5 tips som botar jobbdippen
Någon gång efter lunch händer det att den smyger sig på – den där energidippen som får oss att titta på klockan och konstatera att det är många timmar kvar av arbetsdagen. Så vad göra?
Här är fem sätt att hålla ångan uppe från affärssajten Inc.com:
1 Gå igenom dina uppgifter och fundera på vilka du verkligen måste göra i dag, trots att du egentligen inte orkar, och ta sedan itu med dem och lämna de övriga till i morgon.
2 Ta en paus och rör på dig, gärna i kombination med frisk luft. Men låt telefonen ligga kvar på skrivbordet så att du kopplar av helt och hållet.
3 Gör dig av med alla distraktioner på arbetsplatsen. Säg åt dina kolleger att du behöver fokusera.
4 Notera hur pigg du känner dig under olika tidpunkter på dagen för att få en bild av när din hjärna är som mest alert. Se till att ta itu med de svåraste och mest krävande uppgifterna vid den tiden på dygnet.
5 Om du fortfarande känner dig seg, acceptera hur det ligger till. Vi är trots allt bara människor.
Fortsätt läsa kostnadsfritt!
Vi behöver bara en minut…
Så roligt att du vill fortsätta läsa! Det får du strax göra, utan att betala något.
- Tillgång till våra låsta artiklar och webinar gratis!
Dina uppgifter delas aldrig med tredje part. Läs vår integritetspolicy här.
