juni-karriar-olika-mal

Målmall – utveckla ditt ledarskap

Skapa en bättre planering med en målmall. Det kan göra att du är bättre förberedd och skapar en känsla av kontroll.

Stefan Falk testade denna målmall på 100 personer, varav 50 personer inom idrotten och 50 ledare i affärsvärlden. Utvärderingen gav ett märkvärdigt och glädjande resultat.

”Om det man målsatt inträffar till exempel mitt på dagen förefaller det som att man gör allting annat runt denna händelse bättre. Det höjda fokuset ”drabbar” även andra saker än målet man satt upp. En betydligt större del av dagen präglades av ett ökat lärande och en förhöjd prestation”, säger Stefan Falk.

 

nyhetsbrev-9

Missa inget!

Chefs populära nyhetsbrev Ditt ledarskap och Din karriär samlar varje vecka det bästa från Chef.se.
  • Konkreta råd i ditt chefskap
  • Användbara metoder och verktyg
  • Relevanta erbjudanden

Målmall – utveckla ditt ledarskap

”Att förplanera veckans dagliga mål har extrem effekt i två dimensioner. Dels får du en känsla av kontroll, du vet vad som är viktigt den här veckan. Dels kommer ditt undermedvetna att förbereda den aktivitet du har målsatt så att när den väl inträffar kommer du att vara bättre förberedd”, säger Stefan Falk.

Här är en enkel mall som du kan använda för att sätta mål i din vardag.

Stefan Falk: Surdegar är höjden av mental stress

Stefan Falk har arbetat på McKinsey & Company och som ledare i flera stora företag. Förutom att skriva den uppmärksammade och hyllade boken ‘Neuroledarskap’ tillsammans med hjärnforskaren Katarina Gospic har han coachat över 3000 chefer till ett bättre ledarskap.

Stefan Falk har för Chefs läsare tagit fram sina bästa metoder för att lösa dina värsta surdegar som du finner längre ner på sidan.

”Skälet till att cheferna har för mycket att göra är att de inte har tänkt tillräckligt mycket på hur man utför sakerna på rätt sätt. Det är höjden av mental stress”, säger Stefan Falk.

Relaterade artiklar

jobba-3
Arbetsrätt

Så många chefer tvingas jobba över

Chefen är den som sist låser dörren. Så ser det ut på många arbetsplatser.

robot_manniska
Annonssamarbete Chef + Företagsuniversitetet

Säg hej till ditt nya lärande

Bli din egen rektor. Fånga osynlig kunskap. Ledare som landar rätt i det nya lärandet har allt att vinna. ”Det här är en karriärdefinierande utmaning för chefer”, menar Daniel Kjellsson, Företagsuniversitetets framtidsstrateg.
miljardar
Arbetsrätt

IT-miljardären: Då får vi 4 timmars arbetsdag

Många drömmer om att jobba mindre för att få mer tid till familj och fritidsintressen. Nu tror den kände miljardären och IT-företagaren Jack Ma att vi inom en snar framtid går ner i arbetstid.
chef_170627_nathat_detalj
Arbetsmiljö

Därför mobbas chefer mer än andra

Chefer löper högre risk än medarbetare att drabbas av nätmobbning på jobbet, enligt en pågående forskningsstudie. Rebecka Cowen Forssell vid Malmö högskola ger råd till de som drabbas.
semester-4
Arbetsrätt

Var fjärde måste ta igen jobb – efter semestern

Semestern är en tid för återhämtning och vila. Men var fjärde person måste ta igen jobb som inte har gjorts under sommaren – vilket kan leda till allvarliga konsekvenser för individen.
centrum
Arbetsrätt

5 snabba: Alla ska må bättre – med ny ledarstandard

Fokus på alla människor ska må bra – inte bara kunderna. Det är målet med en ny svensk standard som ska ge organisationer vägledning att införa ett mer människocentrerat ledarskap.
test2-4
Annonssamarbete Chef + Optapad

5 saker smarta chefer vet om ergonomi

Få chefer är utbildade i ergonomi. Ändå är det ofta där ansvaret för inköp av ergonomiska produkter landar. Vilse i djungeln av datormöss och specialhjälpmedel? Här är råden som hjälper dig välja rätt.
expert
Arbetsrätt

”Min manliga kollega tjänar mer – vad gör jag?”

Chefen Martina råkade se vad hennes manliga kollega tjänar. Men nu är hon osäker om hon kan ta upp det i ett lönesamtal för att få upp sin egen lön. Läs expertens svar!
nyhetsbrev-9

Missa inget!

Chefs populära nyhetsbrev Ditt ledarskap och Din karriär samlar varje vecka det bästa från Chef.se.
  • Konkreta råd i ditt chefskap
  • Användbara metoder och verktyg
  • Relevanta erbjudanden