Etikett: utmattning

”Silent middle” – tickande klocka mot utbrändhet

Känner du till ”the silent middle”? Det är vad ledarcoachen Angela Fox kallar gruppen som utan tydliga signaler rör sig mot utbrändhet. Läs mer

Fredrik Kullberg och Calle Fleur. Foto: Oskar Omne

Chef Omvärld

”Prata med chefskollegor – för ökat välmående”

Välkommen till Chef Omvärld, en exklusiv månatliga omvärldsspaning – endast tillgänglig för dig som har Chefakademin+.

Grafik och illustration på kvinna som skriker och har en ringande klocka i huvudet

Hälsa

Psykisk ohälsa ökar mest bland chefer

Ny rapport: Yrken med fördjupad högskolekompetens och chefsyrken har högst andel nystartade sjukskrivningar som beror på nedsatt psykisk hälsa.

Ledarskap

Agnes Stenbom – Årets AI-svensk med brokig chefsbakgrund

Agnes Stenbom har mångfaldigt prisbelönats och uppmärksammats för sitt arbete med AI och etik inom journalistiken.

Porträttbild på Emina Hadžibajramović och stressad man med händerna i ansiktet

Hälsa

Nytt test avslöjar arbetsrelaterad utmattning

Vill du kunna hålla koll på om medarbetare visar tidiga tecken på utmattning? Nu har det kommit ett nytt vetenskapligt test som mäter stressen.

Ledarskap

Har du koll på din compassion-kompetens?

Ökad compassion-kompetens stärker inte bara medarbetarnas engagemang och välmående – utan driver även organisationens lönsamhet.

Ledarskap

Listan: Här är årets 14 modigaste chefer

Jakten på Årets modigaste chef har tagit Chefs chefredaktör Calle Fleur på resor över hela landet. Här summerar han sitt år.

Hälsa

”Du kan inte sjukskriva dig för att hunden dött”

Sjuktalen i Skaraborg är bland de högsta i Sverige. Nu gör Samordningsförbundet en förebyggande utbildningsinsats för chefer och läkare.

Arbetsmiljö

Pulsmätningar vägen till branschens bästa arbetsplats

Genom kontinuerliga pulsmätningar, tät feedback och tydliga mål har it-konsulten Fellowmind halverat långtidssjukskrivningarna.

Leda teamet

9 effektiva verktyg för bättre tidsstyrning i team

Dessa verktyg hjälper dig att hantera tid på ett effektivt sätt, både individuellt och i team.

Psykologi

12 orsaker till att du inte kan koncentrera dig

Vårt fokus är stulet! Det upptäckte den brittiske bästsäljande författaren Johann Hari – efter över 200 intervjuer med ledande forskare.

Richard Alm på Motor-Service stöttade Musikhjälpens insamling genom att köpa en UGL.

Inspiration från Chefakademin

Maskinföretagets win-win: UGL för välgörenhet

Richard Alm stöttade Musikhjälpen genom att köpa en ledarskapsutbildning – till nytta både för verksamheten och människor på flykt.

Illustration - 3 säkra tecken på att det är dags att byta jobb

Karriär

3 tydliga tecken på att det är dags att byta jobb

Här är tre tydliga indikationer på att det verkligen är hög tid att kasta sig över en ny karriärutmaning.

Chef Weekly

Chef Weekly med Calle Fleur: ”Tillitsbaserad styrning – med boll”

Här är utgåva 36 av Chef Weekly – en omvärldsspaning från Chef där chefredaktör Calle Fleur går igenom veckans hetaste händelser.

Hälsa

Klimakteriet – dolt lidande kostar miljarder

Enligt Bloomberg orsakar klimakteriet en produktivitetsförlust på 150 miljarder dollar globalt.

Chef Weekly

Chef Weekly med Calle Fleur: ”Så saboterar du bäst en organisation från insidan”

Här är nr 19 av Chef Weekly – en omvärldsspaning från Chef där chefredaktör Calle Fleur går igenom veckans hetaste händelser.

