Fem tips på hjärngympa som ger resultat
Effekten av träningen spillde även över på vardagliga uppgifter som att sköta hushållsekonomi och planera matlagningen mer effektivt.
Vill du träna din hjärna, gör något av följande:
1. Huvudräkning under tidspress.
2. Memoryspel.
3. ”En ska bort” – förstå samband och plocka bort ett av fyra föremål som skiljer i färg och form.
4. Logiska pussel, där man ska hitta den del som saknas.
5. Sortera numrerade plattor i ett rutsystem under tidspress.
LÄS OCKSÅ:
Fyra chefegenskaper som skiljer bra från bäst
Så får du medarbetare att må bra
Fortsätt läsa kostnadsfritt!
Vi behöver bara en minut…
Så roligt att du vill fortsätta läsa! Det får du strax göra, utan att betala något.
- Tillgång till våra låsta artiklar och webinar gratis!
Dina uppgifter delas aldrig med tredje part. Läs vår integritetspolicy här.
