10 tecken på missbruk.

10 tecken på missbruk

Ett missbruk är svårt att upptäcka. Du kanske bara anar att något inte är som det ska, men vet inte vad. Här är tio tecken på att en medarbetare kan vara illa ute.

1. Svänger upp och ned i humöret
Ena stunden är Kalle väldigt glad för att i nästa vara väldigt nedstämd, eller så kan han ena stunden vara mentalt närvarande och i nästa frånvarande. Oro och rastlöshet förekommer också. Liksom omotiverad ilska som kan krevera i raseriutbrott.

Varför? 
Humörsvängningar är ett generellt tecken på drogmissbruk, både alkohol och knark. Det kan vara abstinensbesvär, en utebliven spelvinst – eller en nyss inkammad – eller känslor, förbundna med missbruket, som skam, skuld, oduglighet och liknande.

Kan också vara: 
Kris i familjen, överansträngning, dålig kärleksrelation och så vidare.

2. Är borta korta perioder 
Du registrerar att Kajsa börjar tänja på flexen och komma allt senare, tar långa pauser eller helt enkelt är borta oftare. Sjuk på måndagar blir allt vanligare.

Varför? 
Missbruk leder oftast till rubbad sömn, magbesvär och huvudvärk också. Det gör att personen drar ut på morgnar och helger. Plötslig bortovaro på dagen kan betyda att behovet att spela, dricka eller knarka måste tillfredsställas till varje pris.

Kan också vara: 
Tecken på stressjukdomar som migrän eller värk eller också problem på hemmafronten.

3. Presterar allt sämre 
Kvaliteten på jobben sjunker, det blir inte lika bra som förr. Kalle orkar mindre, hinner mindre, produktiviteten tar stryk.

Varför? 
Kalle har bara missbruket i huvudet. Mår inte bra, sover för lite, har dålig ork. Är han nätspelare går tiden åt till detta framför datorn (om han kan spela i smyg).

Kan också vara: 
Signal om för hög arbetsbelastning. Början till utbrändhet.

Hälften av svenskarna dricker mer på sommaren.

Läs också: Sommar, sol - och sprit: Hälften misstänker problem med alkohol

4. Tappar intresset
Du märker en tilltagande brist på koncentration. Kajsa verkar ganska likgiltig inför sina uppgifter och resultat. Hon verkar inte bry sig längre.

Varför? 
Drogen eller spelet tar uppmärksamheten. Allt annat är underordnat. Till det kommer tröttheten och allt sämre hälsa.

Kan också vara: 
Har hållit på med samma sak för länge, behöver nya uppgifter och en nytändning.

5. Drar sig undan
Kalle är inte med i gänget på samma sätt, sitter inte och snackar vid kaffestunden. Han går hem direkt efter möten och sammankomster.

Varför? 
Rädslan för att folk ska märka något, gör att Kalle drar sig tillbaka. Skamkänslor finns med. Längtan efter att spela, dricka eller ägna sig åt knarket bidrar också. Samvaron med kamraterna blir mindre viktig.

Kan också vara: 
Sorg efter till exempel ett dödsfall eller en separation.

6. Ljuger och småtrixar
Kalle och Kajsa håller sig inte till sanningen. Det kan bli många dimridåer och bortförklaringar som gäller orsakerna till den återkommande frånvaron, den stängda dörren, det plötsliga utbrottet.

Varför? 
Det gäller att hela tiden styra bort omvärldens nyfikenhet och misstankar. ”Jag har inga problem” är det vanliga mantrat som upprepas för att inte behöva se sig själv. Lögnerna och manipulationerna blir nödvändiga för att få fortsätta. Kan inte hålla isär vad han eller hon sagt och ger förklaringar som verkar orimliga.

Kan också vara: 
En personlighetsförändring av något skäl, kanske sjukdom.

svara-samtal-apor-pratar

Läs också: Därför klarar vissa chefer svåra samtal bättre

7. Har trasslig ekonomi
Kalle ber om förskott på lönen, lånar pengar hos arbetskamrater eller erbjuder sig att sälja sina prylar, typ stereo eller tv till lågt pris.

Varför? 
Det här kan signalera att personen har hamnat i spelberoende. Pengar är livsviktigt för att ha till insatser i den ursinniga jakten på den stora vinsten. Men alla typer av missbruk kostar. Förr eller senare rasar ekonomin ihop. Stöld blir en sista utväg för att kunna fortsätta.

Kan också vara: 
Ekonomin i familjen är körd i botten på grund av till exempel för höga skulder.

8. Är onormalt trött
Det märks att Kajsa inte är i form. Verkar frånvarande, gäspar, hänger inte riktigt med i snacket och jobbar långsammare.

Varför?
Missbruket stör sömnen på många sätt. Oro och ångest över situationen hör också till. Sena vanor vid spelbordet eller framför datorns pokersajter vänder upp och ned på dygnet. Att sova känns inte så nödvändigt.

Kan också vara: 

Överansträngning, brist på motivation, problem hemma, sorg eller sjukdom.

