omma

Så mycket sex har svenska chefer

Ett bra sexliv kan göra dig till en bättre chef, menar experterna. Närhet och goda relationer gynnar flera ledarförmågor och reducerar stress. Och cheferna har oväntat mycket sex, visar Chefs undersökning.

Mer än hälften av chef-erna i Chefs undersökning har haft sex den senaste veckan.

”Bra jobbat”, säger en av experterna som Chef pratat med, psykologen Per Naroskin.

Resultatet är också något högre än ”rikssnittet” enligt RFSU, som för ett år sedan rapporterade om att var tredje vuxen har sex en gång i veckan eller oftare.

Och vem bör excellera i ett bra samliv om inte cheferna? Ledarskap handlar ju om relationer – till sig själv och andra.

Närhet ökar halten av ”lugn-och-ro-hormoner” i kroppen, vilket i sin tur ökar förmågan till koncentration och sociala interaktioner samt reducerar stress. Bra sex leder ofta till en ökad självkänsla. Bra relationer är omöjliga utan förmågan att kommunicera, ännu en viktig ledaregenskap.

Eller som Maria Appelqvist, doktor i sociologi, sa till Kvällsposten efter en föreläsning på Malmö högskola där hon kopplat samman vikten av goda sexuella relationer med förmågan att leda:

”Människor som är fria i sin sexualitet är mer levande, de är öppna och positiva. Som ett resultat av det skapar de bättre relationer på sin arbetsplats. Ofta får de dessutom bättre löner.”

Nästan alla av de 1 674 chefer som svarat på Chefs undersökning lever i en relation, är gifta, sambor eller särbor. Endast sju procent är singlar.

Sex av tio anser att de har tid för sin partner. Det är en liten ökning jämfört med när Chef gjorde motsvarande undersökning för fem år sedan. Fler uppger att de har tillräckligt med tid och färre uppger att de inte har det.

”Man får utgå från att det betyder att de är nöjda med sin relation och då kan det ses som en tendens till att cheferna mår lite bättre i dag”, säger Per Naroskin.

Linn Heed, som är psykoterapeut och sexolog, menar att samtidens ökade fokus på vikten av relationer har gjort sitt till.

”Det har blivit mer accepterat att prioritera sina relationer i dag. Men jag skulle vilja veta om deras partner upplever samma sak. Det finns ju alltid en motpart.”

”Det är alltid lättare att lägga skulden utanför sig själv, än att titta på hur jag har bidragit till det.”

Bland det fåtal chefer som också är singlar i undersökningen finns det de som medvetet valt att förbli singlar för att de inte anser att deras jobb går ihop med en relation.

En deltagare skriver: ”Jag har i stället två vänner som jag träffar regelbundet för sex och närhet. Det passar mig utmärkt, jag slipper binda mig och kompromissa, samtidigt som jag får den uppskattning jag behöver. Önskar att jag gjort det tidigare i stället för att låta samhället diktera hur det borde vara.”

Oavsett vad man väljer är arbetsplatsen ett ställe där attraktion uppstår. Tre av fyra chefer i undersökningen har känt sig attraherade av någon på jobbet.

”Hur mycket roligare är det inte att jobba då?”, säger Per Naroskin.

”Att det finns någon med glimten i ögat som man tycker ser bra ut och som man kan hänga vid kaffeautomaten med. Jag menar inte att man ska vara otrogen, men att det finns en attraktion, det tycker jag man ska uppmuntra på alla fronter.”

Ledarskap och höga positioner kommer ofta till ett pris av många långa timmar på jobbet, stort ansvar, många utmaningar och problem att lösa och ett stort energi-uttag. Så implicit ligger en förutfattad mening om att chefer har ett sämre sex- och samliv nära till hands.

34 procent uppger också att deras relation har blivit något eller mycket sämre sedan de blev chefer. 12 procent upplever dock att den blivit bättre.

Exakt hälften anser emellertid att deras relation inte har försämrats sedan de blev chefer. Inte heller tycker de att sexlivet har blivit sämre.

Det förvånar de båda experterna.

”Jag trodde att det skulle ha påverkats mer”, säger Per Naroskin och kastar in en brasklapp om att det ska ses i ljuset av att man inte vet hur samlivet var innan de blev chefer.

