Ejlertsson tipsar. Läs mer

Portröttbild på Daniel Ek, psykolog. Genrebild äldre kvinna och yngre man som pratar på kontor.

Konflikthantering

Konflikt på jobbet? ”Olika generationer misstolkar varandra”

Missförstånd och åldersrelaterade spänningar är vanligt på svenska arbetsplatser. Psykolog Daniel Ek ger råd.

Porträttbild på: Jennie Zetterström, Monica Lingegård, Kenneth Bengtsson.

Grova utspelet efter SJ-toppens petning: ”Onödigt elakt”

SJ:s vd Monica Lingegård tvingas sluta efter fem år på posten. Men debatten har kommit att handla om ordförandens ålderskommentar.

7 beteenden emotionellt intelligenta personer undviker

Vi pratar sällan om vad emotionellt intelligenta personer – helt – undviker att göra. Här är en lista.

person som ligger i hängmatta och tittar ut över vattnet

Röda dagar 2026 – så tar du smartast långledigt

Här är alla röda dagar och helgdagar under 2026 – och så gör du för att maxa ledighet och återhämtning på bästa sätt.

Till vänster: porträttbild på Anita Rae. Till höger: bild på en hög med mynt.

Lönetransparens snart lagkrav – det här gäller

Lönetransparens efterfrågas av allt fler arbetssökande. Det här ska du som chef och arbetsgivare ha koll på inför lagkravet.

man i en hängmatta som läser från läsplatta

19 artiklar för hängmattan – sommartips från Chef

Hej semester! Chefs redaktion ger dig här ett gäng väl utvalda artiklar och tips vi tycker du ska unna dig under ledigheten. Glad sommar!

Porträttbild på Tamara Mašković Wängborg och illustration på människoprofiler och pratbubblor

Konflikthantering

Chefer ensamma i konflikthanteringen – ”odlar små monster”

Att hantera konflikter är en del av att vara chef. Men många chefer står ensamma i konflikthanteringen – vilket leder till konsekvenser.

Porträttbilder på Erik Thedéen, Lotta Klemming och Rissa Seidou med sommarkransar

Sommarpratare 2025 – här är årets chefer och ledare

Sommar, sommar, sommar … Nu har årets sommarpratare presenterats. Vi har kikat på listan – och ger dig guldkornen bland chefer och ledare.

Porträttbild på Agnes Stenbom

Agnes Stenbom – Årets AI-svensk med brokig chefsbakgrund

Agnes Stenbom har mångfaldigt prisbelönats och uppmärksammats för sitt arbete med AI och etik inom journalistiken.

Porträttbild på Jonna Gustafsson

Jonna Gustafsson: ”Man ska ha rimliga mål – och väldigt kul”

Jonna Gustafsson startade e-handelsföretaget Essnce med målet att revolutionera en lyxig och mansdominerad bransch.

Porträttbild på Tim Rangström

Tim Rangström: ”Jag vill vara en förebild”

En havererad fotbollskarriär ledde Tim Rangström till journalistikstudier i Paris – och la grunden till en medieplattform om idrott.

Porträttbild på Hilda Almgren

Hilda har gått från praktikant till chef – på 3 månader

Hon började som praktikant på snabbväxande wellnessbolaget Gympak. Nu blir Hilda Almgren kommunikationschef.

T.v.: Elin Helander + bild på 4 kaffekoppar

Framtidens arbetsliv

Hej då kaffe på jobbet? ”Kaffet är hotat”

Kaffet är hotat – och väcker känslor. Det säger kognitionsvetaren Elin Helander om hur kaffekrisen drabbar arbetsplatsen.

Porträttfoto på Hanna Moisander

Framtidens kvinnliga ledare 2025: ”Börja med att leda dig själv”

Sveriges chefsorganisation Ledarna har utsett Hanna Moisander till Framtidens kvinnliga ledare 2025. Chef intervjuar.

Porträttbild på Claes Peyron + bild på studenter vid datorn

Stort gap mellan arbetsgivare och framtidens medarbetare

Sveriges studenter och arbetsgivare ligger långt ifrån varandra i synen på arbetslivet. ”Tydligt värderingsglapp”, säger Claes Peyron på Universum.

Man på en bergstopp och en affärskvinna som håller i en kaffemugg

Sveriges mest attraktiva arbetsgivare 2025: Lön och förmåner dominerar

En helt ny arbetsgivare, RISE, kniper förstaplatsen som Sveriges mest attraktiva arbetsgivare 2025. Vad gör dem unika i år?

