sa

Här får de anställda extra semester – om de tränar

Friskvårdsbidrag, massage på jobbet och fruktkorgar. Trots flera hälsoinsatser ökade sjukfrånvaron på det kommunala bostadsbolaget Mimer i Västerås. Nu får de anställda mer semester om de tränar – ett sätt för att minska stressen.

Det var hösten 2016 som bostadsbolaget Mimer gjorde hälsoprofiler på sina 146 anställda. Trots att man jobbade aktivt med flera hälsoinsatser, som friskvårdsbidrag, fanns det en oroväckande trend: Sjukfrånvaron ökade.

Förklaringen? Stressrelaterade besvär som oro, sömnsvårigheter och depression.

”Motion är oerhört bra för att motverka de här sakerna. Men många upplevde att det inte att fanns tid till att träna”, säger HR-chefen Wivecka Ljungh.

Att träna på arbetstid fungerar inte heller ansåg man. Efter en period är det ändå de som vanligtvis tränar som nyttjar den möjligheten. Då fick HR-avdelningen en ny idé. Anställda som tränar på fritiden får mer semester – upp till en vecka per år.

”Vi hoppas att det kan sporra och vara en morot. Vi ska testa det i ett år”, säger Ljungh.

De anställda skriver upp i en träningsdagbok vilka pulshöjande aktiviteter de gjort. Av den investerade tiden får de tillbaka 20 procent i semester. Hittills är det 68 anställda som nappat.

”Vi har fått en oerhörd respons vilket är kul. Vi vill att de ska må bra på riktigt”.

Vad är målet med projektet?

”Att vi har fler som tränar. En del av medarbetarna är i en riskgrupp på grund av stress, oro, övervikt eller att de inte motionerar. Projektet kostar pengar, men vi tjänar pengar på mindre frånvaro och friska medarbetare”

Läs också: Allt fler chefer tränar mentalt

nyhetsbrev-9

Missa inget!

Chefs populära nyhetsbrev Ditt ledarskap och Din karriär samlar varje vecka det bästa från Chef.se.
  • Konkreta råd i ditt chefskap
  • Användbara metoder och verktyg
  • Relevanta erbjudanden

Relaterade artiklar

semesterlista1
Hälsa

3 argument för att du måste ta semester

Det finns fler argument till varför du faktiskt behöver semester än du tror. 
hinder
Annonssamarbete Chef + Canon

Bli kvitt digitala bromsklossar

Stupa inte på kan-själv-mentalitet och chefens eget ego. Experterna hjälper dig att få flow och lyckas med nästa digitaliseringsprojekt.
sommarene
Hälsa

5 tips för att du ska hitta lugnet i sommar

Här är stressprofessorn Hugo Westerlunds 5 bästa tips för att stressa ner.

sommarchill
Arbetsmiljö

7 tips: Här är knepet för att stressa ner – innan semestern

Semester och en efterlängtad ledighet. Så här gör du för att varva ner i tid och undvika stress under sommaren.
halsa-4
Hälsa

Siffror: Så här påverkas din kropp av jobbresor

Reser du mycket i jobbet? Det kan påverka din hälsa negativt, visar nya siffror.
aw-2
Hållbarhet

Här går medarbetarna på tyst AW

Ingen alkohol, mobiluppkoppling eller klockor. I stället är det tystnad och avkoppling som gäller när konceptet ”off the work” kommer till Stockholm för andra gången.
Patrik Karlsson på Ingram Micro har egenskaper som gör honom till den nya tidens startup-chef.
Annonssamarbete Chef + Samhall

Han är den nya tidens startup-chef

En ny typ av ledare behövs – de med förmågan att starta upp människor. ”Självförtroendet är nyckeln”, säger Patrik Karlsson på Ingram Micro. Han är en chef med den viktiga kunskapen om hur man får in personer i arbete och utvecklar dem framåt.
brachef
Arbetsmiljö

En bra chef – viktigaste skälet för att trivas på jobbet

Att bra ledarskap är viktigt för trivseln på jobbet slår en ny undersökning fast.
nyhetsbrev-9

Missa inget!

Chefs populära nyhetsbrev Ditt ledarskap och Din karriär samlar varje vecka det bästa från Chef.se.
  • Konkreta råd i ditt chefskap
  • Användbara metoder och verktyg
  • Relevanta erbjudanden