Självständiga är mindre stressade

Allt fler medarbetare och chefer har jobb där de själva kan bestämma över sin arbetstid. Man skulle kunna tro att det leder till fler krockar mellan jobb och fritid, men i stället är det tvärtom. Det är mindre stressande, enligt ny forskning från Syddansk Universitet.

Forskaren Signe Pihl-Thingvad har genomfört en stor systematisk undersökning av förhållandet mellan personer som leder sig själva och deras psykiska arbetsmiljö. Forskningen bygger på casestudier av fem danska medieföretag och enkäter från 2 201 anställda som jobbar med nyheter.

Signe Pihl-Thingvad har kommit fram till att det generellt sett är positivt för den psykiska arbetsmiljön att få planera sin egen arbetstid.

Hennes forskning visar nämligen att medarbetare som har möjlighet att planera sin egen tid inte har mer övertid än andra, har en bättre balans mellan privatliv och arbete och upplever att de klarar av kraven på jobbet bättre än de kolleger som inte leder sig själva.