Hemliga spelet bakom påvevalet – så går det till

Alla blickar mot Rom och Vatikanen – där världens mäktigaste religiösa ledare ska väljas. Joel Halldorf, professor och högskolelektor i kyrkohistoria, reder ut.

Porträttbild på Emilia Mirani och grafisk illustration på profiler

Hindra minoritetsstress på jobbet – 8 tips till chefen

Vet du om någon av dina medarbetare upplever minoritetsstress på arbetsplatsen? Det här handlar det om – och så ska du agera som chef.

t.v.: Porträttbild på Andreas Utterström, plus en illustration på Donald Trump som ser arg ut plus en del siffror och symboler

”Svenska chefer bör separera vad Trump säger – och gör”

Hur drabbar Donald Trumps tullar chefer i Sverige? Vi hör efter med USA-experten Andreas Utterström.

Porträttbild på Sofia Klinkert, och bild på en person som går ut genom en dörr med en portfölj i handen

”Underbemanning riskerar att medarbetare lämnar”

Utmaningarna för hr-cheferna hopar sig enligt en ny undersökning. Här är de fem vanligaste problemen på våra svenska arbetsplatser.

ett öra och olika emojis och symboler som kuvert, hjärtan och pratbubblor.

8 sätt: Kommunicera framgångsrikt på jobbet

Vilka knep finns det för chefer och medarbetare att kommunicera effektivt med varandra? Här är åtta smarta sätt på hur ni får det att fungera.

hand som sätter stopp för illustrerade ansikten i profil

Så motverkar du tystnadskultur och kränkande särbehandling på jobbet

Kränkande särbehandling har blivit vanligare på arbetsplatserna. Det visar ny statistik.

Porträttbild på Amelia Adamo + en genrebild på en äldre man som sitter på en stol och ser uttråkad ut

Amelia Adamo: ”Vi äldre är mer pålitliga på jobbet”

Ålderismen har inte avtagit i Sverige. Tvärtom är vi sämst i Norden – visar en ny rapport. Nu ryter medieentreprenören Amelia Adamo ifrån.

Siri Wikander och Peder Bertilsson

Experterna: Bästa tipsen inför lönesamtalen

Dags för lönesamtal. Vi pratar med experterna Siri Wikander och Peder Bertilsson om hur du som chef ska agera i tider av oro.

Porträttbild av Pontus Frithiof och Jan Stenbeck

”Än idag frågar jag mig: ’Hur hade Stenbeck gjort?’”

Krogentreprenören Pontus Frithiof träffade finansmannen Jan Stenbeck redan som ung. ”Stenbeck får mig fortfarande att tänka annorlunda.”

Generation Z

Gen Z stressad över privatekonomin – chef nya drömyrket

Generation Z tycker att det är viktigare än någonsin att tjäna pengar. Ungas toppyrken? Företagsledare/chef.

Petter Stordalen.

Bevisat: Stordalen har rätt – måndagar lyckligare än söndagar

Nu får hotellmagnaten och måndagsälskaren Petter Stordalen vatten på sin kvarn. Vi människor mår bättre på måndagar.

Symbol för kvinna. Mörka moln i bakgrunden. 8 mars.

Chefs 8 mest lästa texter om jämställdhet senaste året

Är jämställdheten under attack? Här är våra åtta mest lästa texter om jämställdhet och inkludering det senaste året.

Anita Rae

Chefer och rekryterare: Det är viktigast när vi anställer

Vad väger tyngst när svenska chefer och rekryterare fattar sina beslut? Spoiler alert: Mjuka värden vinner – visar en ny undersökning.

Richard Branson. Techarena 2025. Och en flygplansvinge.

Richard Branson: ”Mamma ville inte att vi skulle bli curlade”

Superföretagsledaren tillika filantropen Sir Richard Branson gjorde ett sällsynt framträdande på eventet Techarena i Stockholm. Chef var där.

Därför lämnar många skolledare sina jobb

Därför lämnar många skolledare sina jobb

Vad är det som gör att så många skolledare slutar sina jobb? Stöd från chefen kan bidra till att vända rektorskarusellen – visar forskning.

T.V.: Björn Hedensjö. Foto: Sören Vilks. Collage: Anna Harvard

Chefens värsta egenskaper – enligt medarbetarna

Vilka är chefens sämsta karaktärsdrag? Nu ger en ny undersökning bland medarbetare svar på frågan.

Ghosting i arbetslivet vanligt

Undvik ghosting i arbetslivet! Här är några steg som underlättar processen – både för dig som söker jobb och för dig som anställer.

