jobs-2

Frågan Steve Jobs ställde sig varje dag

En fråga kan göra att du stannar upp varje morgon – och får ut mer av dagen. Här är tekniken som Steve Jobs använde sig av.

Nytt år. Då är det lätt känna en känsla av nystart och nya vanor. Men lika lätt är det att falla in i gamla vanor. Har du till exempel tagit dig till jobbet och tänkt när du kommit fram: Hur kom jag ens hit? Troligen gick du på autopilot av ren vana och då är det lätt att livet med alla dina uppsatta mål flyter förbi snabbt.

Den framlidne Apple-grundaren Steve Jobs var en person som var bra på att hitta tydliga syften i sin vardag. Han fick kontroll över sin livssituation genom att varje morgon titta djupt in i spegeln och ställa sig själv frågan:

”Om det här var min sista dag i livet, vad hade jag velat göra i dag? Om svaret är ’nej’ alldeles för många dagar i rad visste jag att det var dags för en förändring”.

Nu har Thrive Global tittat närmare på tekniken och hittat tre metoder i Steve Jobs anda som skapar större självmedvetenhet – och gör det enklare att hitta din passion:

1) Du hittar dina geniala sidor

Vi har alla varit med om det här: Du kommer till jobbet, fyller ditt schema med obetydliga uppgifter som tar lång tid och innan du vet ordet av det släcker du sänglampan – utan att du känner att du åstadkommit något av betydelse. Men enligt Steve Jobs teknik kan du sluta tänka på framtiden och mer vad du vill göra kommande dag. Du får leta efter dina geniala sidor där dina bästa idéer och talang ryms för att du ska få ut så mycket som möjligt av din tid.

Läs också: 3 sätt: Så gjorde Steve Jobs sina möten superproduktiva

2) Du vågar ta ansvar

En som hade en liknande teknik som Steve Jobs var Benjamin Franklin. Vetenskapsmannen ställde sig varje morgon frågan: ”Vilka bra saker ska jag göra idag?”. Innan läggdags följde han upp med frågan: ”Vilka bra saker har jag gjort idag?”.

Det här gör dig ansvarig för dina egna löften – något som vetenskapligt ökar chansen att du faktiskt håller vad du sagt. För att ytterligare lyckas med dina mål ska du varje morgon skriva ner 3 mindre mål. Även om du inte når dessa ska du vara stolt över dina försök.

3) Du förbereder dig mentalt

Ta en stund varje morgon där du funderar på vad du vill göra under arbetsdagen och vilken effekt det kommer få i slutändan. Nej, alla kan inte uppfinna iPhone varje dag, men bara att göra en kund extra nöjd är belöning nog. Faktum är att studier vid Harvard visat att mentala förberedelser på morgonen ger ökad mening till dagen. Du kan även enklare hitta ditt fokus och öka din produktivitet.

Missa inget – prenumerera på Chefs nyhetsbrev!

Chefs populära och kostnadsfria nyhetsbrev samlar varje vecka det bästa från Chef.se.

  • Ditt ledarskap: Senaste nyheterna om ledarskap
  • Din karriär: Tips, verktyg och inspiration

Klicka här: Gå med i Chefs nyhetsbrev!

Läs också: Steve Jobs hemlighet: Så håller du en presentation

Relaterade artiklar

janne-3
Kommunikation

Janne Andersson: ”3 ledarfokus gör Sverige världsbäst”

Fokusera rätt – och få ett vinnande lag. ”Jag är helt övertygad om att de sakerna vi jobbar med i landslaget går att applicera på allt ledarskap”, säger förbundskapten Janne Andersson.

Viktoria Lindhé på &frankly hjälper chefer reda ut samarbetstrassel. Foto: Martina Huber
Annonssamarbete Chef + &frankly

6 frågor som hjälper chefen lösa samarbetsproblem

Samarbetsförmågan kan lyfta eller sänka ditt team. Och dig som chef. Chefer som tidigt tar tag i gnissel når bättre resultat – och blir mer uppskattade för sitt ledarskap. Så här tar du bäst tag i samarbetsproblem.
Kvinna läser bok framför öppna spisen.
Motivation

11 boktips om märkliga chefer

Milda makaroner vilka märkliga chefer det finns! Chef har fiskat i bokfloden och tipsar om de bästa på chefs-temat att njuta av till jul.
byggchef
Motivation

Enda branschen där kvinnliga chefer tjänar mer

Byggindustrin är den enda bransch där kvinnors chefslöner är högre än de manliga kollegornas.

algortimchef
Motivation

Därför vantrivs vi med en algoritm som chef

Det finns framför allt tre anledningar till att människor avskyr att bli styrda av en algoritm – och istället börjar jobba för att manipulera systemet, visar en ny studie.

Allt fler tycker att jobbet är meningslöst.
Motivation

Allt fler tycker att jobbet är meningslöst

Allt färre svenskar ser betydelsen av vad de gör på jobbet – och allt färre tycker också att deras jobb är meningsfullt. Det visar en ny undersökning från Jobbhälsoindex. ”Det finns ett samband med psykisk ohälsa,” säger Lars Hjalmarsson, vd för Jobbhälsoindex.

Karin Agerman pluggar vidare efter sin doktorstitel, med en Executive MBA. Foto: Martina Huber
Annonssamarbete Chef + SBS Executive MBA

”Jag blir aldrig fullärd”

En doktorstitel räcker inte. Nu pluggar Karin Agerman en Executive MBA också. ”Att lära mig nytt är det som driver mig”, säger hon.

sattamalen
Motivation

Forskare: Därför ska du sluta sätta låga mål

Hur reagerar vi på målsättningar? Och hur kan låga mål sänka motivationen bland medarbetarna? Det ville ett amerikanskt forskarlag ta reda på.