Frågan Steve Jobs ställde sig varje dag

Nytt år. Då är det lätt känna en känsla av nystart och nya vanor. Men lika lätt är det att falla in i gamla vanor. Har du till exempel tagit dig till jobbet och tänkt när du kommit fram: Hur kom jag ens hit? Troligen gick du på autopilot av ren vana och då är det lätt att livet med alla dina uppsatta mål flyter förbi snabbt.

Den framlidne Apple-grundaren Steve Jobs var en person som var bra på att hitta tydliga syften i sin vardag. Han fick kontroll över sin livssituation genom att varje morgon titta djupt in i spegeln och ställa sig själv frågan:

”Om det här var min sista dag i livet, vad hade jag velat göra i dag? Om svaret är ’nej’ alldeles för många dagar i rad visste jag att det var dags för en förändring”.

Nu har Thrive Global tittat närmare på tekniken och hittat tre metoder i Steve Jobs anda som skapar större självmedvetenhet – och gör det enklare att hitta din passion:

1) Du hittar dina geniala sidor

Vi har alla varit med om det här: Du kommer till jobbet, fyller ditt schema med obetydliga uppgifter som tar lång tid och innan du vet ordet av det släcker du sänglampan – utan att du känner att du åstadkommit något av betydelse. Men enligt Steve Jobs teknik kan du sluta tänka på framtiden och mer vad du vill göra kommande dag. Du får leta efter dina geniala sidor där dina bästa idéer och talang ryms för att du ska få ut så mycket som möjligt av din tid.

2) Du vågar ta ansvar

En som hade en liknande teknik som Steve Jobs var Benjamin Franklin. Vetenskapsmannen ställde sig varje morgon frågan: ”Vilka bra saker ska jag göra idag?”. Innan läggdags följde han upp med frågan: ”Vilka bra saker har jag gjort idag?”.

Det här gör dig ansvarig för dina egna löften – något som vetenskapligt ökar chansen att du faktiskt håller vad du sagt. För att ytterligare lyckas med dina mål ska du varje morgon skriva ner 3 mindre mål. Även om du inte når dessa ska du vara stolt över dina försök.

3) Du förbereder dig mentalt

Ta en stund varje morgon där du funderar på vad du vill göra under arbetsdagen och vilken effekt det kommer få i slutändan. Nej, alla kan inte uppfinna iPhone varje dag, men bara att göra en kund extra nöjd är belöning nog. Faktum är att studier vid Harvard visat att mentala förberedelser på morgonen ger ökad mening till dagen. Du kan även enklare hitta ditt fokus och öka din produktivitet.