Etikett: skogsbad | Chef och Chefakademin

Mina sidor Logga in Logga ut

Skogsbad kan bli en godkänd behandlingsform

En stor studie genomförs vid Sveriges Lantbruksuniversitet där personer med stressrelaterad ohälsa får delta i så kallade skogsbad. Läs mer

Siri Wikander: Vågar du pröva ett skogsbad?

”Skogsbad lät flummigt. Men min kollega stod på sig och det gjorde han rätt i.”

Förhandlingskonst, spåkulor, krisledarskap, att leda i lågkonjunktur – och skogsbad

Välkommen till utgåva 4 av Chef Weekly – en ny omvärldsspaning från Chef där chefredaktör Calle Fleur går igenom veckans hetaste händelser.

Skogen bevisat avstressande

Nu är det en gång för alla bevisat. Skogen har en avstressande effekt på oss.

7 hälsotrender du inte får missa i vår

Trenden för 2021 rör sig allt mer från prestation till helhetstänk. Det är mindre lycra och mer teknik. Mer skog än tidtagning. Och allt mer tar plats på arbetstid.

Foto av en skog med mossa och tallar.

Skogsbad för chefer sänker stressen

Två naturälskande psykologer och organisationskonsulter har slagit sig samman och erbjuder skogsbad för chefer på Djurgården. Med stöd i forskningen hävdar de att det bland annat kan minska konflikter, förbättra samarbete och föda innovation.

11 tips – så får du en friskare jobbhöst

Det är inte bara vabruari som innebär sjuka och vabbande medarbetare. Även hösten kvalar in som riskperiod – och sedan blir det tyvärr bara värre. Här är Chefs allra bästa tips för att du och dina medarbetare ska få en friskare jobbhöst.

Därför är ett skogsbad bra för din hälsa

En gammal japansk metod sprider sig över världen. Syftet? Att stressa mindre.