Digital pepp kan ge ökad träning
Har ni hälsokonsulenter eller hälsocoacher på ditt jobb? Nu kan du göra deras insats ännu mer effektiv genom att kombinera den med digital coachning.
”Sms-coachning ökade klienternas förmåga att nå ett önskat målbeteende. Deras välmående och fysiska aktivitet ökade också, likaså förtroendet för sin hälsokonsulent”, säger Charlotte Bäccman, lektor i psykologi vid Centrum för tjänsteforskning vid universitetet i Karlstad, i ett pressmeddelande.
Majoriteten av klienterna som medverkade i studien hade fått en remiss till den ideella organisationen Friskvården i Värmland, via hälso- och sjukvården eller sin arbetsgivare för att få hjälp att lära sig leva mer hälsosamt.
Deras hälsokonsulter skickade personliga sms för att påminna, motivera och uppmuntra mellan de fysiska mötena. Och jämfört med de klienter som endast hade fysiska möten, såg man att den digitala tjänsten stärkte motivationen och förmågan att ändra sina levnadsvanor.
Logga in för att fortsätta läsa!
Skapa ett gratiskonto, läs Chef digitalt för
0:-
- Tillgång till våra låsta artiklar gratis!
KOMMENTERA ARTIKELN
Vad tycker du? Kommentera artikeln här nedan. Det gör du via tjänsten Ifrågasätt som också är ansvarig för kommentarsfunktionen. Kommentarerna visas på chef.se i anslutning till texten. För att kommentera behöver du först skapa ett konto och logga in. Håll god ton och håll dig till ämnet. Visa respekt för andra skribenter och berörda personer i artikeln. Ifrågasätt förbehåller sig rätten att radera kommentarer i efterhand. Även Chef kan ta bort kommentarer. Chef förbehåller sig även rätten att använda kommentarer i redaktionellt innehåll.