4 udda satsningar på friskvård – som bröt ny mark: ”Otrolig vi-känsla”

1) Hälsobringande sång i Lycksele

På Lycksele lasarett har en satsning på körsång gett medarbetarna kultur och friskvård i ett. En gång i veckan har de anställda möjlighet att använda sin friskvårdstimme till att sjunga i Körakuten, som sjukhuskören kallas.

”Efteråt känner jag mig pigg, glad och energifylld”, säger undersköterskan Monica Sannsell till Kommunalarbetaren.

Studier stöder uppfattningen att musik kan bota stress och göra oss friskare. Töres Theorell, läkare och forskare vid Stressforskningsinstitutet, hör till dem som argumenterat för saken, bland annat i sin bok Noter om musik och hälsa. Körsång på jobbet är dessutom skattebefriat eftersom det betraktas som en enklare form av personalvårdsförmån som skapar trivsel i arbetet.

2) Topptur till Kebnekaise

Att placera Sophiahemmets flagga på Kebnekaises topp var finalen för ett utmanande friskvårdsprojekt för ett 20-tal medarbetare från det Stockholmsbase­rade sjukhusets IVF-grupp. Gruppen, bestående av läkare, barnmorskor och laboratoriepersonal i åldrarna 35–65 år, upplevde en tuff topptur med glaciärvandring i snöstorm.

”Det var viktigt för oss att skapa något utöver det vanliga, som skulle motivera gruppen till träning och stärka gemenskapen”, säger Arthur Aanesen, verksamhetschef och initiativtagare till projektet.

3) Spela i ett band på jobbet

I ett ovanligt experiment för att vidga begreppet friskvård bildade några av med­arbetarna på konsultbolaget We Consulting ett band på arbetstid. Efter att ha lärt sig spela på instrumenten efter fyra månaders övande framförde de en av låtskrivaren Andreas Kleerups låtar under en bejublad konsert – med Kleerup själv i publiken.

”Hela projektet känns väldigt positivt, det har verkligen bidragit till de anställdas välmående och minskat stressen. Jag kan definitivt rekommendera fler arbetsgivare att erbjuda musik som friskvård”, säger vd Mats Rönnlund.

4) Uppiggande konstprojekt

Uppgivna, trötta och lite uttråkade medarbetare som inte känner sig sedda. Hur ingjuta ny arbetsglädje och energi i en sådan situation, när utrymmet för karriärmöjligheter och löneökningar dessutom är begränsat?

På tre äldreboenden i Borås­trakten blev lösningen att koppla in tre konstnärer, som under tio månader jobbade med att stärka personalens kreativitet genom olika konstnärs­pro­cesser.

”Det har uppstått en otrolig vi-känsla”, säger Siv Hagen­grinder, enhetschef vid äldreboendet Hagen i Herrljunga.