Etikett: petra brask | Chef och Chefakademin

Mina sidor Logga in Logga ut

Personlig effektivitet

6 experttips: Så undviker du chefsstress inför julen

Julledigheten står inför dörren – och med den både chefsmåsten och privata ärenden som behöver fixas. Effektivitetsexperten Petra Brask guidar. Läs mer

Lena Lid Falkman

”Arbetstid är en känslig fråga”

Debatten om kortare arbetstid är het. Men hur realistiskt är det gå ned till fyradagarsvecka med full betalning och bibehållen produktivitet?

Personlig effektivitet

6 knep – så hinner du med alla chefsmåsten till jul

Liiite mycket att bli klar med inför julledigheten? Det finns knep för att prioritera rätt. Effektivitetsexperten Petra Brask guidar.

Klimakteriet – dolt lidande kostar miljarder

Enligt Bloomberg orsakar klimakteriet en produktivitetsförlust på 150 miljarder dollar globalt.

Petra Brask som föreläser och coachar i personlig effektivitet

Personlig effektivitet

5 tips från effektivitetsexperten: Prioritera smart – få mer gjort

Chefernas största utmaning i sitt arbete är att prioritera. Därför bad Chef effektivitetsexperten Petra Brask om hennes främsta tips för att få rätt saker gjorda.

2021

Personlig effektivitet

Så får du den bästa nystarten 2021

Många av oss är slitna efter den höga nivå av alerthet som pandemin har tvingat oss till under lång tid. Så här gör du för att få nystarten du längtar efter.

Beatrice och Eric Forsgren med de tre barnen

Flytten från storstaden gjorde livspusslet enklare

Vi har mött familjen Forsgren som lämnade Stockholm för att få ihop livet – en trend som ökar. Lisebergs vd Andreas Andersen lämnade sitt jobb, men återvände med mer flexibla villkor – och tre andra toppchefer berättar hur de får ihop livspusslet.

Kvinna som förbereder sig för comebacken på jobbet vid dator

Personlig effektivitet

5 tips: Så bäddar du för comebacken på jobbet

2020 är här och ett nytt jobbår. Med några enkla knep kan du hjälpa dig själv under omstarten efter ledigheten – och se till att du inte inleder året i en uppförsbacke.

Person som sitter lugnt i mitten av kaos

Checklista för december: Så hinner du jobba klart

Tiden kring jul bjuder på rekordhöga stressnivåer för många chefer. Hur ska man hinna med allt som behöver fixas på jobbet och privat? Här är effektivitetskonsulten Petra Brasks bästa råd inför de sista arbetsdagarna.

Tips från coachen: 5 strategier när du drunknar i jobb

Är det lite mycket nu? Du är inte ensam. Här är fem knep du kan pröva om du känner dig konstant överväldigad på jobbet.

Forskning: Så kan pushnotiser ändra ditt minne

Stressad av mobilens ständiga notiser? Nu finns ännu en anledning att stänga av dem. De kan nämligen ändra sättet du minns saker på och påverka hur du uppfattar information – utan att du vet om det. Det visar ny forskning från Ohio University.

Personlig effektivitet

Experten: Så klarar du av kortveckorna

Det var inte längesen det var påsklov – men ändå är de redan här, kortveckorna. Perioden mellan Valborg och midsommar utgör ett alldeles eget stressmoment – både för medarbetare och arbetsgivare. Effektivitetsexperten Petra Brask ger sina bästa tips på hur du klarar helgdagsinfernot.

Experten: 7 råd för att undvika ”före ledighets-stressen”

Snart ledighet. Har du kvar ett berg med jobb? Lugn! Här är de bästa tipsen för att hinna med allt.

Personlig effektivitet

4 steg: Städa upp din Linkedin med Marie Kondo-metoden

Netflix-stjärnan Marie Kondo har gjort succé med sina städmetoder. Nu kan även hennes arbetssätt även praktiseras på Linkedin – där du kan städa upp bland dina kontakter för ett mer relevant nätverk.

Verksamhetsutveckling

Marie Kondos bästa städråd: Så här ska ditt skrivbord se ut

Hon har gjort succé som städinfluencer på Netflix. Nu delar experten Marie Kondo, 34, med sig av sina bästa råd för hur du optimerar ditt skrivbord.

Konflikthantering

Experternas råd: 4 saker du måste bli bättre på under 2019

Ett nytt chefsår är här. Har du lovat att 2019 ska bli året då du stressar mindre, blir effektivare, rekryterar bättre och får jobbets lågpresterarare på banan igen? Bra! Våra experter ger dig några råd på vägen.

Personlig effektivitet

Experten: Lär dig att säga ”nej” – 3 konkreta tips

Att säga nej till en kollega, medarbetare eller chef kan kännas svårt. Nu lär Chefs expert i personlig effektivitet, Petra Brask, dig hur du ska göra.

4 tips: Så sätter du upp planen för 2019 redan nu

Här är råden för att avsluta året på bästa sätt – och få en nystart när 2019 kommer.