Fredrik Engström.

Konflikthantering

”Naturlig del av chefskapet att hantera konflikter”

Fredrik Engström, advokat och grundare av Engström & Hellman Advokatbyrå, har utsetts till Årets konflikthanterare.

Konflikthantering

5 strategier – så hanterar du konflikter på arbetsplatsen

Årets konflikthanterare Fredrik Engström ger sina bästa strategier på hur du som chef ska agera på konflikter på jobbet.

Calle Fleur, chefredaktör Chef. Foto: Oskar Omne

Chef når ut till allt fler!

Hurra! Allt fler läser Chef. Det visar färska räckviddsrapporten Orvesto Konsument.

chefskollaps

Ny studie varnar: Snart kommer chefskollapsen

Chefer är på väg att duka under av all press enligt en ny undersökning. Men Gen Z vill inte ta över. Så – vad göra?

T.v.: Fredrik Sparring, företagsläkare på Avonova. Foto: Sarah Saverstam

Korta sjukskrivningar minskar – långa oförändrade

Den korta sjukfrånvaron inom näringslivet minskade under 2024 – samtidigt som de längre sjukskrivningarna var oförändrade.

Revenge quitting

Därför ska du känna till ”revenge quitting”

”Revenge quitting” är här. Det här är vad fenomenet handlar om – och så undviker du en decimerad arbetsstyrka som chef.

Social makt på jobbet – så avkodar du hemliga spelet på mötet

Vem har social makt på jobbet – egentligen? Det är på mötet det märks.

AI på jobbet - Sverige

Digital utveckling

AI på jobbet – Sverige på bottenplacering

Svenska arbetsplatser hamnar i botten när det gäller AI-engagemang och AI-kunskap. Det visar en stor Europa-studie.

Anita Rae

Två av tre svenskar vill byta jobb – varav flest mitt i arbetslivet

Svenskar mitt i arbetslivet är sugna på att byta jobb. Bättre lön lockar. Men – det är inte helt lätt att hitta intressanta tjänster.

Forskning: Relationsbyggande chef driver innovation

Vill du få medarbetarna att komma med kreativa idéer? Då behöver du först säkerställa att arbetsmiljön är god och att relationerna fungerar.

5 hr-trender som bubblar

Vilka konkreta hr-trender talas det om? Magnus Engman, Sverigechef hos hr- och lönespecialisterna SD Worx, delar med sig av några insikter.

Lista: 15 mest efterfrågade jobben just nu

10 av 15 populära tjänster på LinkedIn är helt nya jämfört med förra året. ”Inte lätt att hänga med i svängarna”, säger LinkedIn:s Lisa Gunnarsson.

Nu lanseras ledarskapspodden Kvist & Fleur

Tisdag 21 januari släpps premiäravsnittet av nya ledarskapspodden Kvist & Fleur. Bakom mikrofonerna: Annika Kvist och Calle Fleur.

Så får du genomslag på LinkedIn

Fler chefer än någonsin är aktiva på LinkedIn. Så – hur skriver du ett inlägg som får genomslag? LinkedIn:s Nordenchef Lisa Gunnarsson tipsar.

Gen Z:s toppönskemål på jobbet? En bra chef

Sträck på dig, chefen! Du har alla möjligheter att imponera på unga Generation Z.

Tystnadskultur på jobbet – var sjunde vågar inte uttrycka sin åsikt

Det är inte alla som vågar göra sin röst hörd på arbetsplatsen. Allvarligast är det för kvinnor – visar en stor kartläggning.

Calle Fleur. Porträttfoto: Oskar Omne

Digital utveckling

Chef lanserar AI-tjänsten Chef GPT

Välkommen Chef GPT! Nu har Chef har tagit fram en ny och egenutvecklad redaktionell AI-tjänst för chefen.

19 oförglömliga chefshändelser från året

2024 – vilket spännande och innehållsrikt år! Vi har samlat 19 chefshändelser som definierat de senaste tolv månaderna.

23 TED Talks – så blir du en bättre ledare

Dags att djupdyka i ämnet ledarskap! Här kommer en stor samling TED Talks för dig som är chef.

10 mest populära texterna på Chef.se 2024

Du har väl inte missat våra mest lästa texter på Chefs webb 2014? Här är en tillbakablick.

”Ser fram emot att bli utmanad av de unga talangerna”

Under 2025 kommer samtliga i ICA:s ledningsgrupp vara mentor till en ung adept. Samtidigt ska de unga talangerna bidra till affärsutvecklingen.

