Det är motsatsen till utbrändhet. Men minst lika allvarligt. ”Uttråkningen dödar människor”, säger ledarskapsforskaren Markus Hällgren som begett sig ända upp på Mount Everest för att studera de ödesdigra följderna av tristess.
I Sverige hör Markus Hällgren, ledarskapsforskare och professor vid Handelshögskolan i Umeå, till dem som har gått till botten med fenomenet uttråkning. Eller toppen, snarare. Som forskningsledare för en internationell, tvärvetenskaplig grupp deltog han i en klättrarexpedition uppför Mount Everest för att studera tristess i extrem miljö, och hur det påverkar ledarskapet.
Nära 300 människor har omkommit under bestigningen av detta världens högsta berg. Snöskred och fallolyckor framstår som uppenbara dödsorsaker, men många gånger är det andra, underliggande faktorer som frustration och sysslolöshet som lett fram till de tragiska dödsfallen, menar han.
”Everest är tråkigt. Och det är faktiskt uttråkningen som dödar människor”, säger han.
Det ledaren för expeditionen i stället gjorde var att samla gruppen omkring sig när konflikterna blossade upp, för att bättre förklara syftet med sin plan.
”Han införde också olika typer av rutiner, vilket är lite ironiskt, med tanke på att rutiner ofta uppfattas som tråkiga och monotona. Men de är väldigt viktiga för att svetsa samman en grupp och därmed bryta känslan av isolering och uttråkning.”
Är du dödligt uttråkad på jobbet? Här är 10 vanliga tecken:
1) Uppgifter som brukade vara roliga är det inte längre.
2) Ingenting i arbetet känns som en utmaning.
3) Du börjar längta till fredagen redan på måndag.
4) Du upplever att du för länge sedan stagnerat i ditt jobb.
5) Du glömmer ofta bort vad det var du skulle göra.
6) Du väljer regelbundet att syssla med annat än arbete, som att gå ärenden eller shoppa online.
7) Du kollar oftare Facebook än jobbmejl.
8) Du låter dig hela tiden distraheras.
9) Du engagerar dig inte längre i det du gör.
10) Du arbetar allt mer långsamt och gör ofta fel.
Seminarium 17 oktober
Håll längre som chef – med rätt verktyg
Har du verktygen för att skapa en hälsofrämjande miljö för dina medarbetare? Med rätt verktyg och kunskap kan du hitta vägar till mindre negativ stress både för dig och dina medarbetare – i jobbet och på fritiden.
Livslångt lärande är en förutsättning för att klara framtidens utmaningar. Men vad ska vi lära oss? Och hur? Chefgalan den 11 mars leds av Cissi Elwin och Niklas Källner.
Här är chefsområdena du behöver ha koll på i det nya året. Uppskattade experter delar best practice och ta chansen att nätverka med andra chefer. Begränsat antal platser.
Idag är det goda ledarskapet viktigare än någonsin. Med Chef får du nya insikter, inspiration och motivation. Missa inte julerbjudandet: halva priset på 1 årmed Chef. Prenumerera idag!
Andan i halsen. Ständigt dåligt samvete. Många chefer har tappat livsbalansen.
”Har du råd, så köp en tjänst och ta hand om dig själv”, råder Hemfrids Monica Lindstedt.
Vissa personer känner att de har hela världen emot sig. Så här gör du som chef för att vända klagomålen till något som är positivt för hela arbetsgruppen.
En nyanställd slarvar och gör inte sitt jobb – vilket väcker missnöje på arbetsplatsen. Här är experten Leif E Anderssons bästa råd för hur du ska hantera situationen som chef.
I varje nummer sedan Chef startade 1995 har vi testat en känd ledare. Här i Ledarligan visar vi cheftester från de senaste fem åren. Vi har markerat vilka chefer som har bytt befattning eller slutat sin tjänst sedan testet gjordes.
Konkurrensen är knivskarp. Företag som vill locka – och hålla kvar – de bästa medarbetarna behöver steppa upp.
”Det handlar om att vara en bra, ansvarsfull och attraktiv arbetsgivare”, säger Mattias Munter på Skandia.
Svenska chefer är ofta tidspressade. Det går ut över arbetsuppgifterna, medarbetarna, och det strategiska arbetet. Såhär får du ut det mesta av din dyrbara tid.
Populära effektivitetsexperten Petra Brask hjälper dig att ta makten över din tid och ger dig verktygen för en mer strukturerad och energifylld vardag!
Denna digitala grundutbildning i personlig effektivitet hjälper dig att prestera bättre på jobbet och må bättre genom att lära dig strategierna för att undvika stress.
Det ettåriga träningsprogrammet som ger dig konkreta tips och verktyg som du direkt kan omsätta i praktiken. Onlineutbildning med personliga coachningsträffar på din ort!
En organisation där medarbetarna trivs och litar på varandra presterar också bättre. Det ligger därför i chefers intresse att skapa en stark tillitskultur hos sina team.
Vi har lång erfarenhet av företagsanpassade utbildningar i klassrum, online och i blended learning-form. Välj det upplägg som passar din organisation bäst.
800 miljoner jobb försvinner inom en överskådlig framtid. Läs om utmaningen som väntar, och svenska chefers nya tuffa verklighet när konkurrenskraften hotas.
Livslångt lärande är en förutsättning för att klara framtidens utmaningar. Men vad ska vi lära oss? Och hur? Chefgalan den 11 mars leds av Cissi Elwin och Niklas Källner.
Här är chefsområdena du behöver ha koll på i det nya året. Uppskattade experter delar best practice och ta chansen att nätverka med andra chefer. Begränsat antal platser.
Idag är det goda ledarskapet viktigare än någonsin. Med Chef får du nya insikter, inspiration och motivation. Missa inte julerbjudandet: halva priset på 1 årmed Chef. Prenumerera idag!
Artikeln du vill läsa är låst. Du behöver logga in på chef.se för att fortsätta läsa. Det är enkelt och kostnadsfritt, allt som behövs är din mailadress.
Digitalt innehåll
Du får obegränsad tillgång till allt kostnadsfritt innehåll på chef.se
Digitalt innehåll
Du får obegränsad tillgång till allt kostnadsfritt innehåll på chef.se