Stressad och trött? Då är du långt ifrån ensam

Stressad och trött. Det är den vanligaste känslan som vi har när vi kliver in på jobbet i november/december, visar en omfattande studie.

Kaos i kalendern – här är 8 knep för att skapa ordning

Kalendern och att göra-listan ska leva ihop, menar Chefs effektivitetsexpert Petra Brask. Det är så du får saker gjorda och slipper den där övermäktiga känslan av att ha fler uppgifter än du kan hantera.

Person med knut i håret som sitter med huvudet nedböjt mot knäna.

Rädd att missa något? Därför är chefer digitalt stressade

Handen på hjärtat – kontrollerar du din mejlkorg eller är det den som kontrollerar dig? I takt med att tekniken underlättar vår vardag breder också den digitala stressen ut sig. Chefer hör till de värst drabbade visar ny forskning.

4 saker du ska göra varje fredag – för att ligga steget före

Planera in en stund varje fredag där du stämmer av veckan som varit och ser framåt i din kalender – så får mer kvalitet i ditt arbete, menar Chefs effektivitetsexpert Petra Brask.

Personlig effektivitet

Experten: Så lär du dig säga nej till helgjobb

Så här tacklar du frågan om helgjobb – när du egentligen ska vara ledig. Chefs expert i personlig effektivitet Petra Brask hjälper dig.

Guide: Ny som chef – 11 punkter du behöver ha koll på

För dig som är ny i din chefsroll kan det kännas nästintill övermäktigt med nya ansvarsområden och höga förväntningar. I denna guide förklarar vi i elva kapitel alla grundstenar du behöver ha koll på.

Experten: GDPR är en positiv kraft – i längden!

GDPR kommer att snabba på digitaliseringen. Det tror Anna Schönfelder, HR-expert på Tholin & Larsson.

Petra Brask: ”Så blir din HR-avdelning mer effektiv”

Petra Brask har jobbat med effektiva arbetsmetoder sedan 1995, bland annat som utbildare och författare. Hon menar att HR har en stor möjlighet att inspirera de anställda i en organisation att dra maximal nytta av teknikens möjligheter.

Undersökning: Semestern – en stressfälla för chefen

Snart dags för semester. Eller? För det är lite si och så med vilan under ledigheten för chefer. Även om en majoritet tar tre veckors sommarsemester eller mer, väljer sex av tio att jobba under sin lediga tid. En majoritet känner sig också stressade inför semestern och en tredjedel har svårt att gå ner i varv.

Om Chefakademin

Petra Brask: Bota stressen – genom att bli mer effektiv

Chef ställer 3 snabba frågor till Petra Brask, Sveriges främsta effektivitetsexpert och expert i Chefs webbkurs "Bli mer effektiv”.

Petra Brask – personlig effektivitet

Vill du bli mer effektiv? Petra Brask, Chefs effektivitetsexpert lär dig få syn på onödiga tidstjuvar.

”Hur slutar jag helgjobba?”

Har du svårt att släppa ditt arbete på helg och ledigheter? Du är inte ensam. Nu ger Chefs expert i effektivitet Petra Brask 5 tips för en mer rofylld fritid.

”Hur lär jag mig att säga nej?”

Chefs expert i effektivitet Petra Brask lär dig säga "nej" till saker som kan vara tidstjuvar.

Petra Brask: Förklaringen därför minskar din fritid

Chefs expert i effektivitet Petra Brask ger råd i hur du hanterar ett överanvändande av sociala medier.

Så undviker du en bråttom-fälla

Chefs expert i effektivitet Petra Brask ger dig råd hur undviker en bråttom-fälla.

”Hur fixar jag luddiga förväntningar?”

Chefs expert i effektivitet Petra Brask ger svar på hur du hanterar luddiga förväntningar och mål.

Så tar du tag i din ”att göra”-lista

Chefs expert i effektivitet, Petra Brask, lär dig ta tag i din "att göra"-lista för en bättre arbetsdag.

”Hur hantera mejlkorgen efter ledighet?”

Chefs expert i effektivitet, Petra Brask, ger råd hur du hanterar din överfyllda mejlkorg efter en lång ledighet.

Så här får du mer gjort på morgonen

Chefs expert i effektivitet Petra Brask svarar på den svåra frågan: Hur får jag mer gjort på morgonen?

Personlig effektivitet

”Hur ska jag hinna svara på alla mejl?” – 2 konkreta tips

Chefs expert Petra Brask hjälper dig med din personliga effektivitet. I det här avsnittet svarar hon på hur du prioriterar bland i mejlkorgen.

Effektivitetskonsulten Petra Brask

Chefs expert inom Personlig effektivitet: Petra Brask

Petra Brask är en av Sveriges främsta effektivitetsexperter. Sedan 1995 har hon utbildat chefer och medarbetare i en mängd olika organisationer, allt från FN till Coca-Cola. Hon är välkänd som tids- och effektivitetsexpert i både tv, radio och tidningar och är aktuell med nya boken Vem bestämmer över din tid?

