Etikett: effektivitet | Sida 10 | Chef och Chefakademin

Petra Brask: Bota stressen – genom att bli mer effektiv

Chef ställer 3 snabba frågor till Petra Brask, Sveriges främsta effektivitetsexpert och expert i Chefs webbkurs "Bli mer effektiv”. Läs mer

Chefboken · Förändringsledning

”Startup-modellen” / ”Lean Startup”, Erik Ries

Efter förra bästsäljaren är startup-gurun Eric Ries nu tillbaka med nya boken ”Startup-modellen” — fullmatad med konkreta metoder och råd för hur du överför tänkandet från en startup till alla typer av företag. En överlevnadsfråga, menar han, i tider av större osäkerhet, ny konkurrens, ny teknik och nya kundbeteenden.

Lyssna nu

Verksamhetsutveckling

Därför hyllar Eric Ries svenska chefer

Techgurun Eric Ries har sålt över en miljon böcker om hur man driver framgångsrika startups. Nu är han aktuell med en bok om hur mer traditionella företag kan plocka det bästa från startupvärlden. Första steget är att skrota sina fördomar, menar han.

Sätta lön

3 skäl: Därför ska du berätta vad du tjänar

Nu görs ett globalt upprop i sociala medier för lönetransparens. Med den svenska ärligheten som förebild. Forskning visar att lönetransparens är bra för både företaget och de anställda.

Cheftest

Cheftest: Karl-Johan Persson, vd H&M

Ett företag i kris, en bransch i strukturomvandling med ny typ av konkurrens. Till det hård debatt i media om både arbetsvillkor för produktionen i låglöneländer och om vd:ns kapacitet. Hur ser Karl-Johan Perssons ledarskap ut? Och kan det förmå leda H&M ur krisen?

Karriär

Google-profilen: 5 CV-missar som gör dig oproffsig

Han har läst över 20 000 jobbansökningar. Nu delar Googles förre HR-chef Laszlo Bock med sig av fem vanliga cv-misstag – och hur du ska göra i stället.

Hälsa

Uppe i varv? 8 tecken på att stressen tagit över

Är du ofta stressad? Här är de vanligaste varningssignalerna när stressen har tagit kontrollen över din kropp.

Karriär

Josefine Åhrman: ”Jag fick den tuffaste start en chef kan få”

Oro, missnöje och en nerringd växel. Josefine Åhrman stod mitt i blåsvädret när Uppsalas populära färdtjänst gjordes om. Chefskarriären kunde inte fått en tuffare start.

Beslutsfattande

Så blir chefen mer närvarande på distans

Videokonferens och Skype i all ära. Nu kommer nästa version – en helt ny teknisk lösning för distansmöten med en robot som även kan vara socialt närvarande genom huvudrörelser och ansiktsuttryck. Den kallas Tebot och har visat sig öka tilliten mellan mötesdeltagarna

Om Chefakademin

Över 152 000 läsare – Chef fortsätter växa

Ni läsare blir allt fler. En ny undersökning från Kantar Sifo visar att Tidningen Chef har över 152 000 läsare varje månad – och det blir fler.

Beslutsfattande

5 problem som nya chefer ställs inför

Ny som chef och huvudet fullt av funderingar? Då är du inte ensam. Vi har hittat fem frågor som du känner igen – och ger dig svaren.

Kommunikation

”Hur hinner jag ge daglig feedback?”

Chefs expert i lönesättning AnnCharlotte Bretan ger svar på hur du ger daglig feedback.

Chefboken · Psykologi

”Beteendedesign” av Arvid Janson och Niklas Laninge

Vi är irrationella och tänker ofta fel. Men om du känner till de vanligaste tankefelen kan du använda dem till din fördel. I boken Beteendedesign summerar författarna en del av forskningen inom psykologi och beteendeekonomi. Lär dig hur du kan få medarbetare att förändra sina beteenden genom en knuff i rätt riktning — med nudging.

