Stressa ner inför jul

Hälsa
Publicerad
Foto: Adobe stock

Ett stressfritt liv

Författare: Karin Björkegren Jones

Förlag: Norstedts

stressfrittDet lackar mot jul och ännu en gång stressar vi livet ur oss för att hinna med att ta ut ledighet. Då är journalisten och hälsoinspiratören Karin Björkegren Jones bok en nyttig påminnelse om vikten av pauser, att ta vara på mellanrummen mellan alla aktiviteter.

Vem ska läsa? Du som lovar dig ett mindre stressigt 2017.

Läs också: Så fick kommunen sjuktalen att störtdyka

Kris: 7 metoder för att identifiera och hantera kriser i
verkligheten

Författare: Varg Gyllander

Förlag: Lava Förlag

krisOm du googlar ”kris” och ”polisen” får du 400 000 träffar. Varg Gyllander, med erfarenhet av pressfrågor från Rikskriminalen och Polisen i Stockholm, har sett och hanterat många kriser inom dessa så drabbade organisationer. Här samlar Varg Gyllander sina erfarenheter i en handbok där teori och verklighet möts.

Vem ska läsa? Du som förbereder dig för det värsta.

Läs också: 14 toppchefers bästa boktips

Risk

Författare: Jacob Bursell

Förlag: Natur & Kultur

riskDigitaliseringen dök inte upp över en natt och landade på chefens bord. Genom att berätta om finansmarknadens förändring under 25 år förklarar här journalisten Bursell hur datorerna fått världen att krympa – och hur de fått riskerna för samhället att öka.

Vem ska läsa? Du som vill ha lite perspektiv på digitaliseringen.

Läs också: Så coachar du någon med dåligt självförtroende

Skapa ett gratiskonto, prova Chef digitalt för

0:-

  • Tillgång till våra låsta artiklar gratis!

Skapa ditt gratiskonto

Se alla våra erbjudanden