Personlig effektivitet

6 experttips: Så undviker du chefsstress inför julen

Julledigheten står inför dörren – och med den både chefsmåsten och privata ärenden som behöver fixas. Effektivitetsexperten Petra Brask guidar.

Alkoholtester på jobbet ökar – suget att dricka minskar

Tester för överkonsumtion av alkohol ökar på svenska arbetsplatser. Samtidigt vill bara var tredje ha alkohol på jobbevenemang.

Digital utveckling

Chefen som utnämnts till Årets AI-svensk: ”Tekniken är fylld av både möjligheter och risker”

Agnes Stenbom är Årets AI-svensk 2024. Till vardags är hon chef för inkluderingslabbet IN/LAB och ansvarig för förtroendefrågor på Schibsted Media.

Digital utveckling

Varannan svensk döljer sin AI-användning för chefen

Närmare 60 procent av svenska kontorsanställda mörkar för chefen att de använder AI på jobbet. Rädslan är stor att betraktas som fuskare.

Vill locka unga chefstalanger – genom ”sexigare” kommun

Helsingborg anses ha begränsade karriärmöjligheter för unga chefstalanger. Vad göra? Vi pratar med Helen Jonasson, som skrivit en rapport i ämnet.

Lönetransparens sätter press på arbetsgivare

Lönefrågor är heta hos chefer och arbetsgivare. Samtidigt uppger många att de saknar specifika planer för att hantera löneojämlikheter.

Brandskydd på jobbet – här är ditt ansvar som chef

Har du koll på brandsäkerheten i verksamheten? Lars Brodin på Brandskyddsföreningen tipsar.

Stillasittande? Se upp för ”dead butt”-syndromet!

En hög grad av stillasittande är dåligt för hälsan. Så undviker du ”dead butt”-syndromet.

Anita Rae

Branscherna med högst konkurrens – så får du jobbet

Det har varit röriga år på arbetsmarknaden. Men det finns vissa branscher där söktrycket sticker ut - och det gäller att veta hur du får jobbet.

Därför är ”silent firing” det nya ”quiet quitting” – fast tvärtom

Hört talas om silent firing? Det är den nya arbetslivstrenden – driven av automatisering och AI.

Statistik: Här bor de mest stressade svenskarna

Befolkningen i Sverige blir allt mer stressad. Här är länen och kommunerna där stressen ökar mest.

Söndagssyndromet – då är det läge att byta jobb

Längtar du ständigt efter ledighet och semester – även på söndagen? Då kan du vara drabbad av söndagssyndromet.

Så många känner sig ensamma på jobbet: ”Oroväckande”

Många upplever känslor av ensamhet eller isolering på arbetsplatsen. Det visar en ny undersökning.

Hej då, jobblunch? Så många skippar lunch under arbetsdagen

Nyttan av en lunchpaus är stor. Trots det väljer många bort jobblunchen – på grund av stress och tidsbrist.

Chefer jobbar – även när de är sjuka: ”Bekräftar hypotesen”

Chefer har markant lägre sjukfrånvaro än medarbetare. Samtidigt uppger chefer att de arbetar även när de är sjuka.

Så hittar du de dolda chefsjobben

Många av de lediga chefsjobben annonseras inte – utan hittas på den dolda arbetsmarknaden. Jonas Mauritzson, specialist jobbsökning på TRR, tipsar.

Störiga ljud på kontoret – kollegan värst

Stör du dig på kontorsgrannen eller andra kollegor på kontoret? Du är inte ensam.

Cheferna som är med i Robinson 2024: ”Konflikter och rivalitet”

14 oktober kör höstens säsong av Robinson 2024 igång. Vi har pratat med cheferna som är med.

Inte utan min java! Så påverkas chefen utan kaffe på jobbet

Äntligen! Nu finns det siffror på hur chefer reagerar om de inte får kaffe på jobbet.

Behålla äldre medarbetare nedprioriterat bland chefer

Undersökning: Få verksamheter har strategier för hur äldre medarbetare kan stanna kvar i arbetslivet.

Chef nominerad till tungt branschpris på Tidskriftsgalan!

Hurra! Chef har chans att vinna pris för satsningen på Årets modigaste chef.

Trendbrott: Nu vill unga bli chefer igen

När personer i början av karriären listar Sveriges mest attraktiva arbetsgivare framkommer två tydliga trender.

