Bli en hälsosam chef

Helhet.
Alla ska känna att de gör skillnad på jobbet.

”Inom till exempel vård och omsorg arbetar vi med människor. Där märks det tydligt om en medarbetare inte mår bra. Då har chefen en viktig roll som coach, att vara lyhörd och stötta.”

Delaktighet.
”Genom att ge medarbetarna mer ansvar och prata om mål och resultat ökar yrkesstoltheten och känslan av sammanhang.”

Sund livsstil.
Att äta sunt, röra på sig och ha en vettig balans mellan arbete och fritid är grunden.

”Våra medarbetare inom vård och omsorg har ett både fysiskt och psykiskt krävande arbete. Vi behöver ge stöd för att de ska hålla yrkeslivet ut. Därför har vi fokus på frisk­vård och har bland annat utbildat medarbetare till hälsocoacher, som kan ge sina kolleger tips och råd om kost, träning och liknande.”

Enkelt och flexibelt.
”Vi gör en personlig hälsoplan för varje medarbetare i samband med utvecklingssamtalet. Den är väldigt enkel, men gör att vi till exempel kan lägga in träningspass i deras arbetsschema och sedan följa upp.”

Eget ansvar.
Den som är överviktig, har dålig kondition eller röker måste själv inse hur det påverkar hälsan.

”Vi kan ge stöd, men det är bara medarbetaren själv som kan förändra sin livsstil.”