Lyssna nu

Beslutsfattande

9 vägar: Så blir du en drömchef

Stress hindrar oss från att lära nytt och utvecklas.

Cheftest

Cheftest: Anders Thornberg, Säpo

1 februari tog han klivet från Säpo till jobbet som rikspolischef. Med Anders Thornberg som Säpochef präglades organisationen av stor öppenhet och han låter yngre medarbetare ”skugga” honom för att lära sig jobbet. Här kan du läsa vårt Cheftest från 2014.

Beslutsfattande

Följ med in i situationsrummet under terrorattacken

Han var polisens insatsledare under terrordådet på Drottninggatan. Nu berättar Johan Barvaeus exklusivt i Chef om dagen och det situationsrum på Slottet där alla avgörande beslut togs fredagen den 7 april 2017.

Krönikor

Cissi Elwin: ”Paolo Roberto har inte ens en soffa”

"Herregud ta dig samman människa, tänkte jag för mig själv. Rensa upp, börja träna, få saker gjorda. Jag har hört att Paolo Roberto inte ens har en soffa i sitt vardagsrum", skriver Cissi Elwin.

Teamutveckling

Så vill läraren Frida Monsén förbättra arbetslivet – med TV-spel

Frida Monsén började utforska gamification som ett verktyg i sitt arbete som lärare. Idag ägnar hon sig åt att hitta tillämpningar för spelmekanismer i yrkeslivet. "Rätt använt är gamification ett sätt att förändra beteenden och driva motivation", säger hon.

Evenemang

Jurypampen förklarar – så här blir du Årets Chef

Över 500 nominerade ska bli 8 vinnare. Till Chefgalans hjälp finns 60 jurymedlemmar som nagelfar alla kandidater för att hitta rätt. Nu förklarar Kristofer Steneberg, juryordförande i kategorin Årets Chef, hur det går till.

Evenemang

Cilla Benkö, Sveriges Radio: ”Kul, hedrande och konstigt”

För snart ett år sedan blev hon utsedd till Årets Chef. Nu berättar Cilla Benkö, vd på Sveriges Radio om tiden efter priset och hur det påverkat hennes yrkesliv.

Motivation

Frågan Steve Jobs ställde sig varje dag

En fråga kan göra att du stannar upp varje morgon – och får ut mer av dagen. Här är tekniken som Steve Jobs använde sig av.

Tidningen Chef

Petra Brask – personlig effektivitet

Vill du bli mer effektiv? Petra Brask, Chefs effektivitetsexpert lär dig få syn på onödiga tidstjuvar.

Beslutsfattande

Psykologen i ny bok: ”Lägg ner ledarskapet”

Flytta fokus från den du ska vara, till det du ska göra, och från dig själv till medarbetarna. Fråga och lyssna mer, säger organisationspsykologen Sara Ingvarsson, aktuell med boken Lägg ner ledarskapet.

Karriär

9 nya jobbtitlar som blir hetast 2018

Ny teknik, miljömedvetenhet och humanitet. Det spås bli extra hett i år – vilket gör att vi kommer få en rad nya jobbtitlar 2018.

”Hur slutar jag helgjobba?”

Har du svårt att släppa ditt arbete på helg och ledigheter? Du är inte ensam. Nu ger Chefs expert i effektivitet Petra Brask 5 tips för en mer rofylld fritid.

Petra Brask: Förklaringen därför minskar din fritid

Chefs expert i effektivitet Petra Brask ger råd i hur du hanterar ett överanvändande av sociala medier.

Så undviker du en bråttom-fälla

Chefs expert i effektivitet Petra Brask ger dig råd hur undviker en bråttom-fälla.

”Måste jag bli mer effektiv?”

Chefs expert i effektivitet Petra Brask svarar på frågan: Måste du bli mer effektiv?

Så här får du mer gjort på morgonen

Chefs expert i effektivitet Petra Brask svarar på den svåra frågan: Hur får jag mer gjort på morgonen?

