Tricket som botar förkylningen

Om du tar tillskott av zink kan en vanlig förkylning både mildras och förkortas, visar en granskning från det oberoende forskarnätverket Cochrane. Men det förutsätter att du tar tillskottet inom ett dygn efter de första symptomen.

Forskarna har kommit fram till att zinktillskott kan leda till att man blir symptomfri inom en vecka.
Detta efter att ha gått igenom 15 studier med totalt 1 360 deltagare, skriver Aftonbladet.se.

Deras studier visar också att skolbarn som fått tillskott av zink i minst fem månader inte blev förkylda lika ofta som sina jämnåriga kompisar.

Om man inte vill ta tillskott, finns zink även i kött, fisk och ägg. I Sverige är det få personer som lider av brist på zink.