Långa arbetsdagar? Här är hälsoriskerna
Att många övertidstimmar kan slita på hälsan är känt. Nu visar en ny studie mer exakt vilka risker som omfattar långa arbetsdagar.
Tvingas du jobba över ofta? Då vet du säkert att det kan innebära ökade hälsorisker. En omfattande studie med deltagare i Danmark, Finland, Sverige och England har nyligen genomförts för att ta reda mer specifikt vilka konsekvenser långa arbetsdagar kan få, skriver tidningen Arbetsliv.
Om du arbetar mer än 55 timmar i veckan kan du löpa en 40 procents ökad risk att utveckla hjärtflimmer, jämfört med personer som arbetar 35–40 timmar i veckan.
Personerna med lång arbetstid motionerade mindre, var oftare överviktiga samt rökte och drack mer än andra. Förmaksflimmer kan i sin tur leda till ökad risk för blodproppar och stroke.
I Sydkorea har långa arbetsdagar sedan länge varit ett känt problem. Därför har myndigheterna infört en ny policy som innebär att medarbetarnas datorer blir låsta klockan 20.00 varje fredag för att undvika helgarbete.
Sydkorea har också bland de längsta arbetsdagarna i världen, med en genomsnittlig arbetstid på 2 739 timmar per år inom den statliga förvaltningen. Det är 1 000 timmar mer än i andra industrialiserade länder.
Fortsätt läsa kostnadsfritt!
Vi behöver bara en minut…
Så roligt att du vill fortsätta läsa! Det får du strax göra, utan att betala något.
- Tillgång till våra låsta artiklar och webinar gratis!
Dina uppgifter delas aldrig med tredje part. Läs vår integritetspolicy här.