Personlig effektivitet

”Hur ska jag hinna svara på alla mejl?” – 2 konkreta tips

Chefs expert Petra Brask hjälper dig med din personliga effektivitet. I det här avsnittet svarar hon på hur du prioriterar bland i mejlkorgen.

Hälsa

Nystarta året med 7 goda vanor

Lägg 2017 åt handlingarna och börja det nya året med 7 vanor – som ger dig större kontroll över ditt liv.

Personlig effektivitet

4 tips: Så lyckas du med flera projekt – samtidigt

Tycker du det är jobbigt att jobba med flera projekt samtidigt? Du är inte ensam! Men nu avslöjar en stor studie hur du kan lyckas.

Chefs expert inom Personlig effektivitet: Petra Brask

Petra Brask är en av Sveriges främsta effektivitetsexperter. Sedan 1995 har hon utbildat chefer och medarbetare i en mängd olika organisationer, allt från FN till Coca-Cola. Hon är välkänd som tids- och effektivitetsexpert i både tv, radio och tidningar och är aktuell med nya boken Vem bestämmer över din tid?

Karriär

Sverigechefen: ”Största misstaget du gör på Linkedin”

Över en halv miljard finns nu på Linkedin. Men trots att många blir bättre att använda yrkesnätverket finns det en sak som många gör fel, enligt Linkedin-chefen Lisa Gunnarsson.

Personlig effektivitet

Känn dig mindre ”busy” – och få mer energi: 3 knep

Att ständigt känna dig upptagen kan dränera dig på energi. En hektisk vardag behöver inte betyda att du får mer gjort, visar forskning. Här är 3 smarta knep för att känna dig mindre ”busy”.

Kommunikation

5 tecken på att du är en svensk på jobb utomlands

Att svenskar hamnar på jobb utomlands är inte ovanligt. Men hur beter vi oss egentligen utanför Sveriges gränser? Nu avslöjar en ny undersökning hur vi uppfattas – och krossar samtidigt en myt.

Hälsa

Så når chefen äkta julefrid

Julen närmar sig med stormsteg. Men för att stressen inte ska följa med långt in i mellandagarna gäller det att stanna upp. Här är fem tips för hur även den mest pressade chefen kan hitta energin i jul.

Karriär

Prästen som ser till att unga får stöd – digitalt

Genom uthållighet och tydligt ledarskap har Monica Eckerdal gjort gratistjänsten Jourhavande präst till en angelägenhet för betydligt fler än tidigare.

Hälsa

Nej, det räcker inte med mindfulness

Mindfulness i sig själv är inte längre gott nog. Det behöver kompletteras med två nya nyckelbegrepp i ledarskapet: osjälviskhet och medkänsla. Det visar en ny undersökning som mindfulnessexperten Rasmus Hougaard gjort tillsammans med HBR.

Hälsa

Så avväpnar du den farliga stressen

Många larmrapporter kablas ut om hur farlig stressen är. Men visste du att dina förväntningar på stressen kan inverka på hur din hälsa påverkas av den?

Knäck koden: Lär dig hitta bra personer

Årets julläsning för chefer? Nya Chefboken Good People vill göra både dig och dina medarbetare till bättre människor. ”Den är särskilt bra om du är i en reflekterande del av din karriär”, menar Chefs redaktör Björn Hedensjö.

Sätta lön

Experten: 4 sätt för att höja din lön

Du har sökt ett nytt jobb – men hur ska du höja din lön. Nu ger löneexperten AnnCharlotte Bretan 4 tips för att du ska få upp din ersättning.

Hälsa

Emma Seppälä: ”Vi tror att vi behöver stress för att vara framgångsrika”

Emma Seppälä, författare till The happiness track och forskningschef på Stanford University, menar att vi är grundlurade när vi tror att vi behöver stress för att lyckas. Forskning visar att det är tvärtom.