Kommunikation

Årets nyord inom ledarskap 2022

Här är hela listan på samtliga 11 sammansatta och härligt innovativa nyord från året.

Karriär

Viktigast vid jobbyte? Utmaningar i karriären

Högre lön är inte främsta moroten för att se sig omkring efter ett nytt jobb – visar nu flera undersökningar.

Chef Weekly

Tiktok för chefer, ny lag avslöjar löner, hurra för döv chef, utarbetade it-chefer och känsliga tech-tyranner

Välkommen till utgåva 13 av Chef Weekly – en omvärldsspaning från Chef där chefredaktör Calle Fleur går igenom veckans hetaste händelser.

Chef Weekly

Förhandlingskonst, spåkulor, krisledarskap, att leda i lågkonjunktur – och skogsbad

Välkommen till utgåva 4 av Chef Weekly – en ny omvärldsspaning från Chef där chefredaktör Calle Fleur går igenom veckans hetaste händelser.

Hälsa

Så vill unga utbrända bli bemötta – 12 råd till chefen

31 procent unga har upplevt arbetsrelaterad utbrändhet. Här är deras bästa råd till dig som chef.

Chefboken · Inspiration motivation och kreativitet

”A world without email”, Cal Newport

E-posten skulle underlätta arbetslivet för oss alla, inte ta över det. I boken A world without e-mail berättar bestsellerförfattaren och professorn i datavetenskap, Cal Newport, om hur den inkorgsdrivna arbetsdagen både gör oss olyckligare och mindre produktiva. Men han ger också konkreta exempel på hur du kan samordna kommunikationen – och bli en bättre ledare.

Lyssna nu

Personlig effektivitet

”Jag gör det i morgon” – så kan du sluta prokrastinera

De flesta av oss gör det: Skjuter upp arbetsuppgifter vi borde ta itu med genast. Här är tipsen på hur du kan sluta prokrastinera, bli effektivare och få mera gjort.

Hälsa

Utmattningssyndrom? Det är inte ditt fel

Det finns en del du kan göra för att varva ner men det tar inte bort ansvaret som arbetsgivaren har. Psykiatri- och beteendevetenskapsprofessor Neda Gould lyfter fram pandemin som exempel på hur snabbt ändringar kan göras för medarbetarna.

Hälsa

Nya arbetslivet stressar chefen

Sju av tio chefer känner sig stressade. Av de som känner sig mer stressade efter pandemin uppger 70 procent att det är på grund av att de har fått mer att göra. Men även att det har blivit svårare att leda i den nya hybridtillvaron.

Hälsa

Sov dig till en bättre karriär

Sömnbrist går inte bara ut över hälsan. Den gör dig också mindre attraktiv på arbetsmarknaden. Forskaren Tina Sundelin förklarar sambanden – och hur du kan sova dig till en bättre karriär.

Hållbarhet

Ta kommando över ditt nervsystem

Kriget i Ukraina, klimatkrisen och all världens orättvisor. Den stress som kriserna orsakar påverkar nervsystemet, vilket gör att vi agerar med auto-piloten eller ur rädsla. Men vad vi behöver är ett klokt, empatiskt och eftertänksamt ledarskap.

Illustration med en dubbelsäng där en kvinna sitter med dator och pratar i mobiltelefon, en sur man som ligger bredav med rosor och en champagneflaska i bakgrunden.

Hälsa

Chefs undersökning: Trötta chefer ligger sällan

Det kostar på att vara chef. Och det finns en överhängande risk att det går ut över kärlekslivet. Varannan chef uppger att de inte har tillräckligt med tid för sin partner. Det visar Chefs undersökning.

Tre män som arbetar på en byggarbetsplats står och pratar. Det är solnedgång.

Hälsa

Ny rapport: Ökad ohälsa på jobbet

Var tredje arbetstagare har problem med hälsan kopplat till arbetet, visar en ny undersökning från Arbetsmiljöverket. Det är en ökning jämfört med tidigare år. Värst drabbade är kvinnor inom kommun och landsting.