9. Lägger möten på ställen där man kan spela och dricka. 
I dag är det helt okej att träffas professionellt på ett kasino eller ordna en roulettecup i baren på krogen. Ingen höjer på ögonbrynen. Arbeta – visst, men man måste ha kul också.

Varför?
Spel- och drogberoende dras till den här sortens miljöer. Och kan man förena jobb och begär så här märks det ju inte. Däremot kan det märkas om personen fastnar alltför länge vid spelbordet eller syns i baren ideligen.

Kan också vara: 
Helt tillfällig känsla av uppsluppenhet och lust att festa och testa sin tur i spel.

10. Är nedstämd och deprimerad 
Kajsa ser glädjelös ut och skratten är sällsynta. Kroppen sjunker ihop. Allt går långsammare, koncentrationen försämras. Det märks på människor när livsgnistan är på sparlåga.

Varför?
Besvikelse och förtvivlan över förlorade vinster. När det gäller alkohol och droger förändrar de ämnesomsättningen i hjärnan så att man blir nedstämd och får ångest som kan övergå i depression.

Kan också vara:
Tecken på utbrändhet, på vantrivsel, mobbning och sådant som personen själv inte har kontroll över.En ”vanlig” depression som kommer av årstidsväxlingar, starka känsloupplevelser som dödsfall, skilsmässa, livskriser.

maddetopp

Läs också: Andra chansen - tv-producenten om livet efter drogerna

prenumerera-chef-1
Prenumerera på Chef

Boosta ditt chefsjag

Nu är det goda ledarskapet viktigare än någonsin. Med Chef får du expertråd och handledning i tuffa chefsfrågor. Prenumerera idag!

Relaterade artiklar

Intervjupersonen framför ett fönster in mot ett kontor.
Arbetsmiljö

Arkitekten: ”Ryktet om kontorets död är överdrivet”

Jonas Falk, arkitekt och partner på byrån Strategisk Arkitektur och expert på kontorsutformning, menar att ryktet om kontorets död är betydligt överdrivet. Här berättar han varför.

Mattias Munter, pensionsekonom på Skandia, råder alla att skaffa en krockkudde för framtiden.
Annonssamarbete Chef + Skandia

Nyfikenhet och sparande – chefens skydd mot ålderism

Chefer behöver arbeta mot ålderism, men också undvika att själva drabbas. ”Fortsätt vara nyfiken – och skaffa en krockkudde”, råder Mattias Munter, pensionsekonom på Skandia.

Illustration på en person och två stora händer som ser ut att fånga personen.
Arbetsmiljö

Övervakning vanligare på jobbet – också i Sverige

Ju mer vi jobbar digitalt, desto lättare blir vi att övervaka. En färsk undersökning visar att många globala företag planerar att i ökad utsträckning mäta medarbetarnas välmående, vilket reser frågetecken om metoderna.

Till vänster en av Ericssons byggnader. Till höger Peter Laurin.
Arbetsmiljö

Ericsson-chefen: ”Så blir framtidens kontor hos oss”

Peter Laurin, chef för Ericsson-koncernens affärsområde Managed Services, berättar om kontorens framtida roll i ett av världens största företag.

En grupp personer i en hiss och en bild på Charlotte Forssander.
Arbetsmiljö

Ja, du har rätt att bara anställa fullvaccinerade (så länge du inte diskriminerar)

I onsdags slopades pandemirestriktionerna och det är okej att återvända till kontoret. Vad innebär det för dig som chef och för dina medarbetare? Chef frågade arbetsrättsexperten Charlotte Forssander, advokat på Forssander Sonander Advokat AB.

Illustration.
Arbetsmiljö

Efter slopade restriktioner: Bara hälften vill ha det som före pandemin

Sveriges chefer är säkra på sin sak: Allt blir annorlunda efter pandemin. Att infinna sig på kontoret fem dagar i veckan är det inte längre tal om, visar Chefs undersökning. ”Det blir ett helt nytt sätt att tänka”, säger Jeanette Hjortsberg, divisionschef inom Region Dalarna som nu även låter läkarna jobba på distans.

Ansvaret för hur hybridarbetet ska ta form får inte landa på enskilda chefer utan är ett ledningsansvar, menar arbetsplatsstrategen Karin Ståhl på GoToWork. Foto: Magnus Liam Karlsson
Annonssamarbete Chef + GoToWork

5 tips för att lyckas med det nya arbetslivet

Arbetsplatsstrategen Karin Ståhl delar med sig av det viktigaste chefer behöver veta för att lyckas leda i det nya normala efter pandemin.

Siri Wikander.
Arbetsmiljö

Siri Wikander: Sluta toppstyra!

Vi som jobbat på distans under pandemin är nu på väg tillbaka. Men frågan är om vi nu ställer oss rätt frågor. Under sensommaren har jag blivit allt mer orolig för att allt vi lyckats åstadkomma under pandemin varit förgäves, skriver Chefs webbkrönikör Siri Wikander.