roligt-2

7 saker du ska göra för att rivstarta jobbveckan

Helgen har klingat av. Nu är det dags att hitta jobbfokus – men hur? Här är 7 knep för att få en bättre start på den här veckan (och alla kommande veckor).

Början av en jobbvecka kan kännas som en uppförsbacke. Nästa ledighet ligger med stor sannolikhet knappt inom räckhåll. Men det finns knep för att rivstarta veckan och få bort allt vad söndagsångest heter.

Nu har ledarskapssajten Inc.com har listat 7 av dessa metoder – som framför allt handlar om att göra prioriteringar och skapa struktur.

1) Gör en smart ”att göra”-lista

Ja, det här vet ni säkert. Men att skriva ner det du behöver göra ger en känsla av kontroll. Ett bonustips är att gruppera ihop saker som har med varandra att göra till en punkt. Det kan göra att du får mer fokus på just den uppgiften kontra att de ligger uppdelade.

2) Kolla mejlen först vid lunch

Ja, det kan vara svårt. Men OM du kan undvika att kolla mejlkorgen på måndag morgon får du en betydligt mer produktiv start på veckan – snarare än att fastna i att svara på mejl.

3) Gör en arbetsuppgift – direkt

Att redan på måndag morgon avklara en arbetsuppgift är tillfredsställande. Det ger en känsla av att du är igång. Men var snäll mot dig själv och bocka av en enklare punkt på listan. Helgen är trots allt knappt slut.

4) Planera dina kvällsaktiviteter allt eftersom

Att planera upp din fritid i detalj kan ge en känsla av stress. Även om du vill få ut mycket av kvällarna kan det vara klokt att ha vissa kvällar lediga i kalendern. Dessa kan du fylla på eftersom om du vill utan att känna press att tvingas gå till den där middagen du egentligen är för trött för.

Läs också: Så påverkas din hälsa av att resa i jobbet

5) Hitta ett stort mål för veckan

Bra att hitta det här målet redan på söndag. Nej, det ska inte vara i nivå med att: ”skriva en bok”. Kanske snarare handlar det om att äntligen (!) sätta igång den där nyrekryteringen ni måste göra på din avdelning. Eller bara organisera upp din garderob.

6) Gör en veckohandling

För att yrkeslivet ska fungera måste även privatlivet göra det. Spara tid och energi med att göra en ordentlig veckohandling. Det gör att du slipper tänka på vad du ska äta till middag varenda dag klockan 18.02.

7) Fyll på med ny energi – utan mobilen

Även om du vill starta veckan produktivt är det viktigt att ta pauser. Det gör att du rensar huvudet. En fälla är dock att lämna datorn för att i stället sätta dig i fikarummet och kolla mobilen. Ta i stället en stärkande promenad utomhus och hitta ny energi.

Läs också: 3 fördelar: Därför ska du jobba agilt

nyhetsbrev-9

Missa inget!

Chefs populära nyhetsbrev Ditt ledarskap och Din karriär samlar varje vecka det bästa från Chef.se.
  • Konkreta råd i ditt chefskap
  • Användbara metoder och verktyg
  • Relevanta erbjudanden

Relaterade artiklar

moten-4
Motivation

Kaos i kalendern – här är 8 knep för att skapa ordning

Kalendern och att göra-listan ska leva ihop, menar Chefs effektivitetsexpert Petra Brask. Det är så du får saker gjorda och slipper den där övermäktiga känslan av att ha fler uppgifter än du kan hantera.
Thomas von Koch, vd EQT.
Annonssamarbete Chef + Vinnova

EQTs vd: ”Kulturförändring är det svåra”

”Den stora utmaningen nu, det man totalt underskattar, är företagskultur och ledningskultur”, menar Thomas von Koch, vd för EQT.

haaa
Personlig effektivitet

Kolla – du blir dummare av att sitta i möten

Känner du dig trög efter långa möten? Det är inte så konstigt, visar ny forskning.
kbb
Personlig effektivitet

Forskare: Kolla mejlen på tåget – borde räknas som jobbtid

Kollar du jobbmejlen på väg till och från jobb? Då borde du kunna räkna det som arbetstid. Det menar brittiska forskare som gjort en studie i ämnet.
distra
Personlig effektivitet

3 knep för att inte bli distraherad – på jobbet

Mejlkorgen, medarbetare och höga ljud. Det är mycket som pockar på din uppmärksamhet. Men det finns strategier för att inte bli distraherad. 
aktivitet
Personlig effektivitet

4 punkter: Det här krävs för att få produktiva medarbetare

Vill du ha produktiva medarbetare? Då finns det fyra punkter som är extra effektiva om ni vill testa aktivitetsbaserade kontor, visar en svensk studie.
domstol2
Annonssamarbete Chef + CSN

Dom i USA får fler svenskar att betala sina studielån

En fällande dom i Kalifornien har banat vägen. CSN får nu allt fler svenskar i USA att betala på sina studieskulder. ”Nu vet man att CSN vinner om vi går till domstol”, säger verksjuristen Helena Fällman.
jobbeli
Hälsa

Dränkt i jobb? 5 råd för hur du ska agera

Comeback efter en lång semester. Då är det lätt att stirra sig blind på jobbhögen du måste hugga tag i. Men det finns knep för att inte dränka dig själv i jobbet.
nyhetsbrev-9

Missa inget!

Chefs populära nyhetsbrev Ditt ledarskap och Din karriär samlar varje vecka det bästa från Chef.se.
  • Konkreta råd i ditt chefskap
  • Användbara metoder och verktyg
  • Relevanta erbjudanden