Etikett: friskvård

Dynavox vd Fredrik Ruben har en digital AI-tvilling.

Vd skapade sin AI-tvilling

En digital AI-tvilling låter börs-vd:n Fredrik Ruben fokusera på det som är viktigt, och ger medarbetarna möjlighet att bolla direkt med vd. Läs mer

Hälsa

Dans och konserter som friskvård

Kulturupplevelser kan ha avstressande effekt – hos arbetsgivare i Piteå får du använda friskvårdsbidraget till evenemang.

Hälsa

9 trender för din hälsa och träning hela året

Sömnretreat, datadriven träning, bastu med underhållning och kultur som friskvård. Här är de nio viktigaste hälso- och träningstrenderna för dig som chef 2026.

Hälsa

Chef undersökning: Chefer sover uselt – trots ökad kunskap

De flesta chefer sover fortfarande dåligt, men medvetenheten om sömnens betydelse för att vi ska må och prestera bra har ökat.

Mattias Sunneborn och Viveka Eckemo går upp för trapporna och ler

Hälsa

Trapputmaning ledde till tio procent bättre hälsa

En trapputmaning gjorde Max Matthiessen till ett av Sveriges bästa företag på hälsa och friskvård 2024.

Hälsa

Chef undersökning: Allt fler chefer förebygger ohälsa

Fortfarande är en stor del av företags hälsoarbete reaktivt – men Chefs undersökning visar att förebyggande insatserna ökar.

Motivation

Lika men ändå olika – så motiveras Gen Z och Millennials på jobbet

Gen Z och Millennials skiljer sig särskilt på en punkt – i fråga om hur de bäst motiveras på arbetsplatsen. Så ska du agera som chef.

Ekonomi

Lönestatistik chefer – och så höjer du din chefslön

Hur kan det skilja så mycket mellan olika chefsyrken och branscher? Peder Bertilsson, lönestrateg på Ledarna, tipsar hur du kan få upp din lön som chef.

Hälsa

Medarbetarnas hälsa hamnar på chefen

Det kommer krävas mer än tidigare av chefer och arbetsgivare 2024 när det kommer till medarbetarnas hälsa, menar experterna.

Hälsa

10 viktigaste hälsotrenderna 2024

Vi lever längre, hälsoklyftorna ökar, och allt fler intresserar sig för sömnkvaliteten. Här är tio viktiga hälsotrender.

Hälsa

Svårt att få medarbetarna att använda friskvård? Så gör du

Gör det enkelt! Då kommer medarbetarna utnyttja de olika friskvårdsförmånerna som erbjuds. Här är fler framgångsfaktorer.

Karriär

11 punkter: Chefernas toppkrav på ny arbetsgivare

Vad har chefer för erfarenheter med sig från tidigare rekryteringar – och vad får dem att se rött? Ny lista röjer svaren.

Hälsa

Anställda skyller hälsan på chefen

Många arbetstagare tror att chefen har möjlighet att konkret göra något åt deras mående – enligt en ny rapport.

Chef Weekly

Chef Weekly med Calle Fleur: ”Chefer är arbetsredo – men arbetsosäkra”

Här är 34 av Chef Weekly – en omvärldsspaning från Chef där chefredaktör Calle Fleur går igenom veckans hetaste händelser.

Hälsa

Förslag: Biobesök som friskvård

Använda friskvårdsbidraget till biobesök? Snart kan det bli verklighet, efter ett förslag från Svenska biografer.

Chef Weekly

Chef Weekly med Calle Fleur: ”Skulle gärna slippa återbesöka mitt fjuniga 18-åriga jag”

Nr 22 av Chef Weekly – en omvärldsspaning från Chef där chefredaktör Calle Fleur går igenom veckans hetaste händelser.

Hälsa

Idrottsläkaren: ”Skippa friskvårdsbidraget!”

Är friskvårdsbidraget enda vägen att gå för att få friskare personal? Nej, säger idrottsläkaren Erland Colliander. Här är hans 5 tips för att få igång medarbetarna.

Hälsa

Så vill unga utbrända bli bemötta – 12 råd till chefen

31 procent unga har upplevt arbetsrelaterad utbrändhet. Här är deras bästa råd till dig som chef.

Mångfald

Sveriges Radio utsedd till den mest jämställda arbetsplatsen

Vad har Uniper, Sveriges Radio och Sveriges Riksbank gemensamt? Samtliga toppar varsin kategori i Nyckeltalsinstitutets årliga kartläggning över 2021 års mest attraktiva, jämställda respektive hälsosamma arbetsgivare i Sverige. Resultatet grundar sig på drygt 650 000 medarbetares faktiska arbetsvillkor.

Motivation

Så ska småföretagare locka talanger

En undersökning gjord av försäkringsbolaget If visar att ett erbjudande om ett flexibelt arbetssätt är den viktigaste faktorn för att ett mindre företag ska uppfattas som en attraktiv arbetsgivare.

Löpspår med en person som värmer upp inför spurt

Hållbarhet

Förmånerna som toppar medarbetarnas önskelista 2022

Helt nya behov, i ett helt nytt arbetsliv. Det är hr-företaget Benify som i en undersökning bland 32 000 yrkesverksamma svenskar tagit reda på vilka önskemål och krav de ställer på arbetsgivarna i den nya jobbverklighet som tornar upp sig till följd av pandemin.

En kvinna håller i en klangskål. Till vänster: Person ger kvinna ett par bowlingskor.

Hälsa

Nu ska chefen avgöra vad som är friskvård

Arbetsgivaren får ett större ansvar för att bedöma vad friskvårdsbidraget får användas till. Det blir resultatet när Skatteverket tar bort den exempellista på aktiviteter som tidigare funnits. Det är den stora – och enda – nyheten kring friskvårdsbidraget 2022.

En unga kvinna sitter på en brygga och jobbar vid en laptop. Bild 2: Ett par ben iförda tajts sticker upp ur det gröna gräset.

Karriär

Här är de 10 mest attraktiva jobbförmånerna

Frihet att bestämma när man ska arbeta och extra ledig tid är de arbetsförmåner som lockar flest arbetstagare när de vill byta jobb, visar en ny undersökning. Men vilka förmåner som anses attraktiva skiljer sig också åt mellan olika åldersgrupper.

En kvinna som tränar på gym. Och en hund som ligger på stranden med solglasögon.

Karriär

Jobbförmånerna som lockar nya talanger

Vill du som arbetsgivare behålla eller locka till dig nya talanger? Då ska du se över anställningsförmånerna. En av fyra kan nämligen tänka sig att byta arbetsgivare för att få bättre anställningsförmåner, visar en ny, svensk undersökning.

Bild på hand med mobiltelefon med en träningsapp i.

Hälsa

Missa inte bidrag för hälsoapp

Sedan cirka ett år finns utökade möjligheter att utnyttja det skattefria friskvårdsbidrag som arbetsgivare kan ge till sina anställda.

Två personer som promenerar i skogen och pratar.

Hälsa

Succé för digital friskvård

Ett digitalt spel som aktiverar medarbetarna, både till kropp och själ, blev ett lyckat sätt att bryta isoleringen under pandemins många månader av distansarbete.