juni-karriar-olika-mal

Målmall – utveckla ditt ledarskap

Skapa en bättre planering med en målmall. Det kan göra att du är bättre förberedd och skapar en känsla av kontroll.

Stefan Falk testade denna målmall på 100 personer, varav 50 personer inom idrotten och 50 ledare i affärsvärlden. Utvärderingen gav ett märkvärdigt och glädjande resultat.

”Om det man målsatt inträffar till exempel mitt på dagen förefaller det som att man gör allting annat runt denna händelse bättre. Det höjda fokuset ”drabbar” även andra saker än målet man satt upp. En betydligt större del av dagen präglades av ett ökat lärande och en förhöjd prestation”, säger Stefan Falk.

 

nyhetsbrev-9

Missa inget!

Chefs populära nyhetsbrev Ditt ledarskap och Din karriär samlar varje vecka det bästa från Chef.se.
  • Konkreta råd i ditt chefskap
  • Användbara metoder och verktyg
  • Relevanta erbjudanden

Målmall – utveckla ditt ledarskap

”Att förplanera veckans dagliga mål har extrem effekt i två dimensioner. Dels får du en känsla av kontroll, du vet vad som är viktigt den här veckan. Dels kommer ditt undermedvetna att förbereda den aktivitet du har målsatt så att när den väl inträffar kommer du att vara bättre förberedd”, säger Stefan Falk.

Här är en enkel mall som du kan använda för att sätta mål i din vardag.

Stefan Falk: Surdegar är höjden av mental stress

Stefan Falk har arbetat på McKinsey & Company och som ledare i flera stora företag. Förutom att skriva den uppmärksammade och hyllade boken ‘Neuroledarskap’ tillsammans med hjärnforskaren Katarina Gospic har han coachat över 3000 chefer till ett bättre ledarskap.

Stefan Falk har för Chefs läsare tagit fram sina bästa metoder för att lösa dina värsta surdegar som du finner längre ner på sidan.

”Skälet till att cheferna har för mycket att göra är att de inte har tänkt tillräckligt mycket på hur man utför sakerna på rätt sätt. Det är höjden av mental stress”, säger Stefan Falk.

nyhetsbrev-9

Missa inget!

Chefs populära nyhetsbrev Ditt ledarskap och Din karriär samlar varje vecka det bästa från Chef.se.
  • Konkreta råd i ditt chefskap
  • Användbara metoder och verktyg
  • Relevanta erbjudanden

Relaterade artiklar

Arbetsrätt

Var fjärde måste ta igen jobb – efter semestern

Semestern är en tid för återhämtning och vila. Men var fjärde person måste ta igen jobb som inte har gjorts under sommaren – vilket kan leda till allvarliga konsekvenser för individen.
Sponsrat Chef + Linkedin

Proffsknepen: Så lockar du talanger på Linkedin

Rekryteringsjättarna Spotify och Experis vet hur man hittar talanger och maximerar effekten av Linkedin. Här delar de med sig av lärdomarna som ger ett försprång i talangjakten.
Arbetsrätt

5 snabba: Alla ska må bättre – med ny ledarstandard

Fokus på alla människor ska må bra – inte bara kunderna. Det är målet med en ny svensk standard som ska ge organisationer vägledning att införa ett mer människocentrerat ledarskap.
Arbetsrätt

”Min manliga kollega tjänar mer – vad gör jag?”

Chefen Martina råkade se vad hennes manliga kollega tjänar. Men nu är hon osäker om hon kan ta upp det i ett lönesamtal för att få upp sin egen lön. Läs expertens svar!
Arbetsrätt

Ett år med de nya reglerna – så har det gått

Allt fler blir sjuka av stress. Därför införde Arbetsmiljöverket nya regler som skulle skärpa kraven för arbetsgivarna. Nu har ett år gått – men hur har det egentligen gått? Och vad har förändrats för dig som chef?
Arbetsrätt

Ledarligan

I varje nummer sedan Chef startade 1995 har vi testat en känd ledare. Här i Ledarligan visar vi cheftester från de senaste fem åren. Vi har markerat vilka chefer som har bytt befattning eller slutat sin tjänst sedan testet gjordes.
Sponsrat Chef + SBS Executive MBA

Receptet: Så blir du en hållbar chef

Chefer som kan hållbarhet är en viktig pusselbit som ofta saknas.
Lägg hela pusslet. Ta stegen som behövs – för att lära dig leda hållbart.

Arbetsrätt

Berättade om graviditet – fick inte utlovat jobb

Stella blev lovad jobbet som produktchef – men när hon berättade att hon var gravid gick tjänsten till en manlig kollega. Solklart fall av diskriminering, visst? Arbetsrättsadvokaten reder ut begreppen.
Arbetsrätt

Bästa tipsen: Så lyfter du på Linkedin

Oavsett om du ska söka jobb, stärka ditt personliga varumärke eller bygga ditt nätverk är Linkedin mer eller mindre ett nödvändigt verktyg i dag. Men hur använder du ditt konto i praktiken för att få hjälp i karriären?
Arbetsrätt

Så ska franska anställda ”tvingas” koppla ner

Alla vet hur svårt det kan vara att inte öppna jobbmejlen. Därför överväger en del franska arbetsgivare handfasta metoder för att få medarbetarna att koppla bort efter att jobbet slutat för dagen. Allt för att leva upp till den nya lagen om anställdas rätt att logga ut på fritiden.
Arbetsrätt

Vad innebär de nya reglerna för lönekartläggning?

Inte lätt att hålla reda på alla nya måsten som chef. Här förklarar vår löneexpert de nya reglerna för lönekartläggning som börjar gälla från och med nästa år.
Arbetsmiljö

Kan jag kräva att få jobba hemma?

Chefen Eva-Lotta vill gärna jobba hemifrån. Medarbetarna säger ja men de högre cheferna säger nej. Hur mycket kan hon framhärda i sin önskan om distansarbete?
Arbetsrätt

Så hanterar du rasism på jobbet

Vad säger du om någon fäller en rasistisk kommentar på jobbet? En tydligt formulerad värdegrund ger en bra bas att utgå från – och för dig som chef är det viktigt att agera direkt.
Arbetsrätt

”Får ledningen ge mig munkavle?”

Är det ok att beordra anställda att inte prata med media? Det undrar signaturen Peter. Arbetsrättsadvokat Fredrik Dahl ger svar.
Arbetsrätt

Kan jag säga upp vikarien som inte håller måttet?

Kan jag avsluta anställningen i förtid? Det undrar Dag, som befarar att han gjort en felrekrytering. Arbetsrättsadvokat Fredrik Dahl svarar.
Arbetsrätt

Glastaket består – endast var tionde vd är kvinna

Jämställdhetsrapport. Ju högre chefsposition desto färre kvinnor och desto långsammare går förändringen mot jämställdhet bland Sveriges chefer. Det är slutsatsen av Ledarnas nya jämställdhetsrapport.