5 krav för att må psykiskt bra på jobbet
Det är när dessa förhållanden vacklar som den psykiska ohälsan ökar. Du behöver följande för att må psykiskt bra på jobbet, enligt psykologen Ulla Risling.
1) Status
Att behandlas jämlikt, att respekteras och bemötas vänligt av chefer och arbetskamrater.
2) Förutsägbarhet
Ett generöst utbyte av information. Då kan du ha koll på din verklighet och slipper obehagliga överraskningar.
3) Självständighet
En hög grad av eget ledarskap. Att kunna fatta egna beslut. Det är viktigt även för medarbetare, för om de mår dåligt riktar de sin ilska mot chefen.