Chefboken · Psykologi

”How to be happy at work” – Annie McKee

Att vara lycklig på jobbet är viktigare än vi tror. Lyckliga medarbetare samarbetar bättre, är mer kreativa och fokuserade. Men du blir inte lycklig bara för att du är framgångsrik. Lycka kommer före framgång. I sin bok visar Annie McKee hur du ökar din och andras lycka. Lyssna nu

Hälsa

Chef undersökning: 7 av 10 chefer lider av sömnproblem

Sju av tio chefer sover så dåligt att det inverkar negativt på deras jobb, visar Chefs undersökning. Dålig sömn påverkar din förmåga att hantera snabba förändringar, fatta beslut, riskbedöma och kommunicera. Även empati och självinsikt påverkas negativt.

Beslutsfattande

Anders Arborelius: ”Orealistiskt att bli påve – men det är en möjlighet”

Han är munken som blev biskop – och är nu en av påvens närmaste män. Kardinalen Anders Arborelius förhåller sig ödmjuk till sin oväntade karriär.

Kommunikation

Ställ enkla frågan – få bättre möteskultur

En kort enkel fråga i slutet av alla era interna möten. Svårare än så behöver det inte vara att vända en trist möteskultur. Vi har tjuvkikat i mötesexperten Micke Darmells verktygslåda. Här är några av hans enkla knep.

Hälsa

4 sätt att berätta för chefen att du är utbränd

En läkare har sjukskrivit dig för utmattning. Men hur berättar du för en högre uppsatt chef att du som ledare måste ta en paus på obestämd tid? Här är fyra strategier för att klara av uppgiften – trots att du egentligen inte orkar.

Chefboken · Beslutsfattande

”Effektfull”, Simon Elvnäs

Vad gör du när du leder — egentligen? Förmodligen varken vad du tror, vill eller ska göra, enligt forskningen som ligger till grund för denna bok. Så hur ska du göra i stället? Här presenterar forskaren Simon Elvnäs en modell för vad han kallar ett mer effektfullt ledarskap. Lyssna nu

Beslutsfattande

Psykologen: 3 misstag svenska chefer gör

En ständig jakt på snabba lösningar. Att tvingas vara resultatdriven är inte ovanligt för ledare. Här är 3 misstag som många gör, enligt arbetslivspsykologen Patrik Nyström.

Motivation

Så leder du ”millennials” – 90-talisterna avslöjar

Nu är 90-talisterna här för att ta höga chefspositioner. Men inte nödvändigtvis inom etablerade företag. Chef åkte till Epicenter där tre 27-åringar dragit igång ett startup-labb tillsammans med Isabella Löwengrip för att fånga upp unga företagare – och hjälpa de på rätt väg i en snabbrörlig värld.

Rekrytering

Matjätten: Så ska vi fixa jobb åt nyanlända

Efter nyår lanserar Axfood ett nytt lärlingsprogram. Nu ska minst 10 nyanlända få chansen att jobba 75 procent med målet att i framtiden landa ett fast jobb. Syftet? Att få in hela arbetsmarknaden i handeln.

Prioritera som en president

Hur mycket du än jobbar kommer du aldrig att hinna med allt. Med president Dwight D. Eisenhowers metod blir det enklare.

Personlig effektivitet

3 tips: Så jobbar du hemifrån – utan att tappa fokus

Slippa pendla till jobbet och ha en mer avslappnad jobbklädsel. Det finns flera fördelar med att jobba hemifrån – men hur håller du rätt fokus? Här är tre smarta tips för att få struktur.

Chefboken

Bli effektfull – istället för bara effektiv

Titta på hur chefer gör – istället för att lyssna på vad de säger att de gör. Nya boken Effektfull är en ögonöppnare. ”Här visas den osminkade verkligheten av ledarskapet”, säger redaktör Björn Hedensjö, som sammanfattat den för Chefbokens prenumeranter.