Därför kan en mentor på jobbet minska psykisk ohälsa
Det finns flera positiva effekter av att ha en mentor på eller utanför din arbetsplats, visar en ny studie.
Att stödja och vägleda yngre kolleger kan leda till mindre oro och psykisk ohälsa. Inte bara hos de unga adepterna utan även hos mentorerna. Det visar en ny studie vid Cambridge Judge Business School, utförd på en engelsk polisstyrka. Att dela med sig av sin kunskap och erfarenhet fick mentorerna att uppleva jobbet som mer belönande.
”Mentorsrelationer ger mentorerna en unik kontext att diskutera och normalisera sina egna farhågor i, att dela idéer om ledarskapvåndan och hitta större mening i sitt jobb”, konkluderar studien som publicerats i Journal of Vocational Behavior.
