Träningsmetoden: Jogga till mötet

Ted Ås har introducerat 2XU, kompressionsträningskläder i Sverige. Bolaget har haft en rekordartad tillväxt, från 4 till 119 miljoner kronor på fyra år.

Hur hanterar man att ha gasen i botten utan att stressa ihjäl sig? 

”Jag har varit triatlet, jag är van vid att pusha mig själv. Men man måste verkligen gilla det man gör.”

Hinner du träna?

”Det behöver inte ta så lång tid. Jag tränar ofta kort och hårt. Det räcker med femton minuter; fem minuter uppvärmning, fem minuter högintensiv träning, varav två gånger en minut tokhårt, sedan fem minuter nervarvning. Det går alltid att knö in. Vi kallar det för skohornsträning.”

Skohornsträning? 

”Man klämmer in träningen där det går. När jag ska på möte i Stockholm flyger jag i träningskläder till Bromma, sedan springer jag in till mötet i stan. Byter tröja, tar en raggardusch, varvar ner och så är jag redo för möte.”