”Tårta varje dag – hur får jag bort sötsakerna som chef?”
Bullfaten och tårtorna slukas på arbetsplatsen. Går det att som nytillträdd chef bryta den fikatraditionen – utan att bli impopulär? Experten ger svar.
FRÅGA: Som relativt nytillträdd chef över en avdelning med cirka 25 medarbetare förvånas jag över den utbredda fikakulturen på arbetsplatsen.
Var och varannan dag bullas det upp med tårtor, kakor, godis och annat sött. Alltid är det någon eller något som ska firas. Traditionen går långt tillbaka i tiden. Det är –
nästan som en tävling om vem som kan bjuda finast och mest. Speciellt hälsosamt är det väl inte.
Själv är jag hjärtligt trött på tårta, men känner mig ofta tvungen att ta en bit ändå. Till saken hör att flera av medarbetarna är överviktiga.
Hur kan jag på ett snyggt sätt bryta fikatraditionen och få medarbetarna att dra ner på sötsakerna, utan att framstå som glädjedödare och tråkmåns?
/Inget hälsofreak
SVAR: Det låter som att det är en kulturfråga att bryta fikatraditionen, och det kräver en del insikter och förberedelser innan du börjar skapa förändring.
Några frågor som du kan ställa dig själv är:
1) Vad är det jag inte gillar i den här situationen?
2) Varför gillar jag det inte, och vad skapar det för konsekvenser som jag inte gillar? Du nämnde att du själv inte gillar att fika samt att denna tradition skapar än mer övervikt hos medarbetarna. Vad mer?
3) I den bästa av världar, hur skulle du vilja ha det? Vilken fikatradition vill du vara med och bygga?
4) Vad är du beredd att göra för att skapa detta?
Som alla förändringar där vi vill påverka andra i den riktning vi vill, behöver vi förstå konsten att influera, mer än att bara uttrycka våra åsikter.
Vad skulle du vilja att dina medarbetare förstår i den här situationen? Kanske svar på frågorna, vad som skapar hållbar hälsa, vad det innebär att äta rätt kopplat till välmående?
Så kanske du kan fundera på hur du själv kan inspirera andra, med dina egna vanor. Självklart behöver du inte äta av fikat bara för att du sitter med. Visa att man kan tacka nej och ändå vara med i gemenskapen. Fundera på att bjuda in en inspirerande talare som kan prata om mat och hälsa och skapa en rolig utmaning på jobbet omkring detta tema.
Om du är intresserad att bryta en trend som inte är så hälsosam behöver det få ta tid, uppenbarligen har fikatraditionen en lång tradition.
/Eva Forsberg Schinkler, beteendemedicinare, folkhälsovetare och sjuksköterska
Fortsätt läsa kostnadsfritt!
Vi behöver bara en minut…
Så roligt att du vill fortsätta läsa! Det får du strax göra, utan att betala något.
- Tillgång till våra låsta artiklar och webinar gratis!
Dina uppgifter delas aldrig med tredje part. Läs vår integritetspolicy här.
