3 argument för att du måste ta semester
Det finns fler argument till varför du faktiskt behöver semester än du tror.
Det är sajten Fulfillment Daily som tittat på vilka fysiska och psykiska argument det finns att hitta i vetenskapen för att ta semester. Är du osäker om du verkligen behöver en ledighet finns det här argument att luta dig emot.
Här är 3 övertygande argument:
1) Semester är avkopplande
Forskare vid University of California har kommit fram till att tillbringa tid på en semesterort ger energi och får oss att känna oss mindre stressade. Det har också god inverkan på vårt immunsystem. Väljer du i stället en meditationsretreat får du även antivirus-boost.
