paven-2

Påvens tio lyckotips

När påven Franciskus, som visat sig vara betydligt mer radikal än sina företrädare, tillfrågades om tips för lycka och inre frid av en argentinsk tidning lät han forma dem som dessa tio budord.

1. Lev och låt leva. ”Döm inte, om du inte vill bli dömd själv”, sa Jesus i bergs­predikan (Matteus 7:1).

2. Ge av dig själv till andra. I stället för att vara passiv, ge allt du har till dem som behöver. Och sedan lite till.

3. Rör dig varsamt genom tillvaron. Lev i balans med naturen och din omgivning. Orsaka minsta möjliga skada, såväl psykiskt som fysiskt.

4. Njut av fritiden. I stället för konsumtion, sök enklare nöjen. Umgås med varandra och lev i nuet i stället för att ständigt planera nästa steg.

5. Ägna söndagar åt familjen. Helga vilodagen. Ägna den åt återhämtning och familjeliv.

6. Hitta jobb åt ungdomar. Skapa mening för andra, inte minst ungdomar.

7. Respektera naturen. Att vi inte visar naturen tillräckligt med respekt skapar ångest.

8. Släpp negativa saker fort. Livet är för kort för att bli olycklig av motgångar eller irriterad på andra. Släpp det och gå vidare!

9. Pracka inte på andra din religion. Låt varje person se världen på sitt eget sätt. I stället för att missionera, föregå med gott exempel.

10. Arbeta för fred. Ta reda på vad du kan göra för att skapa en bättre värld. Och gör det.

Läs också: Jesus 10 största ledarskapsfloppar

Relaterade artiklar

Glad man som leker med ett barn i en soffa.
Hälsa

Hälsoutmaning gav gladare kolleger

Konsultbolaget behövde ett sätt att få medarbetarna att röra sig mer och lära känna nya kolleger trots distansjobb. Lösningen blev en gemensam hälsoutmaning som ökade både teamkänslan och välbefinnandet.

Med ett verktyg för strukturerad och tydlig feedback har Johan Isacsson på Skandia lyft sitt team rejält.
Annonssamarbete Chef + Rolf

Han hittade succémetoden för bättre ledarskap

Glada medarbetare, hög kundnöjdhet och dubblad försäljning. Möt chefen som ser sina medarbetare som Formel 1-förare och regelbundet tar in dem i depån.

Illustration med ett hjärta uppbyggt av grönsaker.
Hälsa

Växtbaserad diet kan rädda ditt hjärta

Om du som chef vet med dig att du ligger i farozonen för hög stress kanske du är redo att starta hösten med lite nya tag. Välj gärna en mer växtbaserad diet.

Tre män som arbetar på en byggarbetsplats står och pratar. Det är solnedgång.
Hälsa

Ny rapport: Ökad ohälsa på jobbet

Var tredje arbetstagare har problem med hälsan kopplat till arbetet, visar en ny undersökning från Arbetsmiljöverket. Det är en ökning jämfört med tidigare år. Värst drabbade är kvinnor inom kommun och landsting.

Glad kvinna som går i naturen.
Hälsa

När chefen väljer: Promenader hellre än golf

Chefens favoritmotion är inte golf och tennis, som man kanske skulle kunna tro, utan promenader. Det visar Chefs undersökning.

Bild på hand med mobiltelefon med en träningsapp i.
Hälsa

Missa inte bidrag för hälsoapp

Sedan cirka ett år finns utökade möjligheter att utnyttja det skattefria friskvårdsbidrag som arbetsgivare kan ge till sina anställda.

Reboarding – att hjälpa medarbetare tillrätta på arbetsplatsen igen efter hemarbete – är en viktig uppgift för många chefer nu. Alexandra Sjöström, organisationspsykolog från Feelgood, ger sina bästa råd.
Annonssamarbete Chef + Feelgood

Reboarding – chefens viktigaste uppgift i höst

Hur ska man på ett bra sätt gå tillbaka till arbetsplatser efter att ha jobbat hemma under lång tid? Svaret heter reboarding. ”Behovet av reboarding har i princip fötts under pandemin och utmaningarna är många. Här har chefer en otroligt viktig roll i att hjälpa sina medarbetare i rätt riktning”, säger Alexandra Sjöström, organisationspsykolog från Feelgood. 
Två personer som promenerar i skogen och pratar.
Hälsa

Succé för digital friskvård

Ett digitalt spel som aktiverar medarbetarna, både till kropp och själ, blev ett lyckat sätt att bryta isoleringen under pandemins många månader av distansarbete.