Läs också: Cissi Elwin: Sex och ömhet är livsnödvändigt

Cheferna i undersökningen uppger trötthet, stress och problem i relationen som de främsta orsakerna till ett dåligt eller obefintligt sexliv. ”Vi vill men är för trötta”, säger en av deltagarna. En annan önskar ”mer närhet och sex för då blir jag gladare och får mer energi”, vilket pekar på den onda spiral som man lätt hamnar i. Man orkar inte ha sex för att man är så trött, men samtidigt sänker bristen på sex energinivån.

Den tredje stötestenen är problem i relationen. En chef skriver: ”Bristen på närhet och sex får mig ur slag. Jag vill känna mig omtyckt och att min partner finner mig attraktiv. Annars blir jag låg.” En annan berättar: ”Jag flyr in i jobb och andra saker.”

Just känslor av otillräcklighet kan få oss att söka bekräftelse på jobbet i stället. Där kan man få känna sig eftertraktad, duktig och behövd. För singlar kan det bli en trygg hemvist och en ”enklare”, mindre utsatt väg till bekräftelse än att dejta.

35 procent av cheferna har skilt sig eller separerat. Men det är endast en tredjedel som tror att arbetet är en bidragande orsak till skilsmässan.

Det ifrågasätter Linn Heed. Hon menar att det krävs emotionell intelligens och mognad för att rannsaka sig själv och göra en introspektiv analys av vad som hände.

Den här artikeln har varit publicerad i Chef nr 6-7, 2017.

Vill du också prenumerera på Nordens största ledarskapstidning? Beställ din prenumeration av Chef här.

Relaterade artiklar

katarina-webb
Hälsa

Psykologen om hur vi skapar goda relationer

Alltfler studier pekar på att goda sociala relationer är avgörande för vår hälsa. Psykologen Katarina Blom ger en djupare förståelse för vår sociala hjärna. 

Pelle Paulsson, vd på Maxi Ica Värmdö, erbjuder sina medarbetare förmånscyklar. Foto: Nils Petter Nilsson
Annonssamarbete Chef + Bikelease

”Förmånscykel ger gladare medarbetare”

För två år sedan valde Pelle Paulsson, vd på Maxi Ica Värmdö, att erbjuda alla medarbetare förmånscyklar. ”Det är ett prisvärt sätt att förbättra folkhälsan och få gladare medarbetare”, säger han. Från och med den första januari är det dessutom ännu billigare med förmånscykel.
En kvinna håller i en klangskål. Till vänster: Person ger kvinna ett par bowlingskor.
Hälsa

Nu ska chefen avgöra vad som är friskvård

Arbetsgivaren får ett större ansvar för att bedöma vad friskvårdsbidraget får användas till. Det blir resultatet när Skatteverket tar bort den exempellista på aktiviteter som tidigare funnits. Det är den stora – och enda – nyheten kring friskvårdsbidraget 2022. 

Niklas Laninge till höger. Bild på två par vilande fötter framför en öppen brasa.
Hälsa

Så hanterar du julstressen

Sönderstressad inför jul? Gör ett beteendepsykologiskt experiment. Pandemin ger dig alla ursäkter du behöver för att tacka nej och istället hinna njuta av allt det vackra – och lämna in budgeten. Det säger beteendepsykologen Niklas Laninge. 

En ung kvinna sitter framför sin dator och äter lunch, i form av en smörgås.
Hälsa

”Missa inte de tidiga signalerna på psykisk ohälsa”

De psykiska ohälsotalen skenar. Men det måste inte vara komplicerat att sätta in åtgärder på arbetsplatsen. ”Ibland behövs det inte mer än att chefen följer upp den anställda”, säger Gunnar Bergström, professor i arbetshälsovetenskap vid Högskolan i Gävle.

En
Hälsa

Allt fler blandar jobb och semester – kan ge sämre återhämtning

Allt fler tar längre ledigheter och passar på att sitta på annan ort och jobba. Men det innebär en risk att du får sämre koll på hur mycket paus du får från jobbet.

Det finns enkla och effektiva sätt för chefer att öka engagemanget hos medarbetarna. &franklys Caroline Fjellner tipsar om vad som går att börja med direkt.
Annonssamarbete Chef + &frankly

5 sätt för chefer att öka engagemanget – redan i dag

Engagemanget på jobbet har tagit stryk under pandemin. Men det finns flera enkla saker som du som chef kan göra direkt för att vända trenden. Vilket av tipsen tänker du börja med?
Illustration av bland annat en hjärna och en person som pratar.
Hälsa

Studier ger nyckeln till välmående team

Ta hjälp av forskningen för att förebygga psykisk ohälsa på din arbetsplats. Nu finns en ny sammanställning över 32 vetenskapliga studier som visar hur du kan göra.