Jobba övertid ger sämre minne
Det är framför allt personer som jobbat mycket övertid i långa perioder som riskerar att få kognitiva problem.
Enligt forskning från det finska Arbetshälsoinstitutet kan de få sämre ordförråd, slutledningsförmåga och problem med korttidsminnet, skriver tidningen Kollega på nätet.
De som arbetar mer än 55 timmar är mest utsatta. Man kan däremot minska den negativa inverkan om man själv har inflytande över sin arbetstid, vilket chefer många gånger har.
Att arbeta för mycket har även andra negativa konsekvenser.
Enligt den finska studien leder det ofta till sömnstörningar. Personer som arbetar mer än 55 timmar i veckan löper tre gånger så stor risk att sova dåligt, jämfört med personer med normal arbetsbörda.
De personer som i allmänhet mår bäst är de som jobbar normal arbetstid, 40 timmar i veckan.
Fortsätt läsa kostnadsfritt!
Vi behöver bara en minut…
Så roligt att du vill fortsätta läsa! Det får du strax göra, utan att betala något.
- Tillgång till våra låsta artiklar och webinar gratis!
Dina uppgifter delas aldrig med tredje part. Läs vår integritetspolicy här.
