traningmimer

Här får de anställda mer ledigt – om de tränar: ”Gav resultat direkt”

Mer semester – om du tränar. Med den moroten hoppades bostadsbolaget Mimer i Västerås minska stressen hos medarbetarna. Nu har hälsosatsningen utvärderats.

Trots en rad som hälsoinsatser, som friskvårdsbidrag och fri gymträning, fortsatte sjuktalen att öka hos det kommunala bostadsbolaget Mimer i Västerås. Då bestämde man sig hösten 2016 för att tänka om.

Genom att erbjuda mer ledighet för de som tränar (upp till en semestervecka) per år.

”Vi hoppas att det kan sporra och vara en morot. Vi ska testa det i ett år”, sa HR-chefen Wivecka Ljungh till Chef sommaren 2017.

petterny

Läs också: ”Följ inte dina drömmar” – här är Stordalens 10 livsregler

Men hur gick det egentligen? Nu kan berättar bostadsbolaget om resultatet för satsningen – och det har minst sagt fått effekt. Sjukfrånvaron har minskat med hela 30 procent. Idag är det ingen medarbetare som är långtidssjukskriven.

Enligt Mimer är det 77 procent av medarbetarna som idag för träningsdagbok (som var en förutsättning för att delta i projektet). Medarbetarna uppger även i utvärderingen att symtom som huvudvärk, värk i nacken och trötthet har minskat med upp till 30 procent.

Resultatet har gjort att bostadsbolaget kommer förlänga projektet till maj i år. Wivecka Ljungh, HR-chef, säger i ett pressmeddelande att det finns goda möjligheter till att man efter det fortsätter ytterligare ett år.

Läs mer om Mimer och deras nya hälsosatsning här: 

Wivecka Ljungh, Bostadsbolaget Mimer

Läs också: Företagets nya friskvårdssatsning: ”16 weeks of health”

Så fungerar det:

  • Medarbetarna får tillbaka 20 procent av sin träningstid i ledighet.
  • Det finns ett tak på 3 timmar/vecka.
  • Totalt kan varje anställd samla ihop 31,2 timmar extra ledighet vilket nästan motsvarar en extra semestervecka.
  • Som ytterligare åtgärder får varje medarbetare klippkort på gym samt en gemensam bollaktivitet på fredagar.
  • Det finns också tillgång till hälsosamtal och en personlig hälsoprofil.

Källa: Bostadsbolaget Mimer

Lugn kvinna till vänster, två datorer till höger

Läs också: 4-dagarsvecka ökade Microsofts produktivitet – med 40 procent

Relaterade artiklar

Två chefer som tränar hårt
Hälsa

Se upp, alla hårdtränande chefer!

Tillhör du gruppen extremsportande chefer? Då kan det vara bra att veta att det finns gränser för hur mycket träning våra kroppar tål.
Anna Svedman på SPP hjälper företag undvika dyra missar vid utlandsjobb.
Annonssamarbete Chef + SPP

Se upp med onödiga pensionsmissar vid utlandsjobb

Planerar ditt företetag att expandera globalt? Undvik då onödiga missar och fallgropar för medarbetare som jobbar utomlands. Det är enklare än du tror.
Ensam chef som tittar ut genom fönstret
Hälsa

Därför är chefen så ensam

Det är ensamt på toppen, sägs det. Men dagens flexibla och snabbrörliga arbetsplatser innebär ökad ensamhet både för chefer och medarbetare, visar forskning.
Person i trädgård som tar jobbpaus och vilar
Hälsa

Pauser boostar produktiviteten

Hälften av alla svenskar uppger att de känner sig överarbetade – men en kort paus mellan mötena kan ge hjärnan den återhämtning den behöver.
En grupp glada människor som promenerar
Hälsa

5 överraskande fördelar med att promenera

Att komma ut och röra på sig har många fördelar – inom många fler områden än du kanske tror.
arbetsnarkomani
Hälsa

Professorn: ”Dålig självbild driver arbetsnarkomanen”

Känslan av inte duga driver arbetsnarkomanen, snarare än lust inför arbetsuppgifterna. Det menar professor Gunnar Aronsson, som varnar för att pandemin får arbetsnarkomanerna att jobba ännu mer.
Annonssamarbete Chef + ECIT

Knepet för att växla upp: Frigör tid för chefer

Företag som vill växla upp behöver frigöra tid och kraft för sina chefer. Då är outsourcing ett självklart val. ”Det har gett oss en extra boost”, säger Daniel Hörnqvist, vd på snabbväxande Frank Dandy.
Collage av person med värk i axlarna/sms om träningsuppmaning från chefen
Hälsa

Värk i nacke, rygg och axlar ökar lavinartat för hemarbetarna

46 procent av hemarbetarna har fått mer ergonomiska problem sedan de började arbeta på distans.