american_football

3 tips: Så når du dina mål lättare

Sätter du upp höga mål, men orkar inte riktigt hela vägen fram? Lugn, forskning visar att det finns några knep att ta till för att nå framgång.

Tipsen:

1. Var snäll mot dig själv:

Vi lever i en värld där de exceptionella lyfts fram. Det är lätt att känna sig misslyckad. Forskning visar att chansen ökar att nå målen om man tränar sitt tålamod och fokuserar på egna framsteg i stället för att jämföra med andra.

2. Hitta ett sammanhang:

Att känna att man tillhör ett sammanhang under­lättar. Det kan vara genom att skaffa en mentor som följer din utveckling, en vän som stödjer när du tycker att du inte duger eller en grupp som samlas för att fördjupa er i ett ämne inom exempelvis ledarskap.

3. Tänk på ditt framtida jag:

Daphna Oyserman, professor vid University of Southern California i USA, har sett en länk mellan akademisk framgång och hur unga kan skapa tydliga bilder av sitt framtida jag.

Att ha en vision och kunna föreställa sig hur man vill att ens liv ska vara om några år är viktigt för att hålla kursen mot målet.

nyhetsbrev-9

Missa inget!

Chefs populära nyhetsbrev Ditt ledarskap och Din karriär samlar varje vecka det bästa från Chef.se.
  • Konkreta råd i ditt chefskap
  • Användbara metoder och verktyg
  • Relevanta erbjudanden

Relaterade artiklar

drama
Hälsa

4 sätt att stärka dig själv

Nätverkande, löneförhandlingar och anställningsintervjuer.  Karriärlivet är fullt av tillfällen då du behöver tro på dig själv och göra ett säkert intryck.
caroline-fjellner-3b
Annonssamarbete Chef + &frankly

7 nödvändiga frågor att ställa till medarbetare 2018

Ställ de avslöjande frågorna – om och om igen. Och jobba vidare med dem tillsammans. Det är vägen framåt för företag och ledare som vill ha engagerade medarbetare som mår bra och utvecklas. ”Allt fler sätter välmående på agendan”, konstaterar &franklys Caroline Fjellner.
somn_halsa_sov_battre
Hälsa

Jobba mindre – sov mer

Nytt om ledarskap. Har du svårt att sova? Då kanske du jobbar för mycket. Sambanden är tydliga, visar en ny svensk studie.
guldklocka
Hälsa

Bra eller dåligt att byta jobb ofta?

Hoppjerka brukade vara ett skällsord på arbetsmarknaden. Men när många företag tvingas bli alltmer snabbrörliga borde väl chefen som har hoppat omkring stå högt i kurs?
bocker-3
Hälsa

Boktips: Hitta meningen med chefsjobbet

”Tillfredsställande svar på frågan om vad som är meningen med chefslivet.” Bokredaktör Fredrik Emdén tipsar om tre nyutkomna ledarskapsböcker.
twitter-2
Hälsa

Fyra lärdomar om ledarskap från Twitter

Inget chefstillägg på lönen, ingen snabbare karriärväg för chefer och ingen befordran som belöning. Låter det som ett framgångsrecept på gott ledarskap? Ja, menar en tidigare Twitteranställd som delar med sig av sina erfarenheter från åren på techjätten.
MIljöchef Olle Bertilsson, Landstinget Västernorrland
Annonssamarbete Chef + SJ

Saltade räkningar la grunden för miljösuccé

Många blev sura när landstingets politiker beslutade att salta räkningarna för de som väljer flyg eller bil istället för tåg på tjänsteresan. ”Men diskussionerna som uppkom bidrog till förändringen”, berättar miljöchef Olle Bertilsson. Chefer som står kvar, bemöter kritik och tålmodigt förklarar lyckas bäst i omställningar.
linkein
Hälsa

Trend: Låt nya jobbet hitta dig

Att arbetsgivaren aktivt söker kandidater är en växande trend. Nu släpper Linkedin och Ving en tjänst som är omöjlig att ansöka till.
nyhetsbrev-9

Missa inget!

Chefs populära nyhetsbrev Ditt ledarskap och Din karriär samlar varje vecka det bästa från Chef.se.
  • Konkreta råd i ditt chefskap
  • Användbara metoder och verktyg
  • Relevanta erbjudanden