Yoga får hjärtat i balans

Människor som lider av hjärtrytmrubbningar kan förbättra sitt tillstånd genom att utöva yoga regelbundet, visar forskning från University of Kansas Hospital, skriver amerikanska sajten Physorg.com.

Forskare på University of Kansas Hospital har studerat 49 patienter som utövat yoga tre gånger i veckan. Resultaten visar att yogan förbättrade hjärtrytmen, men att den också bidrog till att personernas oroskänslor minskade samt att de fick en mer positiv syn på sitt välmående och sin sociala situation.

»Det verkar som om yoga har en betydande effekt på patienternas hjärtrytm och att den förbättrar deras livskvalitet överlag«, säger medicine professor Dhanunjaya Lakkireddy, en av författarna bakom studien, till physorg.com.