Personlig effektivitet

Experten: Så rensar du mejlkorgen – som en militär

Det finns få människor som man känner sådan tacksamhet inför som effektivitetskonsulten Petra Brask. Med ett fåtal raska kommandon befriar hon dig från den överfulla mejlboxen. Här lär Petra Brask dig att rensa din mejlbox på två minuter.

Arianna Huffington raderar medarbetarnas mejl – och du kommer förstå varför

Är mejlkorgen överfylld efter helgen eller semestern? Då jobbar du troligtvis inte för Arianna Huffington. Innovatören ser nämligen till att medarbetarnas mejlkorgar rensas när de varit lediga.

Beslutsfattande

Lär dig överlista chefens värsta tidstjuvar

Ta tillbaka kontrollen över din tid med planering och smarta strategier. Effektivitetskonsulten Petra Brask hjälper dig överlista de vanligaste chefsfällorna.

Personlig effektivitet

”Chefen har hjärnan kvar på stenåldern”

Du är en modern högpresterande chef med koll. Synd bara att du har en stenåldershjärna. Här får du hjälp av effektivitetskonsulten Petra Brask att skilja på en att-göra-lista och en sabeltandad tiger.

Så rensar du i mejlhögen – på två timmar

En mejlkorg fylld till brädden med olästa meddelanden. Känner du igen dig? Med ett par enkla tips kan du snabbt få kontroll över mejlkorgen – och frigöra tid till viktigare saker.

5 enkla tips: Så blir du ett mejlproffs

Tycker du också att mejlkorgen är ständigt överfylld? Att det tar hela förmiddagen att ens gå igenom den efter helgen? Med ett par effektiva tips kan du återta kontrollen – och bli ett mejlproffs.

Cissi Elwin: De ängsliga kommer att bli överkörda

”Det är i vår rädsla för att tillhöra digitaliseringens B-lag som det största hotet finns. För det är då vi blir ängsliga och tappar vår kompass,” skriver Cissi Elwin i sin nya krönika.

Effektivisera: Vårstäda och frigör energi

Solen strålar, värmen återvänder och du känner dig full av energi – eller? Gör en liten vårstädning och frigör kapacitet såväl på hjärnkontoret som i hårddisken. Här är några enkla tips från effektivitetskonsulten Petra Brask.

Metoder och verktyg.

Balans i livet: 5 tips för att skilja på arbets- och privatliv

Arbetar du också på kvällarna och ringer jobbsamtal mitt i middagen? Effektivitetskonsulten Petra Brask ger tio tips på hur du får ordning på kaoset.

Metoder och verktyg.

Effektiva möten: Petra Brasks 10 bästa tips

Här är de 10 bästa råden för effektivare möten, enligt effektivitetskonsulten Petra Brask.

Beslutsfattande

Hantera ”före semestern”-stressen

På några veckor ska allt bli klart på jobbet. Dessutom: tid för sommarfester och avslutningar. Vi ger tre goda effektivitetsråd.

Stresskolan: Sluta vara slav under mejlen

När effektivitetskonsulten Petra Brask får gå loss på vår stressade mellanchef Henrik Angels arbetssituation får han ett helt nytt arbetsverktyg i Outlook.

10 tips för mer effektiva möten

Lägg inte möten på förmiddagar utan ta, om möjligt, ett ståmöte efter lunch. Här är 10 bästa råden för effektivare möten.

10 tips för effektivare möten

Lägg inte möten på förmiddagar utan ta ståmöte om möjligt efter lunch. Här är 10 bästa råden för effektivare möten.

Så hanterar du ”före semestern”-stressen

På några veckor ska plötsligt allt bli klart på jobbet. Dessutom är det tid för avslutningar och studentfiranden. Resultatet: mental härdsmälta. Effektivitetskonsulten Petra Brask ger goda råd.

Så undviker du vaga möten

Vem har inte suttit på ett långdraget möte, som mynnat ut i — ja vadå? Petra Brask, effektivitetskonsult och kursledare för Chefs utbildningar i personlig effektivitet, visar hur du får ut mer av dina mötesminuter.

Guide: Bli mer effektiv som chef

Från tidsoptimist till tidssmart. I den här guiden får du bland annat tips på hur du ordnar effektivare möten, prioriterar bättre och får ordning i mejlkorgen.

Sju effektivitetshot att undvika i höst

Höst betyder nystart och en gyllene chans att ändra gamla, ineffektiva vanor. Vi har listat hoten som står mellan dig och surdegarna.

Cheferna om sin administration: Hjälp – vi drunknar

Administrationen knäcker cheferna. Chefs undersökning med totalt 2 200 chefer resulterade i rena chocksiffrorna.

Konflikthantering

Varför bråkar vi med danskar?

 När svenska chefer samarbetar med norrmän och finnar uppstår sällan problem. Men när danskar och svenskar ska jobba ihop slår det slint. Det är inte bara jobbigt – det är också en tidstjuv.

Så slipper du »jobba hemma«-träsket

Allt fler chefer känner att familj och jobb ständigt krockar. Arbetar du också på kvällarna och ringer jobbsamtal mitt i middagen? Effektivitetskonsulten Petra Brask ger tio tips på hur du får ordning på kaoset.