stressfri

5 tips: Sluta småmejla – och få en bättre semester

Råkar du också slänga ett öga i jobbmejlen på semestern och tänka att ”du bara ska svara lite snabbt”? Här är 5 tips för att skapa struktur och därmed vara mer ledig under sommaren.

Efter midsommar går många på semester. En tid att koppla av från vardagen och ägna dagarna åt desto friare sysslor. Men med mobilen lätt tillgänglig kan den betalda semestern lätt störas om man inte skapar en struktur på förhand.

Dagens Nyheter har pratat med experten på struktur David Stiernholm, som delar med sig av sina bästa tips för att få en bättre semester.

”Om vi blandar jobb och fritid för mycket blir det varken eller av något. Vi känner oss aldrig lediga och vice versa. Därför är det bra att göra semesteravbrottet så tydligt som möjligt. Håll inte på att småmejla för mycket”, säger han till DN.

1) Jobba undan innan semestern

Avsett tid för att få bort så mycket arbete som möjligt. Frisätt tid genom att minimera möten.

2) Stäm av med nära medarbetare

Som chef kan många vara beroende av dig. Stäm därför av med dina närmaste medarbetare för att säkerhetsställa att de har all information de behöver.

3) Hänvisa vidare

När inte du är på jobbet – vem kan du hänvisa till? Fundera ut en person som kan fylla din plats om det är någon som behöver dig under semestern.

Stol med texten

Läs också: Så får du en mejlfriledighet

4) Skapa ett frånvaro-mejl

Viktigt är att skriva om mejlen kommer besvaras eller inte när du är borta. Läs mer om frånvaro-mejlens dödssynder här!

5) I undantagsfall: Gör ett avbrott

Om du tvingas göra ett avbrott i semestern. Gör det då ordentligt – både psykiskt och fysiskt. Gå undan, sitt inte med familjen och kör järnet för att bli klar.

stressfri-2

Läs också: ”Negativ semester” tar bort viloeffekten

prenumerera-chef-1
Prenumerera på Chef

Boosta ditt chefsjag

Nu är det goda ledarskapet viktigare än någonsin. Med Chef får du expertråd och handledning i tuffa chefsfrågor. Prenumerera idag!

Relaterade artiklar

Glad man som leker med ett barn i en soffa.
Hälsa

Hälsoutmaning gav gladare kolleger

Konsultbolaget behövde ett sätt att få medarbetarna att röra sig mer och lära känna nya kolleger trots distansjobb. Lösningen blev en gemensam hälsoutmaning som ökade både teamkänslan och välbefinnandet.

Helena Martini, HR-chef på fastighetsbolaget Atrium Ljungberg, ser hälsokontroller för medarbetare som en investering. Foto: Christoffer Edling
Annonssamarbete Chef + Werlabs

Enkelt hälsotest lyfter prestationer på jobbet

”Det är att visa omtänksamhet i handling”, säger Helena Martini, HR-chef på Atrium Ljungberg, om den hälsokontroll som har blivit ett viktigt redskap och en uppskattad del av arbetet med hållbara medarbetare.

Illustration med ett hjärta uppbyggt av grönsaker.
Hälsa

Växtbaserad diet kan rädda ditt hjärta

Om du som chef vet med dig att du ligger i farozonen för hög stress kanske du är redo att starta hösten med lite nya tag. Välj gärna en mer växtbaserad diet.

Tre män som arbetar på en byggarbetsplats står och pratar. Det är solnedgång.
Hälsa

Ny rapport: Ökad ohälsa på jobbet

Var tredje arbetstagare har problem med hälsan kopplat till arbetet, visar en ny undersökning från Arbetsmiljöverket. Det är en ökning jämfört med tidigare år. Värst drabbade är kvinnor inom kommun och landsting.

Glad kvinna som går i naturen.
Hälsa

När chefen väljer: Promenader hellre än golf

Chefens favoritmotion är inte golf och tennis, som man kanske skulle kunna tro, utan promenader. Det visar Chefs undersökning.

Bild på hand med mobiltelefon med en träningsapp i.
Hälsa

Missa inte bidrag för hälsoapp

Sedan cirka ett år finns utökade möjligheter att utnyttja det skattefria friskvårdsbidrag som arbetsgivare kan ge till sina anställda.

Med ett verktyg för strukturerad och tydlig feedback har Johan Isacsson på Skandia lyft sitt team rejält.
Annonssamarbete Chef + Rolf

Han hittade succémetoden för bättre ledarskap

Glada medarbetare, hög kundnöjdhet och dubblad försäljning. Möt chefen som ser sina medarbetare som Formel 1-förare och regelbundet tar in dem i depån.

Två personer som promenerar i skogen och pratar.
Hälsa

Succé för digital friskvård

Ett digitalt spel som aktiverar medarbetarna, både till kropp och själ, blev ett lyckat sätt att bryta isoleringen under pandemins många månader av distansarbete.