halsa
Foto: Istock

Trend: Svettas på konferensen

Allt fler arbetsgivare inser vikten av en god hälsa för att få medarbetare att göra ett ännu bättre jobb.

”Alla vill ha med träning och hälsa på ett eller annat sätt i sina konferenser och teambuilding-aktiviteter”, säger artisten och träningsprofilen Blossom Tainton.

Själv får hon fler förfrågningar och ser att det gått från rena inspirationsföreläsningar till mer fysisk aktivitet och utbildning.

Hon tror att konferenser med hälsoinslag växer därför att det blir så tydligt hur mycket de ger.

”Om man vill få en effekt så sker det bäst när du tar in det i kroppen. Och att göra något fysiskt, att svettas tillsammans, är något av det mest teambuildande man kan göra.”

Johan Fägerblad, vd på Svenska Möten, en medlemsorganisation för konferensanläggningar, ser att allt fler anläggningar anpassar sig till kundernas efterfrågan genom att uppgradera sina träningsfaciliteter.

Efterfrågan på specialkost har också ökat dramatiskt. Det gäller både från enskilda individer och från företag, med träningsinslag i möten och konferenser.

”Att folk rör på sig och äter rätt ökar också deras prestation på jobbet. Arbetsgivare vill stötta sina medarbetare i detta även när man är borta på konferens”, säger Johan Fägerblad.

LÄS MER Hälsa – från motion till strategisk fråga

LÄS MER Må bättre på jobbet på tio minuter 

LÄS MER För lite sömn kan sumpa din karriär

LÄS MER Många chefer skippar lunchrasten

Relaterade artiklar

medarbetareisorg1800
Hälsa

Så stöttar du medarbetare i sorg under corona

När stigande dödssiffror rapporteras dagligen tvingas vi konfronteras med döden. Många har förlorat vänner, anhöriga eller kollegor, och du som chef kan behöva hantera svåra frågor framöver.
al_ledarstil_stor
Annonssamarbete Chef + Atrium Ljungberg

Kontoret – en viktig nyckel i ditt ledarskap

Allt fler satsar på sitt kontor – trots digitalisering och ökat distansarbete. Anledningen? Nya möjligheter för kontoret som ledarskapsverktyg och må-bra-faktor.
Grafik och illustration: Anna Harvard
Hälsa

Corona – chefens nya mardröm

En majoritet av cheferna sov för lite redan före coronapandemin. Nu uppger mer än en tredjedel att krisen fått dem att sova ännu sämre.
Nu är Jia-Chwen Wu kvitt sina svåra sömnproblem. Foto: Theresia Köhlin
Hälsa

Sömnbristen gav henne hallucinationer

Man kan inte ha en chef som är slutkörd och bara “hattar omkring”. Det menar Jia-Chwen Wu, som länge brottades med svåra sömnproblem och nu är extra vaksam på hur hennes team mår.
stresspadistans1800
Hälsa

12 konkreta råd – som tar udden av stressen vid distansjobb

Hur ska du som chef kunna skydda dina medarbetare och fånga upp tidiga tecken på stress när du främst möter dem genom en datorskärm? Här är 12 konkreta tips – baserade på forskning.
Inre utveckling kan vässa affärssinnet, visar forskning. Illustration: Øivind Hovlan
Hälsa

Bättre business med andlig utveckling

Personlig utveckling står inte i konflikt med framgångsrikt företagande. Det har Lasse Lychnell konstaterat i sin forskning på Handelshögskolan. Nu visar han vilka förmågor som förädlas och att mindfulness gör att cheferna kan känna större helhet i livet. 
Ibland är det systemen, inte ledarskapet, som orsakar frustration på jobbet.
Annonssamarbete Chef + Sopra Steria

IT-system dold orsak till ledarskapsproblem

Dålig effektivitet och irritation i ditt team beror inte alltid på brister i ledarskapet. Leta efter lösningar på rätt ställe. ”Det är alldeles för vanligt med IT-system som stoppar oss, snarare än stöttar”, säger Christer Söderholm på Sopra Steria.
Ett barn i röd tröja som läser en bok
Hälsa

Forskning: Läs en god bok – och må bättre

Att läsa en god bok är inte bara en skön verklighetsflykt utan har även visat sig vara bra för din psykiska hälsa. Läsning som medicin, så kallad biblioterapi, kan lindra oro och ångest.