psykiskoa

4 sätt chefen kan minska psykisk ohälsa-stigmat

Vi behöver bli lika bra på att acceptera psykisk sjukdom som fysisk. Det är ett av flera åtgärder du som chef kan införa för att förändra synen på psykisk ohälsa på ditt jobb.

Chef har tidigare skrivit om krav som medarbetare kan ställa för att må bra. En av punkterna är att chefen motarbetar stigmat som finns kring psykisk ohälsa. Nu har HBR (Harvard Business Review) skrivit om ämnet och listar några saker som du bör vara extra uppmärksam på.

trakig

Läs också: 5 krav för att må psykiskt bra på jobbet

1) Var noga med språket

Många av oss kan kasta ur oss ett förfluget ord som att ”han är manisk” och ”hon är helt skitzad”. Det kan göra det svårt för dem som verkligen är drabbade att våga ta upp sina problem.

2) Förändrad syn på sjukorsak

Vi behöver bli lika bra på att acceptera psykisk sjukdom som fysisk, när det gäller behov av vila eller sjukskrivning.

3) Skapa en trygg arbetsmiljö

Där folk vågar erkänna om de känner sig ur balans. Det är viktigt för att man inte ska känna sig dömd eller avvisad. Som chef kan du sätta tonen genom att berätta om egna erfarenheter eller om andra som har mått dåligt.

4) Var proaktiv

Långvarig stress kostar. Förebygg med stresshanteringsutbildning. I en undersökning av HBR uppgav nästan 70 procent att deras chefer inte gjorde något för att förebygga utmattningssyndrom.

hogpresterare-2

Läs också: Så hindrar du medarbetarna – från att gå in i väggen

Relaterade artiklar

Illustration av person som gör yoga framför en laptop
Hälsa

7 tips för att få fart på hemmaträningen

Soffpotatis eller ostbåge. Stel nacke eller ryggont. Börjar hemmajobbandet ta ut sitt pris? Ha förtröstan. Hela nätet är fullt av proffsiga instruktörer som inget hellre vill än att hjälpa dig i form.
Annonssamarbete Chef + &frankly

”Chefer – se upp med de oskrivna reglerna”

Tuffa tider flyttar chefers fokus mot prestation och leverans. Företagskulturen kan hamna i skymundan.
”Tappa inte bort kulturbyggandet”, varnar hr-experten Lilian Ekelin på &frankly.

Johannes Schildt på Kry
Hälsa

Kry-chefen bryter tystnaden

Nu bemöter vd:n för nätläkarplattformen Kry den allvarliga kritik som riktats mot bolaget för att dränera den vanliga vården på resurser.
10 tecken på missbruk.
Hälsa

10 tecken på missbruk

På videomöten kan ingen känna lukten av alkohol på andedräkten eller se om det är whisky i kaffekoppen. Hemarbete kan öka risken för missbruk, larmar nu företaget Alna, som arbetar med skadligt bruk i arbetslivet.
Kvinna som ser trött ut, tittar in i kameran
Hälsa

Stressrelaterad psykisk ohälsa ökar – kvinnor värst drabbade

Den psykiska ohälsan ökar med långa sjukskrivningar som resultat. De stressrelaterade sjukskrivningarna stod första kvartalet 2020 för 41 procent av alla pågående sjukfall.
Illustration med hjärna, grönsaker och klockor
Hälsa

Vässa din hjärna med rätt mat

Du kan få ut större kapacitet ur din hjärna genom att inte bara tänka på vad – utan kanske framför allt hur och när du äter. Lättsmält under dagen och varmt och proteinrikt till kvällen är några av råden.
kompass-2
Annonssamarbete Chef + Skandia

Trygg arbetsgivare lockar i osäkra tider

I tider av osäkerhet ökar behovet av trygghet.
”Det handlar om att vara en bra, ansvarsfull och attraktiv arbetsgivare”, säger Mattias Munter på Skandia.

Pappa med två sjuka barn
Hälsa

Rusta dig: vabb-vågen är här

Upplever du att extra många av dina medarbetare varit hemma med sjuka barn på sistone? Du är inte ensam. Corona-vabbandet är just nu rekordhögt efter sommaren.