Så lever vi ut vår frustration på jobbet

Tidningen Du&jobbet har låtit 2 700 personer svara på en enkät om hur man reagerar när man blir arg på jobbet. De flesta pratar med en kollega. Väldigt få kastar tangentbordet över rummet, enligt undersökningen.

Så här ventilerar vi våra upprörda känslor:
    1. Jag pratar med en kollega, 71 procent.
    2. Jag biter ihop, 42 procent.
    3. Jag pratar med en chef, 36 procent.
    4. Jag plågar min familj med berättelser, 27 procent.
    5. Jag gör en avslappningsövning, 16 procent.
    6. Jag blir otrevlig mot omgivningen, 15 procent.
    7. Jag lämnar rummet, 7 procent.
    8. Jag låter det gå ut över döda ting, 4 procent.
    9. Jag skriver på sociala forum och beklagar mig, 0,5 procent.

Kommentera! Hur gör du när känslorna svallar?