Missnöje med lönen leder till uppsägning

Lönen är den mest betydande faktorn när yrkesarbetare i Sverige väljer ett nytt jobb – men också när de lämnar ett befintligt.

Röda dagar 2025 – så maxar du ledigheten

Här är alla röda dagar och helgdagar under 2025 – och så gör du för att maxa ledighet och återhämtning på bästa sätt.

Nu jämställt på toppen – men männen bromsar utvecklingen

Äntligen jämställt i storbolagens styrelser! Men en särskild grupp vd-män agerar stoppklossar.

Unikt jobb där sökande får välja sin lön: ”Inget tak”

Innovativt lagd och sugen på nya utmaningar? Då kan det vara läge att söka den här nya tjänsten – som du utformar helt själv.

Experten om Oasis återförening: ”Jävla otacksamt att leda rockband”

Hur leder man världens bråkigaste band? Och hur ska bröderna Gallagher lyckas hantera sin toxiska syskonrelation fram till comebacken?

Fyra frågor varje chef bör ställa sig

Ont om tid? Här är fyra frågor du kan ställa dig som leder till tidsbesparing, nyttig reflektion – och nöjdare medarbetare.

Så hanterar du ”död get-syndromet” efter ledigheten

Svårt att komma igång igen efter semestern? Ledarskapsforskaren Simon Elvnäs tipsar hur du tar itu med ”död get-syndromet”.

Färre par träffas på jobbet – här är varför

Sedan 1990-talet har andelen par som träffats på jobbet minskat. Hur kan det komma sig? Forskare reder ut.

Relationen med chefen påverkar engagemanget

Relationen med chefen är viktigare än den med kollegorna när det gäller engagemang och nöjdhet på jobbet. Men vad beror det på?

Lika men ändå olika – så motiveras Gen Z och Millennials på jobbet

Gen Z och Millennials skiljer sig särskilt på en punkt – i fråga om hur de bäst motiveras på arbetsplatsen. Så ska du agera som chef.

Neo, 17, norpade tjänsten som Historiskas yngsta chef

Historiska museet letade efter en junior museichef. Neo Holgersson sökte – och fick jobbet bland 200 aspiranter. ”Jag ser det som en start på något."

Har du ”skin on the nose”? Se upp för svengelska språkmissar!

Kommunicera rätt. Så här undviker du svengelska språkfällor och missförstånd i arbetslivet.

Svenskar: Hellre fyradagarsvecka än sextimmarsdagar

Arbetstidsförkortning fortsätter engagera. Och fler svenskar vill ha fyradagarsvecka än sextimmarsdagar enligt en ny undersökning.

17 artiklar du bör läsa i sommar – tips från Chefs redaktion

Äntligen semester! Här får du 17 utvalda artiklar som vi tycker att du som chef ska läsa under ledigheten. Glad sommar!

Chef Almedalen

Chef i Almedalen – toppchefernas bästa medskick i 7 ödesfrågor

7 seminarier, högt tryck och pigga inspel. Här kommer ett urval av vad som hände på scenen.

3 konkreta tips: Så förebygger du destruktivt ledarskap

Är chefen hotfull eller aggressiv? Eller otydlig och drar sig undan? Båda delar är exempel på destruktivt ledarskap.

Obligatorisk tidrapportering – så tycker svenskarna

Tidrapportering – verktyg för bättre balans eller källa till stress? Svenskarna är oense.

Gen Z:s dolda jobbfrånvaro huvudbry för chefer

Chefspsykologen: ”Viktigt att titta på hur unga upplever meningsfullhet, delaktighet och påverkan på jobbet.”

Hon är första döva chefen i sin bransch

Gabriella Della Morte Pålstam är den första döva personen i chefsposition i mediebranschen. I dag är hon chef över 20 teckenspråkiga medarbetare.

Sommarpratare 2024 – här är årets alla chefer och ledare

Äntligen! Nu har årets sommarpratare presenterats. Här är 25 spännande chefer och ledare som tar plats i etern.

Emotionella vampyrer på jobbet – så hanterar du dem

Har du en medarbetare eller kollega som alltid suger ut andras energi? Här får du tips på hur du hanterar arbetsplatsens emotionella vampyr.

”100 procent glöd” för att få assisterande vd-roll

Sugen på att testa rollen som assisterande vd? Nu finns möjlighet att prova på vd-skapet hos Sveriges ledande livsmedelsproducenter. Om du har "glöd".

11 tips till sommarjobbare och arbetsgivare

För många unga väntar nu första sommarjobbet. Här är en checklista – för både sommarjobbare och arbetsgivare.