Din karriär

Tio tecken på att det går bättre än du tror

Känner du dig som en bluff, har du fastnat i karriären eller är vägen fram till semesterstarten som en enda lång hinderbana? Ibland är det lätt att tro att man inte gör saker så bra som man skulle kunna göra. Men för den som funderar på vad hen faktiskt har åstadkommit finns den där viktiga bekräftelsen att hämta.

”Våga hoppa på saker du inte tänkt dig”

Allison Kirkby har alltid försökt att vara öppen för nya utmaningar och säger hellre ja än nej. Senast till uppdraget som vd för Tele2.

Orättvis lön? Gör så här – fyra tips

Vad gör du om du får reda på att din chefskollega tjänar mer än du, trots att du – naturligtvis helt objektivt – förtjänar att vara den högst avlönade?

Led dig själv

Chefer jobbar oftare sjuka

Sju av tio svenskar går till jobbet trots att de är sjuka. Det visar en ny rapport från Arbetsmiljöverket – som pekar på chefer som en särskilt utsatt grupp.

Träna hjärnan med SMART – fem tips

12 timmars hjärngympa kan göra dina små grå celler friskare. Det visar kliniska studier kring SMART-träning, en metod som arbetats fram av forskare på University of Texas. Här är fem tips på hur du kan tillämpa metoden i din vardag.  

Allt fler chefer tränar mentalt

Fler chefer tränar i dag än för fyra år sedan, visar Chefs nya undersökning. Över hälften tränar sin psykiska hälsa genom yoga, meditation och mindfulness. Men även den fysiska hälsan prioriteras. Nio av tio chefer tränar minst en gång i veckan. Och de upplever att de blir bättre chefer på köpet.