Renée Voltaires bästa tips för bättre ork i vintermörkret
För att hålla energin uppe i vintermörkret:
”Drick goda juicer. Ta en fastedag. När man äter mycket tar det energi att bränna. Fastar man får man energi över till att tänka.”
Bästa mellanmålet:
”Granola, nötter, alternativ mjölk, rawfoodkex, frön. Man behöver äta något på eftermiddagen. När svackan kommer vid fyra räcker det inte med en tråkig frukt.”
Missa inte de här artiklarna om din hälsa:
Läs mer: Höstpeppa dig själv
Läs mer:Gott nytt jobbår: Maxa jobbhösten
Läs mer: Renée Voltaire tog tillbaka makten över sitt eget liv
Fortsätt läsa kostnadsfritt!
Vi behöver bara en minut…
Så roligt att du vill fortsätta läsa! Det får du strax göra, utan att betala något.
- Tillgång till våra låsta artiklar och webinar gratis!
Dina uppgifter delas aldrig med tredje part. Läs vår integritetspolicy här.
