Höstpeppa dig själv

Fiskpedikyr

Ger dig: Kittlande avkoppling.

Vad är det? Du sitter med fötterna i ett ”akvarium” med Garra Rufa-fiskar. De snaskar försiktigt i sig all död hud och vips har du babylena fötter. Känns ungefär som att stoppa ner dem i bubbel. Får dig att gå som på små moln.

Tid: Mindre än en timme.

Pris: 250 kronor och uppåt.

Provsmakning

Ger dig: Lyxig njutning.

Vad är det? Du provsmakar till exempel olika sorters champagne, choklad, kaffe, eller lakrits – valfriheten är stor när det gäller utbudet av smakupplevelser. Samtidigt får du lära om tillverkningen och historien bakom.

Tid: Omkring två timmar.

Pris: 200 kronor och uppåt.

Hamam

Ger dig: Orientalisk värme.

Vad är det? Hamam är det traditionella turkiska badet där du kommer in i ett ångande kupolformat rum och lägger dig på en rund varm sten av marmor. När du blivit varm skrubbas, tvålas in och masseras du från topp till tå av hamamterapeuter. Gör dig behagligt ren och len över hela kroppen.

Tid: Ett par timmar.

Pris: 450 kronor och uppåt.

Floating

Ger dig: Viktlös vila.

Vad är det? Du ligger i en flyttank med kroppstempererat saltvatten. Det ger en känsla av viktlöshet och känns som att sväva och flyta, någonstans mellan vakenhet och sömn. Med locket på tanken stängt når du optimal effekt och en vila som motsvarar en hel natts god sömn.

Tid: Cirka en timme.

Pris: 400 kronor och uppåt.

Pistolskytte

Ger dig: Adrenalin.

Vad är det? Känn dig som James Bond när du riktar pistolen mot tavlan och under total koncentration avlossar skotten. Efter introduktion i säkerhet och skyttets grunder kan du pröva en eller flera pistoler och revolvrar.

Tid: En timme eller mer.

Pris: Från 300 kronor.

Modellfotografering

Ger dig: Boostat ego.

Vad är det? Du blir sminkad och stajlad av en make-up­artist och får tips och råd om make-up. Fotografen tar bilder i olika positioner som fram­häver din personlighet. Bilderna kan du till exempel lägga ut på din Facebooksida. Får dig att känn dig som en stjärna för en dag.

Tid: Räkna med en halv dag.

Pris: 500 kronor och uppåt.

Klättring

Ger dig: Strategier mot toppen.

Vad är det? Du klättrar på en bergvägg utomhus eller en specialbyggd vägg inomhus. En instruktör leder klättringen och du har på dig en säkerhetssele. Om du är höjdrädd får du utmana din rädsla under kontrollerade former. Upplev frihetskänslan när du når toppen!

Tid: Ett par timmar eller mer.

Pris: Från 450 kronor.