halsa
Foto: Istock

Trend: Svettas på konferensen

Allt fler arbetsgivare inser vikten av en god hälsa för att få medarbetare att göra ett ännu bättre jobb.

”Alla vill ha med träning och hälsa på ett eller annat sätt i sina konferenser och teambuilding-aktiviteter”, säger artisten och träningsprofilen Blossom Tainton.

Själv får hon fler förfrågningar och ser att det gått från rena inspirationsföreläsningar till mer fysisk aktivitet och utbildning.

Hon tror att konferenser med hälsoinslag växer därför att det blir så tydligt hur mycket de ger.

”Om man vill få en effekt så sker det bäst när du tar in det i kroppen. Och att göra något fysiskt, att svettas tillsammans, är något av det mest teambuildande man kan göra.”

Johan Fägerblad, vd på Svenska Möten, en medlemsorganisation för konferensanläggningar, ser att allt fler anläggningar anpassar sig till kundernas efterfrågan genom att uppgradera sina träningsfaciliteter.

Efterfrågan på specialkost har också ökat dramatiskt. Det gäller både från enskilda individer och från företag, med träningsinslag i möten och konferenser.

”Att folk rör på sig och äter rätt ökar också deras prestation på jobbet. Arbetsgivare vill stötta sina medarbetare i detta även när man är borta på konferens”, säger Johan Fägerblad.

LÄS MER Hälsa – från motion till strategisk fråga

LÄS MER Må bättre på jobbet på tio minuter 

LÄS MER För lite sömn kan sumpa din karriär

LÄS MER Många chefer skippar lunchrasten

Relaterade artiklar

En dagbok på ett bord. Bild på
Hälsa

Dr Mounas 5 tips för att bli lyckligare

På Chefdagen fick Dr Mouna alla deltagarna att så väl hoppa jämfota som att rodna rejält. Allt i syfte att öka sitt välmående.

Mattias Munter, pensionsekonom på Skandia, råder alla att skaffa en krockkudde för framtiden.
Annonssamarbete Chef + Skandia

Nyfikenhet och sparande – chefens skydd mot ålderism

Chefer behöver arbeta mot ålderism, men också undvika att själva drabbas. ”Fortsätt vara nyfiken – och skaffa en krockkudde”, råder Mattias Munter, pensionsekonom på Skandia.

En grupp yngre medarbetare tränar på kontoret.
Hälsa

”Skulle kunna bli maxtider för hur länge man får sitta still”

Vilken typ av fysisk aktivitet är bäst för tankemässiga förmågor och psykisk hälsa? Forskare vid Gymnastik- och idrottshögskolan, GIH, har fått 120 miljoner kronor i ett åttaårigt projekt för att söka efter svaret. På sikt kan det leda till rekommendationer för arbetsgivarna. 

Glad man som leker med ett barn i en soffa.
Hälsa

Hälsoutmaning gav gladare kolleger

Konsultbolaget behövde ett sätt att få medarbetarna att röra sig mer och lära känna nya kolleger trots distansjobb. Lösningen blev en gemensam hälsoutmaning som ökade både teamkänslan och välbefinnandet.

Illustration med ett hjärta uppbyggt av grönsaker.
Hälsa

Växtbaserad diet kan rädda ditt hjärta

Om du som chef vet med dig att du ligger i farozonen för hög stress kanske du är redo att starta hösten med lite nya tag. Välj gärna en mer växtbaserad diet.

Tre män som arbetar på en byggarbetsplats står och pratar. Det är solnedgång.
Hälsa

Ny rapport: Ökad ohälsa på jobbet

Var tredje arbetstagare har problem med hälsan kopplat till arbetet, visar en ny undersökning från Arbetsmiljöverket. Det är en ökning jämfört med tidigare år. Värst drabbade är kvinnor inom kommun och landsting.

Ansvaret för hur hybridarbetet ska ta form får inte landa på enskilda chefer utan är ett ledningsansvar, menar arbetsplatsstrategen Karin Ståhl på GoToWork. Foto: Magnus Liam Karlsson
Annonssamarbete Chef + GoToWork

5 tips för att lyckas med det nya arbetslivet

Arbetsplatsstrategen Karin Ståhl delar med sig av det viktigaste chefer behöver veta för att lyckas leda i det nya normala efter pandemin.

Glad kvinna som går i naturen.
Hälsa

När chefen väljer: Promenader hellre än golf

Chefens favoritmotion är inte golf och tennis, som man kanske skulle kunna tro, utan promenader. Det visar Chefs undersökning.