Etikett: stress

Stress och utmattningssyndrom – utbrändhet – är ett stort folkhälsoproblem, och den vanligaste anledningen till sjukskrivning på grund av psykisk ohälsa. Chefer har många gånger en stressig yrkesvardag, och en stor andel av cheferna sätter enligt undersökningar sin egen återhämtning åt sidan för att möta kraven och tänkta idealbilder. Men den som ignorerar stressignalerna under en längre tid kan gå in i väggen och bli utmattad. Här hittar du Chefs artiklar om stress och utbrändhet.

Karriär

Undersökning: Därför drömmer unga om att bli chefer

En dryg tredjedel av svenskarna drömmer om en chefsroll, visar en ny studie. Bland unga upp till 29 år är siffran ännu högre: Mer än hälften av dem vill bli chefer – och det är inte lönen som är drivkraften i första hand. Läs mer

Etikett: stress

Undersökning: Därför drömmer unga om att bli chefer

Tips från coachen: 5 strategier när du drunknar i jobb

Visst funkar sex timmars arbetsdag

Så påverkas du av sjuknärvaron

Undersökning: Stresshantering på jobbet får underkänt

Mikropauser bortom kaffekoppen – 5 tips

5 frågor som hjälper dig att orka med motgångar

Forskning: Så kan pushnotiser ändra ditt minne

Vilken chef blir du när zombierna anfaller?

11 tips – så får du en friskare jobbhöst

Fler unga utbrända – det kan du göra som chef

Ishtar Touailat: 8 tips till dig som är ny chef

Så hanterar du stress i vardagen

7-minutersmetoden: Så förvaltar du semestervilan bäst

”The Mind of the Leader”, Rasmus Hougaard

Studie: Kunna göra ett bra jobb avgörande för trivseln

Bli en närvarande och osjälvisk ledare

Sommar, sol – och sprit: Hälften misstänker problem med alkohol

7 steg – så botar du teknikstress på jobbet

Chefer inom IT hyllas – offentlig sektor i botten

Chefer kan fängslas för våg av självmord

6 steg: Så kopplar du av på semestern – på riktigt

Larmet: Arbetet dödar allt fler

Jobba utomhus i 20 minuter – sänk stressnivåerna

8 av 10 chefer: Vi kollar jobbmejlen – varje kväll

5 tips: Sluta småmejla – och få en bättre semester

Forskning: Boosta dig i naturen – 2 timmar per vecka räcker

Slår larm: Stressen på jobbet ökar – kvinnor värst drabbade

WHO erkänner utbrändhet som diagnos

Chefskarusellen i kommunerna

5 tips: Få dina deadlines att jobba för dig

4 åtgärder: När chefen tar ut sin stress på medarbetarna

8 skäl: Därför säger de bästa medarbetarna upp sig

4 udda satsningar på friskvård – som bröt ny mark: ”Otrolig vi-känsla”

Varannan svensk: Jag är för stressad på jobbet – varje vecka

Lista: 8 saker som skapar farlig stress på jobbet: ”Otydlighet i ansvar”

Experten: 7 råd för att undvika ”före ledighets-stressen”

Chef undersökning: Lågkonjunkturen – så förbereder sig chefen för sämre tider

Så få svenskar vill jobba i öppet kontorslandskap: ”Hög ljudnivå”

Hon är kommunala chefen som blev världsmästare – i armbrytning

Skräm bort stressen – med vinterbad

Studie: Efter utmattning – så många år tar det att bli pigg

Studie: Enda metoden som funkar mot utmattning

Chef undersökning: Chef och passé – redan vid 43 år

6 råd för att undvika den ohälsosamma stressen i jul

5 sätt att förebygga utmattning

Spotifychefens livskris – mitt under drömkarriären

Så kan chefen minska den digitala stressen

5 tips för att sätta mål – som är rimliga

Fågelkvitter kan göra dig mindre stressad

Chef undersökning: Här är yrkena svenska chefer drömmer om

Pia Jönsson har 80 medarbetare

Chef undersökning: 7 av 10 chefer mår uselt – här är orsakerna

Så undviker du höststressen – 4 smarta tips

Guide: Ny som chef – 11 punkter du behöver ha koll på

”Negativ semester” tar bort viloeffekten

Stressa mindre som mellanchef – 6 knep

Psykologens ärliga råd – för att klara vårstressen

Mörka siffror: Så många chefer mår idag dåligt av stress

5 knep du kan sno för att hitta lugnet innan jul

Chef undersökning: Var fjärde chef är utelämnad med juridiken

Petra Brask: Bota stressen – genom att bli mer effektiv

Uppe i varv? 8 tecken på att stressen tagit över

Chefen brister när medarbetare går in i väggen

Förslaget: Mobilfria zoner – för att minska stressen

Här får medarbetarna extra lön – om de går från jobbet

Stressprofessorn: ”Fler chefer borde säga upp sig”

Så avväpnar du den farliga stressen

Förtroende för chefen – botemedlet mot stress

Därför har 8 av 10 chefer svårt att hitta personal

Chef undersökning: 7 av 10 chefer lider av sömnproblem

Chefer har koll på anställdas stressnivå – med ny EKG-mätare

4 sätt att berätta för chefen att du är utbränd

Chefer: Vi skulle få mer arbetsglädje med robotar!

3 knep: Så behåller du lugnet in i hösten

Lär dig överlista chefens värsta tidstjuvar

”Chefen har hjärnan kvar på stenåldern”

Forskare: ”En tidsfråga innan en chef fälls”

Stressa mindre – och bli mer framgångsrik: 3 tips