Etikett: stress

Stress och utmattningssyndrom – utbrändhet – är ett stort folkhälsoproblem, och den vanligaste anledningen till sjukskrivning på grund av psykisk ohälsa. Chefer har många gånger en stressig yrkesvardag, och en stor andel av cheferna sätter enligt undersökningar sin egen återhämtning åt sidan för att möta kraven och tänkta idealbilder. Men den som ignorerar stressignalerna under en längre tid kan gå in i väggen och bli utmattad. Här hittar du Chefs artiklar om stress och utbrändhet.

Person som ser glad ut efter att ha fått feedback digitalt

Ledarskap

3 tips: Så ger du feedback – som boostar karriär och prestation

Feedback boostar karriär och prestation – både för den som ger och tar emot. Men vilken typ av feedback fungerar bäst? Hjärnforskaren Alva Appelgren har undersökt sambandet. Läs mer

Arbetsmiljö

7 nackdelar med tävlingskultur på jobbet

Konkurrens, ambition och vinnarskalle-tänkande är inte alltid vägen framåt. Tävlan kan tvärtom vara skadligt för organisationers skaparkraft och framgång, menar forskaren Roland S Persson som undersökt prestationssamhällets sällan diskuterade baksidor.

Krönikor

Cissi Elwin: ”Det är nu krisen börjar tära på oss”

Hur mår du? Den frågan känns numera inte helt bekväm att ställa. Jo, men det är väl okej, är det vanligaste svaret. För det är nu krisen börjar tära på oss.

Chefboken · Verksamhetsutveckling

”The infinite game”, Simon Sinek

I sin nya bok guidar den bästsäljande ledarskapsförfattaren Simon Sinek chefer i det tankesätt som krävs för att bli det han kallar ”en ändlös ledare”. I en föränderlig omvärld är det långsiktiga perspektivet än mer avgörande för framgång och för att bygga en kultur där både medarbetare och verksamhet utvecklas. Lyssna nu

Etikett: stress

3 tips: Så ger du feedback – som boostar karriär och prestation

7 nackdelar med tävlingskultur på jobbet

Cissi Elwin: ”Det är nu krisen börjar tära på oss”

”The infinite game”, Simon Sinek

Chef undersökning: Corona – chefens nya mardröm

12 konkreta råd till chefen – så motverkar du stress vid distansjobb

Bättre business med andlig utveckling

10 ledarskapspoddar du inte vill missa

Allt du som chef behöver veta om semestern – under corona

14 sätt att återhämta dig – i kristider

”Var inte en Zoom-tråkmåns” och 5 andra tips för distansmötet

”Ut ur boxen: förändringsledning på riktigt”, Love Lönnroth

8 sömnknep – i coronatider

Forskning: Urskog bäst för att sänka stress

Självledarskap – frihet som kräver tydlighet från chefen

Pausgympan – viktigare än någonsin

Krisledarskap: ”Hellre ett felaktigt beslut än att vara feg”

Fråga psykologen: ”Hur ska man informera om uppsägningar?”

Så stärker du ditt immunförsvar i tuffa tider

5 tips för att leda team som är ovana att arbeta på distans

Chef undersökning: Rätt lön för mödan?

Tema: Så hanterar du stress i vardagen

Självledarskap – här är fallgroparna att se upp för

Sluta jobba på fritiden – med dessa 4 vanor

Flytten från storstaden gjorde livspusslet enklare

Arash Gilan: ”Vem vill ha en vd som knappt kan prata?”

”Indistractable”, Nir Eyal

Chefsåret 2019 – månad för månad

Chef undersökning: Åtta av tio chefer är ensamma

Kan röd-gröna timmar lösa karriärkrisen?

Hjälp! Jag har fått sparken

Ärkebiskopen: ”Så kan du växa från chef till ledare”

Forskare: ”Maxa tuppluren – med kaffe”

Så kan du hjälpa dig själv – att tänka mer optimistiskt

5 strategier – när allt bara är för mycket

Det avgör om chefen arbetar förebyggande mot psykisk ohälsa

6 avgörande områden – för en god arbetsmiljö

Detta är det sista du ska göra när du inte fått jobbet

Chef undersökning: Chefer jobbar hemma – för att få vara ifred

Chefens mötesskola

Fler fikapauser på jobbet – gav ökad produktivitet

Guide: Så stöttar du utmattade medarbetare

Undersökning: Därför drömmer unga om att bli chefer

Tips från coachen: 5 strategier när du drunknar i jobb

Visst funkar sex timmars arbetsdag

Så påverkas du av sjuknärvaron

Undersökning: Stresshantering på jobbet får underkänt

Mikropauser bortom kaffekoppen – 5 tips

5 frågor som hjälper dig att orka med motgångar

Forskning: Så kan pushnotiser ändra ditt minne

Vilken chef blir du när zombierna anfaller?

11 tips – så får du en friskare jobbhöst

Fler unga utbrända – det kan du göra som chef

Ishtar Touailat: 8 tips till dig som är ny chef

Så hanterar du stress i vardagen

7-minutersmetoden: Så förvaltar du semestervilan bäst

”The Mind of the Leader”, Rasmus Hougaard

Studie: Kunna göra ett bra jobb avgörande för trivseln

Bli en närvarande och osjälvisk ledare

Sommar, sol – och sprit: Hälften misstänker problem med alkohol

7 steg – så botar du teknikstress på jobbet

Chefer inom IT hyllas – offentlig sektor i botten

Chefer kan fängslas för våg av självmord

6 steg: Så kopplar du av på semestern – på riktigt

Larmet: Arbetet dödar allt fler

Jobba utomhus i 20 minuter – sänk stressnivåerna

8 av 10 chefer: Vi kollar jobbmejlen – varje kväll

5 tips: Sluta småmejla – och få en bättre semester

Forskning: Boosta dig i naturen – 2 timmar per vecka räcker

Slår larm: Stressen på jobbet ökar – kvinnor värst drabbade

WHO erkänner utbrändhet som diagnos

Chefskarusellen i kommunerna

5 tips: Få dina deadlines att jobba för dig

4 åtgärder: När chefen tar ut sin stress på medarbetarna

8 skäl: Därför säger de bästa medarbetarna upp sig

4 udda satsningar på friskvård – som bröt ny mark: ”Otrolig vi-känsla”

Varannan svensk: Jag är för stressad på jobbet – varje vecka

Lista: 8 saker som skapar farlig stress på jobbet: ”Otydlighet i ansvar”

Experten: 7 råd för att undvika ”före ledighets-stressen”