Jobba över och skada hjärnan
En ny finsk studie visar att övertid och alltför långa arbetsdagar kan skada hjärnans funktioner, skriver Aftonbladet.
Om du vanemässigt jobbar över kan det leda till sämre ordförråd och slutledningsförmåga. Även korttidsminnet påverkas negativt, enligt en rapport från det finska Arbetshälsoinstitutet.
»Därför måste man ta nackdelarna med övertidsarbete på allvar« säger Marianna Virtanen, forskare på finska Arbetshälsoinstitutet, i ett pressmeddelande.
Studien följde 2 214 medelålders brittiska statstjänstemän under åtta år, mellan 1997–2004. De fick genomgå olika tester som mätte hur den kognitiva förmågan påverkades.
Resultaten från testerna visade att ju mer man hade jobbat övertid, desto sämre gick det på proven.
Varför långa arbetsdagar har så stor påverkan på hjärnan är inte klarlagt. Men forskarna tror att det beror på allmänna stressrelaterade problem som ökade sömnsvårigheter, depression och ohälsosam livsstil.
Fortsätt läsa kostnadsfritt!
Vi behöver bara en minut…
Så roligt att du vill fortsätta läsa! Det får du strax göra, utan att betala något.
- Tillgång till våra låsta artiklar och webinar gratis!
Dina uppgifter delas aldrig med tredje part. Läs vår integritetspolicy här.
